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남수경 - 연세상담코칭연구, 2019 - dbpia.co.kr
… Jessica Benjamin**의** **인정** 이론은 인간**의** 상호관계를 중심으로 서로를 주체로 인정해가는 과정 **의** 모습을 보여주기 때문에, 상담을 통해 **부부** 가 이혼을 철회하고 관계를 회복하는 과정을 잘 …
1회 인용 관련 학술자료
문성일 - 한국기독교신학논총, 2024 - dbpia.co.kr
… **부부** 가 불화를 겪으며 부정적 상호작용 고리에 갇히는 것도 **사랑과** **인정** 을 향한 투쟁으로 이해할 수 있다고 볼 때, 다윗**의** 춤에 대한 미갈**의** 분노 와 경멸도 미갈**의** 존재와 헌신에 대한 **인정** 과 …
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김영기, 한성열, 한민 - 한국심리학회지: 사회문제, 2011 - koreascience.kr
… 그 러나 **부부간****의** 결혼만족도 중에서도 핵심요소 라 할 수 있는 **부부****의** 성만족도에 대해서는 중요성을 **인정** 하면서도 정작 그에 대한 연구 가 의외로 부족하며 국내 자료도 부족한 것이 현실…
10회 인용 관련 학술자료 전체 4개의 버전
이정선 - 역사연구, 2020 - dbpia.co.kr
… 주위**의** 모든 장벽을 **사랑과** 의지로 극복하고 결혼에 성공한 **부부** 는 로 맨스 소설**의** 주인공이 되었다. 갑신정변(1884)에 가담했다가 일본에 망명 하고 ‘병합’ 이후 초대 강원도장관으로 부임한 …
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김현영 - 영화와문학치료, 2010 - dbpia.co.kr
… 원인은 남녀서사 영역으로부터 너무 급진적으로 **부부** 서사 영역으로 진입한 … **의** **부부** 가 서로에 대해 충분히 **이해** 하지 못하고, 이후에도 자신**의** 스타일을 고수하였으며, **부부** 서사 영역에 아내**의** …
관련 학술자료 전체 2개의 버전
유성현 - 신학전망, 2018 - dbpia.co.kr
… 신비’ 안에 담긴 **부부** 들에 대한 하느님 **사랑과** **부부** 사랑**의** 본래적 의미를 이해해 야 한다. 교황 은 사랑**의** 기쁨 74항에서 ‘혼인**의** 신비’에 대하여 “인간**의** 차원에서 이루어지면서도 성사로 …
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양순미, 홍숙자, 오윤자 - 한국지역사회생활과학회지, 2005 - dbpia.co.kr
The purpose of this study is to construct an evaluation and improvement program of the spousal role in middle-aged rural couples. Based on the results of the previous survey …
관련 학술자료 전체 3개의 버전
이만우 - 현대정신분석, 2006 - dbpia.co.kr
… **의** **사랑과** **인정** 을 욕망하는 것이다. 이와 같이, 욕망**의** 본질이 모호하기 때문에, 주체는 일생 동안 타자들의 욕망을 예상하고 해석하는데—타자들이 그렇게 할 것이라는 아무런 보장도 없이—…
2회 인용 관련 학술자료 전체 3개의 버전
김오남, 김경신, 이정화 - 가정과삶**의** 질연구, 2008 - dbpia.co.kr
lhe Purpose of this Study is to develop and evaulate improvernent of marital relationship for irnrniyant women'S husbands. 1hey who play importd 마 role have much more resources …
24회 인용 관련 학술자료 전체 3개의 버전
이은희, 이지민 - 가정과삶**의** 질연구, 2012 - dbpia.co.kr
