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남수경 - 연세상담코칭연구, 2019 - dbpia.co.kr
… Jessica Benjamin**의** **인정** 이론은 인간**의** 상호관계를 중심으로 서로를 주체로 인정해가는 과정 **의** 모습을 보여주기 때문에, 상담을 통해 **부부** 가 이혼을 철회하고 관계를 회복하는 과정을 잘 …
1회 인용 관련 학술자료
문성일 - 한국기독교신학논총, 2024 - dbpia.co.kr
… **부부** 가 불화를 겪으며 부정적 상호작용 고리에 갇히는 것도 **사랑과** **인정** 을 향한 투쟁으로 이해할 수 있다고 볼 때, 다윗**의** 춤에 대한 미갈**의** 분노 와 경멸도 미갈**의** 존재와 헌신에 대한 **인정** 과 …
관련 학술자료
### [PDF][PDF]
김영기, 한성열, 한민 - 한국심리학회지: 사회문제, 2011 - koreascience.kr
… 그 러나 **부부간****의** 결혼만족도 중에서도 핵심요소 라 할 수 있는 **부부****의** 성만족도에 대해서는 중요성을 **인정** 하면서도 정작 그에 대한 연구 가 의외로 부족하며 국내 자료도 부족한 것이 현실…
10회 인용 관련 학술자료 전체 4개의 버전
이정선 - 역사연구, 2020 - dbpia.co.kr
… 주위**의** 모든 장벽을 **사랑과** 의지로 극복하고 결혼에 성공한 **부부** 는 로 맨스 소설**의** 주인공이 되었다. 갑신정변(1884)에 가담했다가 일본에 망명 하고 ‘병합’ 이후 초대 강원도장관으로 부임한 …
관련 학술자료
김현영 - 영화와문학치료, 2010 - dbpia.co.kr
… 원인은 남녀서사 영역으로부터 너무 급진적으로 **부부** 서사 영역으로 진입한 … **의** **부부** 가 서로에 대해 충분히 **이해** 하지 못하고, 이후에도 자신**의** 스타일을 고수하였으며, **부부** 서사 영역에 아내**의** …
관련 학술자료 전체 2개의 버전
유성현 - 신학전망, 2018 - dbpia.co.kr
… 신비’ 안에 담긴 **부부** 들에 대한 하느님 **사랑과** **부부** 사랑**의** 본래적 의미를 이해해 야 한다. 교황 은 사랑**의** 기쁨 74항에서 ‘혼인**의** 신비’에 대하여 “인간**의** 차원에서 이루어지면서도 성사로 …
관련 학술자료 전체 2개의 버전
양순미, 홍숙자, 오윤자 - 한국지역사회생활과학회지, 2005 - dbpia.co.kr
The purpose of this study is to construct an evaluation and improvement program of the spousal role in middle-aged rural couples. Based on the results of the previous survey …
관련 학술자료 전체 3개의 버전
이만우 - 현대정신분석, 2006 - dbpia.co.kr
… **의** **사랑과** **인정** 을 욕망하는 것이다. 이와 같이, 욕망**의** 본질이 모호하기 때문에, 주체는 일생 동안 타자들의 욕망을 예상하고 해석하는데—타자들이 그렇게 할 것이라는 아무런 보장도 없이—…
2회 인용 관련 학술자료 전체 3개의 버전
김오남, 김경신, 이정화 - 가정과삶**의** 질연구, 2008 - dbpia.co.kr
lhe Purpose of this Study is to develop and evaulate improvernent of marital relationship for irnrniyant women'S husbands. 1hey who play importd 마 role have much more resources …
24회 인용 관련 학술자료 전체 3개의 버전
이은희, 이지민 - 가정과삶**의** 질연구, 2012 - dbpia.co.kr
The purpose Cf this Study is to find out influence the difference behveen expected marital life and actual martial life and COrnrnunicaticn beh%-een husband and% Vife have on their …
관련 학술자료 전체 4개의 버전
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계정을 잊어버리셨나요?