The purpose Cf this Study is to find out influence the difference behveen expected marital life and actual martial life and COrnrnunicaticn beh%-een husband and% Vife have on their …
관련 학술자료 전체 4개의 버전
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# 다섯 가지 사랑의 언어를 활용한 부부이해
배우자를 이해할 수 있는 간단한 방법
by 투명서재 Aug 18. 2019
#### 다섯 가지 사랑의 언어를 활용한 부부이해 게리 채프먼의 <5가지 사랑의 언어>에는 인정하는 말, 함께하는 시간, 선물, 봉사, 스킨십이 있다.(같은 제목 다섯 가지 사랑의 언어 글에 자세한 설명이 나와 있습니다.)나는 부부상담을 한 번밖에 진행하지 못하는 부부에게는 사랑의 언어를 활용한다.책 내용에 나오듯 우리는 매일 모국어를 사용한다. 사랑의 언어도 모국어처럼 늘 사용하는 것들이다.하지만 가장 원하는 것은 제1 언어다. 나에게 편안하고 친숙한 언어다.제2 언어는 우리가 제2 외국어를 사용하듯 모국어보다는 덜 익숙하다.부부상담 사례를 제시하려 한다.한 노부부가 왔다. 부인의 아버지는 일찍 돌아가셔서 결혼 전부터 부재했다.남편은 어린 시절부터 자신의 어머니에 대한 신뢰감이 별로 없었다. 부인의 첫 번째 언어는 '함께하는 시간'이었다. 오랜 세월이 흘렀어도 아버지가 자신을 놓고 일찍 세상을 떠난 것에 대한 원망감이 있었다.남편이 일에 몰두하여 가정에 소홀하고 자기 혼자 집에 남겨져있다고 느낄 때 화가 났다.아버지가 오랜 시간 내 곁에 있어줬으면 하는 바람과 사무친 그리움이 해결되지 않은 상태였다.그러니 남편에게 가장 원하는 것도 내 옆에 있는 것 자체였다. 남편은 직장에 있음에도 불구하고 나와 같이 있지 않는 것이 마치 남편이 없는 것처럼 부재로 느껴졌다. 아버지, 나랑 조금만 더 있지. 뭐가 급하다고 그렇게 빨리 가셨어요. 혼자 남겨진 나는 어쩌라고? 아버지에게 하고 싶은 말씀을 하시라고 요청하자 눈물을 쏟으며 하신 첫 번째 말이다.소녀가장처럼 동생들을 돌보며 견뎌온 시절의 한 맺힘이 조금씩 풀려갔다. 남편의 언행을 예민하게 보고 있었던 부분도 내 옆에 있는지 아닌지의 기준이었다는 것을 알게 되었다.남편의 언어는 '인정하는 말'이었다.반대로 남편은 어머니에 대한 불신, 반감이 뿌리 깊었다.그래서 부인의 언행에 대해 믿지 못하겠고 부인의 속을 모르겠다고 표현했다.어머니께서 보여주었던 이중(구속) 메시지는 남편의 삶에 짙은 그늘을 만들었다.
#### 이중 메시지는 상반되는 뜻을 함께 말함으로써 듣는 이에게 혼란스러움과 구속되는 듯한 느낌이 드는 말이다.
#### 예를 들면 엄마가 아이에게 화난 표정으로 무언가 금지된 행동을 더해봐 더해봐 하는 것은 아이가 어찌할 수 없는 이중구속에 갇힌 게 된다.아들의 고질적인 병을 고친다고 만병통치약이라며 민간요법으로 만들어진 것을 먹고 배탈이 나 죽을뻔했다.아들이 무언가를 하려고 하면 그래 해봐라, 네가 하는 게 그렇고 그렇지 뭐.라고 말씀하셨다.앞에서는 허용하는 척하지만 늘 뒷말은 깎아내리거나 비난하는 것이었다.남편은 아내의 말을 있는 그대로 받아들이지 못하고 질문조차 하지 않고 혼자 짐작만 했다.아내가 자기의 능력을 하찮게 평가한다. 자기의 노고를 알아주지 못한다는 느끼는 것이다.그게 사실인지 아닌지 아니면 어머니와의 관계로 인한 자기만의 주관적 느낌인지를 살펴보았다.실제로 아내는 어머니와 다른 사람인데도 자꾸 어머니처럼 격려해주지 않는다고 생각했다.마지막으로 아내에게 듣고 싶은 말을 구체적으로 해달라고 부탁했다.고생했어, 수고했어 라는 말을 듣고 싶었다. 남편은 자기가 뭘 하든 아내가 내 편이 되고 사랑을 말로 표현하는 것을 바랐다.
**keyword**
* 결혼생활
* 사랑
* 언어
** 투명서재 ** _소속_ _직업_ 상담사
책읽고 글쓰는 투명서재입니다. 심리학, 심리상담, 컨텐츠 관련 글을 씁니다. 상담신청은 카운슬러 코리아, 협업 문의는 readream3@naver.com 이메일로 주세요.
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독서
# 결혼한 부부 사랑의 언어 테스트 해보기
by 용감한 가족 2023. 7. 20.
사람들은 5가지 사랑의 언어를 사용하는데 그것은 인정하는 말, 함께하는 시간, 선물, 봉사, 스킨십입니다. 사람마다 고유한 사랑의 언어가 있고, 사랑을 소통하려면 나의 사랑의 언어를 알고 상대방의 사랑의 언어를 아는 것이 중요합니다.
서로의 사랑의 언어는 무엇인지 테스트해 보세요.
5가지 사랑의 언어
모든 아이의 내면에는 사랑으로 채워지길 기다리는 정서 탱크, 사랑 탱크가 있는데 아이가 진정으로 사랑받는다고 느낄 때 사랑 탱크가 채워져서 정상적으로 자라고, 사랑 탱크가 비었을 때 그릇된 행동을 하게 됩니다.
아이들의 탈선은 빈 사랑 탱크가 채워지길 갈망하는데서 비롯됩니다.
결혼 생활에서도 상대방의 제1 사랑의 언어를 알고 배우자의 사랑 탱크를 채워준다면 서로의 갈등을 해결할 수 있는 감정 상태를 회복할 수 있습니다.
## 5가지 사랑의 언어
누구나 고유한 언어체계로 소통을 하듯, 사람들이 사랑하는 방식에도 독특한 언어 체계가 있습니다.
40여 년간 결혼 상담을 한 작가 게리 채프먼은 5가지 사랑의 언어를 ' 인정하는 말 ', ' 함께하는 시간 ', ' 선물 ', ' 봉사 ', ' 스킨십 ', 으로 분류합니다.
### 인정하는 말
사랑을 감정적으로 표현하는 것은 세워주는 말을 하는 것입니다.
칭찬하는 말이나 감사의 표현은 사랑을 전달하는 강력한 도구입니다.
배우자가 불안해하는 부분의 잠재력은 상대방의 격려하는 말로 용기를 얻어 발휘될 수 있습니다.
사랑을 말로 표현하기 위해서는 온유한 말을 써야 합니다.
배우자의 소중함과 능력을 인정하는 부탁하는 겸손한 말을 사용해야 합니다.
### 함께하는 시간
함께하는 시간은 상대방에게 온 관심을 집중시키면서 함께 무언가를 하는 것을 말합니다.
공감을 가지고 들으며 자기를 표현하는 진정한 대화의 시간입니다.
회상해 볼 수 있는 좋은 추억거리를 제공해 주는 함께하는 활동 시간입니다.
## 선물
선물을 줄 때 우리는 그 사람을 생각하고, 선물 자체는 생각을 상징하는 것입니다.
사랑의 표현으로 선물을 준비하고 주는 과정에서 드러나는 상대방의 생각입니다.
배우자 자신의 몸이 선물이 될 수도 있습니다. 그래서 위기의 순간, 힘든 순간에 배우자와 함께 있어주는 것만으로도 훌륭한 선물이 될 수 있습니다.
### 봉사
봉사는 배우자가 원하는 것을 해주는 것입니다.
배우자를 도와줌으로써 기쁘게 하고, 배우자를 위해 무언가를 하는 것입니다.
봉사가 제1 사랑의 언어라면 배우자가 요청하는 것을 해줌으로써 사랑을 전달할 수 있습니다.
### 스킨십
스킨십은 부부의 사랑을 전하는 강력한 도구입니다.
머리를 쓰다듬고, 손을 잡아 주고, 껴안는 등 사랑의 접촉은 제1 사랑의 언어가 스킨십인 사람들에게는 감정의 생명줄과도 같습니다.
이혼율이 높은 것은 수많은 부부가 사랑 탱크가 텅 빈 채 살아가기 때문이라고 합니다.
배우자의 제1 사랑의 언어를 알고 사랑 탱크를 채워주려 노력한다면 좀 더 나은 결혼 생활을 할 수 있을 것 같습니다.
#### 5가지 사랑의 언어 테스트
두 문장을 읽은 후 당신이 바라는 것에 동그라미를 치십시오.
**남편용**
1 나는 아내가 사랑의 편지를 해주면 마음이 흐뭇해진다. A
나는 아내가 포옹해 주는 것이 좋다. E
2. 나는 아내와 단 둘이 있는 것이 좋다. B
나는 아내가 나의 일을 도와줄 때 사랑을 느낀다. D
3. 나는 아내가 특별한 선물을 줄 때 기분이 좋다. C
나는 아내와 함께 여행하는 것이 좋다. B
4. 나는 아내가 빨래를 해줄 때 사랑을 느낀다. D
나는 아내가 나에게 스킨십을 할 때 기분이 좋다. E
5. 나는 아내가 팔로 나를 안을 때 사랑을 느낀다. E
나는 아내의 깜짝 선물을 통해 사랑을 확인한다. C
6. 나는 아내와 함께라면 어디를 가든 좋다. B
나는 아내의 손을 잡는 것이 좋다. E
7. 나는 아내가 주는 선물을 소중히 여긴다. C
나는 아내로부터 사랑한다는 말을 듣는 것이 좋다. A
8. 나는 아내가 내 가까이 앉는 것이 좋다. E
나는 아내가 나를 멋있다고 하는 말이 기분 좋다. A
9. 나는 아내와 같이 있는 시간이 즐겁다. B
나는 작더라도 아내가 주는 선물이 좋다. C
10. 나는 아내가 나를 자랑스럽게 여긴다고 할 때 사랑을 느낀다. A
나는 아내가 나를 위해 음식을 준비해 줄 때 사랑을 느낀다. D
11. 나는 아내와 함께하는 일이면 뭐든지 좋다. B
나는 아내가 나를 지지하는 말을 하면 기분이 좋다. A
12. 나는 아내가 작은 것이라도 말보다는 행동으로 해주는 것이 좋다. D
나는 아내와 포옹하기를 좋아한다. E
13. 아내의 칭찬이 나에게는 아주 중요하다. A
아내로부터 내가 좋아하는 선물을 받는 것이 아주 중요하다. C
14. 나는 아내 곁에 있는 것만으로 기분이 좋다. B
나는 아내가 등을 긁어 주는 것이 좋다. E
15. 내가 한 일을 아내가 인정하면 힘이 난다. A
아내 자신은 좋아하지 않는 일을 나를 위해 하는 것은 의미가 크다. D
16. 나는 아내의 키스가 싫은 적이 없다. E
내가 좋아하는 일에 아내가 관심을 가지면 기분이 좋다. B
17. 아내가 내가 하는 일을 돕는 것이 중요하다. D
아내가 준 선물을 받아 볼 때 기분이 좋다. C
18. 아내가 나의 외모를 칭찬하면 기분이 좋아진다. A
아내가 내 생각을 귀 기울여 듣고 비판하지 않는 것이 좋다. B
19. 아내가 가까이 있으면 꼭 만지고 싶다. E
가끔씩 아내가 내 심부름을 해주는 것이 고맙다. D
20. 아내가 나를 도와주는 것은 모두 상을 받아 마땅하다. D
아내가 얼마나 생각 깊은 선물을 하는지 가끔씩 놀란다. C
21. 나는 아내가 나에게 전적으로 집중해 주는 것이 고맙다. B
나는 아내가 집안 청소를 해주는 것을 좋아한다. D
22. 나는 아내가 줄 생일 선물이 기대가 된다. C
내가 소중하다는 아내의 말은 늘 들어도 지겹지 않다. A
23. 아내는 내게 선물로 자신의 사랑을 표현한다. C
아내는 집에서 나의 일을 도움으로 사랑을 표현한다. D
24. 아내는 내 말을 끊지 않는데 나는 그것이 좋다. B
나는 아내의 선물이 싫증 나지 않는다. C
25. 내가 피곤한 것을 알고 도와주겠다는 아내가 고맙다. D
어디를 가든 아내와 함께하면 나는 좋다. B
26. 나는 아내와 부부 관계하는 것을 좋아한다. E
나는 아내의 깜짝 선물을 좋아한다. C
27. 아내의 격려의 말을 들으면 힘이 난다. A
아내와 함께 영화를 보는 것이 나는 좋다. B
28. 아내가 주는 선물보다 더 좋은 선물은 없다. C
내 아내에게서 손을 떼는 것이 힘들다. E
29. 아내가 바쁜데도 나를 돕는 것이 내게는 큰 의미가 있다. D
아내가 나에게 감사하다고 말하면 나는 기분이 아주 좋다. A
30. 아내와 잠시 떨어져 있다가 다시 만나 포옹/ 키스하는 것이 좋다. E
아내가 나를 믿는다는 말을 하면 기분이 좋다. A
아내용
1. 나는 남편이 사랑의 편지를 해주면 마음이 흐뭇해진다. A
나는 남편이 포옹해 주는 것이 좋다. E
2.나는 남편과 단 둘이 있는 것이 좋다. B
나는 남편이 나의 일을 도와줄 때 사랑을 느낀다. D
3.나는 남편이 특별한 선물을 줄 때 기분이 좋다. C
나는 남편과 함께 여행하는 것이 좋다. B
4.나는 남편이 빨래를 해줄 때 사랑을 느낀다. D
나는 남편이 나에게 스킨십을 할 때 기분이 좋다. E
5.나는 남편이 팔로 나를 안을 때 사랑을 느낀다. E
나는 남편의 깜짝 선물을 통해 사랑을 확인한다. C
6.나는 남편과 함께라면 어디를 가든 좋다. B
나는 남편의 손을 잡는 것이 좋다. E
7. 나는 남편이 주는 선물을 소중히 여긴다. C
나는 남편으로부터 사랑한다는 말을 듣는 것이 좋다. A
8.나는 남편이 내 가까이 앉는 것이 좋다. E
나는 남편이 나를 예쁘다고 하는 말이 기분 좋다. A
9.나는 남편과 같이 있는 시간이 즐겁다. B
나는 작더라도 남편이 주는 선물이 좋다. C
10.나는 남편이 나를 자랑스럽게 여긴다고 할 때 사랑을 느낀다. A
나는 남편이 나를 위해 음식을 준비해 줄 때 사랑을 느낀다. D
11.나는 남편과 함께하는 일이면 뭐든지 좋다. B
나는 남편이 나를 지지하는 말을 하면 기분이 좋다. A
12.나는 남편이 작은 것이라도 말보다는 행동으로 해주는 것이 좋다. D
나는 남편과 포옹하기를 좋아한다. E
13. 남편의 칭찬이 나에게는 아주 중요하다. A
남편으로부터 내가 좋아하는 선물을 받는 것이 아주 중요하다. C
14.나는 남편 곁에 있는 것만으로 기분이 좋다. B
나는 남편이 등을 긁어 주는 것이 좋다. E
15. 내가 한 일을 남편이 인정하면 힘이 난다. A
남편 자신은 좋아하지 않는 일을 나를 위해 하는 것은 의미가 크다. D
16.나는 남편의 키스가 싫은 적이 없다. E
내가 좋아하는 일에 남편이 관심을 가지면 기분이 좋다. B
17. 남편이 내가 하는 일을 돕는 것이 중요하다. D
남편이 준 선물을 받아 볼 때 기분이 좋다. C
18. 남편이 나의 외모를 칭찬하면 기분이 좋아진다. A
남편이 내 생각을 귀 기울여 듣고 비판하지 않는 것이 좋다. B
19. 남편이 가까이 있으면 꼭 만지고 싶다. E
가끔씩 남편이 내 심부름을 해주는 것이 고맙다. D
20. 남편이 나를 도와주는 것은 모두 상을 받아 마땅하다. D
남편이 얼마나 생각 깊은 선물을 하는지 가끔씩 놀란다. C
21.나는 남편이 나에게 전적으로 집중해 주는 것이 고맙다. B
나는 남편이 집안 청소를 해주는 것을 좋아한다. D
22. 나는 남편이 줄 생일 선물이 기대가 된다. C
내가 소중하다는 남편의 말은 늘 들어도 지겹지 않다. A
23. 남편은 내게 선물로 자신의 사랑을 표현한다. C
남편은 집에서 나의 일을 도움으로 사랑을 표현한다. D
24. 남편은 내 말을 끊지 않는데 나는 그것이 좋다. B
나는 남편의 선물이 싫증 나지 않는다. C
25.내가 피곤한 것을 알고 도와주겠다는 남편이 고맙다. D
어디를 가든 남편과 함께하면 나는 좋다. B
26.나는 남편이 나를 껴안아 주는 것을 좋아한다. E
나는 남편의 깜짝 선물을 좋아한다. C
27. 남편의 격려의 말을 들으면 힘이 난다. A
남편과 함께 영화를 보는 것이 나는 좋다. B
28. 남편이 주는 선물보다 더 좋은 선물은 없다. C
남편이 내게서 손을 떼지 않는 것이 좋다. E
29. 남편이 바쁜데도 나를 돕는 것이 내게는 큰 의미가 있다. D
남편이 나에게 감사하다고 말하면 나는 기분이 아주 좋다. A
30. 남편과 잠시 떨어져 있다가 다시 만나 포옹/ 키스하는 것이 좋다. E
남편이 나를 믿는다는 말을 하면 기분이 좋다. A
**응답표**
> A - 인정하는 말B - 함께 하는 시간C - 선물D - 봉사E - 스킨십
설문에서 A, B, C, D, E 각각의 개수를 기록합니다.
가장 높은 점수가 당신의 제1 사랑의 언어입니다.
서로의 사랑의 언어를 말할 때 유익은 둘 사이에 유대감이 커지고, 이해가 커져서 의사소통이 더 잘 이루어지고 둘 사이의 사랑이 더 커지는 것입니다.
몇 년 전에 읽었던 게리 채프먼의 " 5가지 사랑의 언어 "를 다시 읽으면서
나와 남편의 사랑의 언어는 무엇이었는지 다시 한번 되새기며 서로의 사랑 탱크를 채우려 노력해야겠다는 다짐을 하는 시간을 갖었습니다.
결혼한 부부들이 서로의 사랑의 언어를 테스트해 보는 시간을 갖고 서로의 사랑의 언어를 알게 되면 서로를 이해하는데 많은 도움이 될 것 같습니다.
5가지 사랑의 언어 책
오늘은 게리 채프먼의 5가지 사랑의 언어를 정리해 보았습니다.
5가지 사랑의 언어 책
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## 태그
5가지 사랑의 언어, 게리 채프먼, 결혼, 결혼 상담, 봉사, 부부, 사랑 탱크, 선물, 인정하는 말, 함께하는 시간
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출처 : https://cnts.godpeople.com/p/5045
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# [5가지 사랑의 언어 #1] 인정하는 말 - 당신의 사랑, 소통되게 하라!
2019-01-03 ·
! 6520 ·
! 451 ·
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40년간 결혼 생활 상담을 한 후 나는 기본적인 5가지 사랑의 언어, 즉 사람들이 사랑을 표현하고 이해하는 방법에는 5가지가 있다고 결론을 내렸다.
언어 체계에서는 한 언어에 다른 방법이나 변형이 있을 수 있다. 마찬가지로 기본적인 5가지 사랑의 언어 안에도 또한 여러 방법이 있다. 그래서 “아내를 사랑하고 있다는 것을 알게 하는 10가지 방법”, “남편을 집에 붙들어 두는 20가지 방법”, “365일 사랑의 표현 방법” 등의 잡지 기사들이 있게 된다.
10가지, 20가지, 365가지의 사랑의 언어가 있는 것이 아니다. 내 생각에는 단지 5가지가 있을 뿐이다. 하지만 여러 방법이 있을 수 있다. 사랑의 언어로 사랑을 표현하는 방법의 수는 단지 여러분의 상상 속에 맡겨 둔다. 중요한 것은 당신의 배우자에게 사랑의 언어를 사용하는 것이다.
남편과 아내가 같은 사랑의 언어를 사용하는 경우는 드물다. 우리는 자신의 주된 사랑의 언어를 사용하는 경향이 있는데, 배우자가 우리가 전한 언어를 이해하지 못하면 당혹스러워 한다. **우리는 사랑을 표현했지만 그 메시지가 전달되지 못하는 것은 그들에게 낯선 언어이기 때문이다. 여기에 근본적인 문제가 있다. 이에 대한 해결책을 제시하는 것이 이 책의 목적이다.**
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**사랑의 언어 #1 인정하는 말 (Words of affirmation)**
마크 트웨인이 “나는 한 번 칭찬을 받으면 두 달 동안은 잘 지낼 수 있다.” 고 말한 적이 있다. 마크 트웨인의 말대로라면 일 년에 여섯 번 칭찬을 받으면 일 년 동안 사랑의 탱크는 정상적인 수준을 유지할 수 있다. 어쩌면 당신의 배우자는 더 많은 칭찬이 필요할 것이다.
사랑을 감정적으로 표현하는 하나의 방법은 세워 주는 말을 하는 것이다. 솔로몬은“죽고 사는 것이 혀의 힘에 달렸다” 잠 18:21고 했다. 솔로몬은 또한 “근심이 사람의 마음에 있으면 그것으로 번뇌하게 되나 선한 말은 그것을 즐겁게 하느니라” 잠 12:25고도 했다. **칭찬하는 말이나 감사의 표현은 사랑을 전달하는 강력한 도구다.**
“와! 당신 그 옷을 입으니 정말 멋있어요.” “오늘 저녁 당신이 설거지 해준 것 너무 고마워요.” “오늘 밤 아이 보느라 정말 수고했어. 항상 고마워하고 있어.”
**#격려하는 말** **말로 칭찬하는 것은 당신이 배우자를 인정한다는 것을 표현하는 한 가지 방법이다.** 그와 약간 다른 것으로는 격려하는 말이 있다. ‘격려하다’ 는 ‘용기를 불러일으키다’는 의미다. 우리 모두는 불안하게 느끼는 부분이 있다.
용기가 없으면 자기가 하고 싶은 일을 성취하기 힘들다. 배우자가 불안해하는 부분의 잠재력은 당신의 격려의 말을 기다리고 있다. 당신의 배우자에게는 아직 계발되지 않고 잠자고 있는 잠재력이 있을 것이다. 그 잠재력은 당신이 격려해 주기를 기다리고 있다.
격려하기 위해서는 배우자가 공감하는 것과 배우자의 관점에서 세상을 보는 것이 필요하다. 먼저 배우자에게 무엇이 중요한지를 알아야 한다. 그때 비로소 용기를 북돋아 줄 수 있다. 말로 격려한다는 것은 “내가 알아. 내가 당신과 함께 있잖아. 어떻게 도와줄까?” 라고 마음을 전하는 것이다. 배우자의 인격과 능력을 신뢰함을 보여 주는 것이다. 믿고 칭찬하는 것이다.
"당신 정말 훌륭한 작가야. 이 글은 꼭 출판되어야 한다구!" "당신은 성공할 거예요. 그건 당신이 잘하는 것들 중 하나예요. 당신 마음이 결정되면 하세요. 그것이 당신이 원하는 것이라면 난 최선을 다해 돕겠어요." “내가 알아. 내가 당신과 함께 있잖아. 어떻게 도와줄까?"
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**#온유한 말** **사랑은 온유하다. 사랑을 말로 전달하기 위해서는 온유한 말을 써야한다.** 그의 입장이 되어 그의 관점에서 사건을 살펴본 다음 그가 왜 그렇게 이해하는지에 대한 당신의 생각을 아주 부드럽고 친절하게 표현하라. 만일 당신이 잘못했다면 기꺼이 잘못을 고백하고 용서를 구하라.
그렇지 않고 배우자가 당신의 동기를 전혀 다르게 이해한다면 온유하게 그 동기를 설명하라. 당신이 원하는 것은 이해와 화해이지, 벌어진 일에 대한 당신의 해석이 절대로 옳음을 증명하는 것이 아니다.
“오늘 저녁 당신이 나를 도와주지 않아 실망스럽고 기분이 안 좋아요." “당신을 사랑해요. 당신을 배려해요. 당신을 용서할게요. 나의 상한 마음이 완전히 가시진 않았지만 과거의 일이 우리 사이를 갈라놓게 하지 않을 거예요. 이번 일에서 우리 둘 다 배우기를 원해요. 당신은 실수했지만 실패자는 아니예요. 당신은 내 배우자이잖아요. 이제부터 우리 잘해 봅시다.“
**#겸손한 말** **사랑은 명령하지 않고 부탁한다.** 내가 배우자에게 명령할 때, 나는 부모가 되고 배우자는 아이가 된다. 서로 사랑하고 싶으면 상대방의 필요가 무엇인지 알아야 한다. 바라는 것을 표현하는 방법이 매우 중요하다. 그것이 명령으로 제시되면 친밀할 가능성은 사라지고 상대방을 몰아가게 된다. 하지만 부탁하는 표현을 사용하면 최후통첩을 던지는 것이 아니라 방향을 제시하는 것이다.
부탁한다는 것은 배우자의 소중함과 능력을 인정하는 것이다. 그것은 배우자가 당신에게 의미 있고 가치 있는 무엇인가를 가지고 있거나 할 수 있음을 나타내는 것이다.
부탁은 선택할 여지를 준다. 사랑은 언제나 선택하는 것이기에 상대방은 요구에 응할 수도, 거부할 수도 있다. 그러기에 그것이 매우 의미가 있다. 나의 부탁을 들어줄 정도로 사랑한다는 것은, 나를 배려하고 존중하고 존경하여 기쁘게 할 일을 하려 한다는 것을 감정적으로 전해 준다. 명령으로는 사랑의 감정을 얻을 수 없다.
배우자가 명령에 응할 수도 있지만 그것이 곧 사랑의 표현은 아니다. 그것은 사랑이 아니라 공포나 죄책감 등의 감정에서 나온 행위이다. 그러므로 부탁은 사랑을 표현할 수 있는 가능성을 만들어 낸다. 반면에 명령은 그 가능성을 없애 버린다.
“여보, 이번 주에 하수구 청소를 좀 해줄 수 있을 것 같아요?”
!인정하는 말은 5가지 사랑의 언어 가운데 하나다. 그 언어 안에는 여러 가지 다른 방법들이 있다. 앞에서 조금 언급되었지만 그보다 훨씬 많다. 여기에 관해서는 수많은 책과 글들이 있다.
**공통점은 배우자를 인정하는 말을 사용한다는 것이다.** 심리학자인 윌리엄 제임스는 인간에게 가장 깊은 욕구는 인정받고 싶은 욕구라고 했다. 인정하는 말은 개인의 그러한 욕구를 충족시킨다. 그것이 비록 당신의 제1의 사랑의 언어가 아니더라도 당신의 배우자의 제1의 사랑의 언어가 그것이라면 ‘인정하는 말’이라는 노트를 쓸 것을 제안한다.
사랑에 관한 기사나 책을 읽다가 인정하는 말들을 보면 기록하라. 사랑에 관한 강의를 들을 때든지, 친구로부터 사랑에 대한 긍정적인 이야기를 들을 때도 그것을 기록하라. 시간이 흐르면 배우자에게 사랑을 표현할 때 사용할 수 있는 아주 좋은 말들을 가지게 될 것이다.
간접적으로, 즉 당사자가 없는 데서 인정하는 말을 하고 싶을 때도 있을 것이다. 그러면 결국 배우자는 그 이야기를 듣게 되고 당신의 사랑을 확신하게 된다. 장모님에게 아내가 얼마나 좋은 사람인지 이야기해 보라. 장모님은 확대하여 그 이야기를 아내에게 할 것이고 당신은 더 큰 신뢰를 얻게 될 것이다.
**또 배우자가 있는 데서 다른 사람들에게 배우자를 칭찬하라. 대중에게 칭찬받을 때, 그 영광을 아내와 나누라. 인정하는 말을 글로 써 보는 것도 좋다. 글은 두고두고 다시 읽게 되는 장점이 있다.**
**[생각하기]** 배우자와 함께 어떤 말이 자신의 인생에 깊은 영향 (긍정적이든 부정적이든)을 미쳤는지 서로 이야기해 보자.
내용 발췌 = 5가지 사랑의 언어
* ![[개정증보판] 5가지 사랑의 언어 (반양장)남편은 남편의 방식으로, 아내는 아내의 방식으로 표현하는 것이다.그래서 선한 동기를 가진 부부 사이에도 문제가 생기는 것이다.그러므로 서로가 사용하는 사랑의 언어를 알아야 한다.게리 채프먼 / 생명의말씀사](https://cnts.godpeople.com/p/<https:/mall.godpeople.com/door/?G=9788904140633>)
* ![[개정판]자녀의 5가지 사랑의 언어게리 채프먼 & 로스 캠벨 / 생명의말씀사](https://cnts.godpeople.com/p/<https:/mall.godpeople.com/door/?G=9788904140695>)
* 
* 
* 
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'내가 왜 그랬을까?'
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사랑의 언어
### 내용
우리는 배우자를 사랑하려고 노력하며 살고 있습니다. 그러나 어떤 때는 배우자가 내가 하고자 하는 말의 뜻을 이해하지 못하거나 오해하는 경우도 있고, 사랑의 노력을 이해하거나 고마워하지 않을 때도 있습니다. 이는 언어가 다르듯이 부부가 서로 사랑의 표현방법이 다르기 때문입니다. 이 프로그램은 배우자에게 사랑을 효과적으로 전달하기 위한 다섯 가지 사랑의 언어를 기초로 부부간에 효과적인 의사소통을 함으로써 더욱 친밀한 부부관계가 될 수 있음을 알려줍니다.
### 소요시간
8시간
### 과목
1)사랑의 탱크와 유형, 2)인정하는 말, 3)함께 하는 시간, 4)선물, 5)봉사, 6)육체적 접촉, 7)사랑의 언어 발견하기, 8)대화
### 참석대상
연령에 관계없이 모든 부부를 대상으로 하며 비신자를 포함합니다.
### 효과
부부간에 친밀감을 형성하게 되고, 자녀들에게 사랑이 가득한 구성원이라는 자긍심을 심어주게 됩니다.
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(16048) 의왕시 원골로 56 제2대리구청 교육관 2층 수원ME 사무실 TEL : 031-251-2258 FAX : 031-451-2258 Email : suwonme2258@hanmail.net 근무시간 : 월,수,금 10:00~16:00 본당임원 등록 |
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2025. 1. 31. 03:55
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