# 다섯 가지 사랑의 언어를 활용한 부부이해
배우자를 이해할 수 있는 간단한 방법
by 투명서재 Aug 18. 2019
#### 다섯 가지 사랑의 언어를 활용한 부부이해 ​게리 채프먼의 <5가지 사랑의 언어>에는 인정하는 말, 함께하는 시간, 선물, 봉사, 스킨십이 있다.(같은 제목 다섯 가지 사랑의 언어 글에 자세한 설명이 나와 있습니다.)나는 부부상담을 한 번밖에 진행하지 못하는 부부에게는 사랑의 언어를 활용한다.책 내용에 나오듯 우리는 매일 모국어를 사용한다. 사랑의 언어도 모국어처럼 늘 사용하는 것들이다.하지만 가장 원하는 것은 제1 언어다. 나에게 편안하고 친숙한 언어다.제2 언어는 우리가 제2 외국어를 사용하듯 모국어보다는 덜 익숙하다.​부부상담 사례를 제시하려 한다.한 노부부가 왔다. 부인의 아버지는 일찍 돌아가셔서 결혼 전부터 부재했다.남편은 어린 시절부터 자신의 어머니에 대한 신뢰감이 별로 없었다. 부인의 첫 번째 언어는 '함께하는 시간'이었다. 오랜 세월이 흘렀어도 아버지가 자신을 놓고 일찍 세상을 떠난 것에 대한 원망감이 있었다.남편이 일에 몰두하여 가정에 소홀하고 자기 혼자 집에 남겨져있다고 느낄 때 화가 났다.아버지가 오랜 시간 내 곁에 있어줬으면 하는 바람과 사무친 그리움이 해결되지 않은 상태였다.그러니 남편에게 가장 원하는 것도 내 옆에 있는 것 자체였다. 남편은 직장에 있음에도 불구하고 나와 같이 있지 않는 것이 마치 남편이 없는 것처럼 부재로 느껴졌다. 아버지, 나랑 조금만 더 있지. 뭐가 급하다고 그렇게 빨리 가셨어요. 혼자 남겨진 나는 어쩌라고? 아버지에게 하고 싶은 말씀을 하시라고 요청하자 눈물을 쏟으며 하신 첫 번째 말이다.소녀가장처럼 동생들을 돌보며 견뎌온 시절의 한 맺힘이 조금씩 풀려갔다. 남편의 언행을 예민하게 보고 있었던 부분도 내 옆에 있는지 아닌지의 기준이었다는 것을 알게 되었다.​남편의 언어는 '인정하는 말'이었다.반대로 남편은 어머니에 대한 불신, 반감이 뿌리 깊었다.그래서 부인의 언행에 대해 믿지 못하겠고 부인의 속을 모르겠다고 표현했다.어머니께서 보여주었던 이중(구속) 메시지는 남편의 삶에 짙은 그늘을 만들었다.
#### 이중 메시지는 상반되는 뜻을 함께 말함으로써 듣는 이에게 혼란스러움과 구속되는 듯한 느낌이 드는 말이다.
#### 예를 들면 엄마가 아이에게 화난 표정으로 무언가 금지된 행동을 더해봐 더해봐 하는 것은 아이가 어찌할 수 없는 이중구속에 갇힌 게 된다.아들의 고질적인 병을 고친다고 만병통치약이라며 민간요법으로 만들어진 것을 먹고 배탈이 나 죽을뻔했다.아들이 무언가를 하려고 하면 그래 해봐라, 네가 하는 게 그렇고 그렇지 뭐.라고 말씀하셨다.앞에서는 허용하는 척하지만 늘 뒷말은 깎아내리거나 비난하는 것이었다.남편은 아내의 말을 있는 그대로 받아들이지 못하고 질문조차 하지 않고 혼자 짐작만 했다.아내가 자기의 능력을 하찮게 평가한다. 자기의 노고를 알아주지 못한다는 느끼는 것이다.그게 사실인지 아닌지 아니면 어머니와의 관계로 인한 자기만의 주관적 느낌인지를 살펴보았다.실제로 아내는 어머니와 다른 사람인데도 자꾸 어머니처럼 격려해주지 않는다고 생각했다.마지막으로 아내에게 듣고 싶은 말을 구체적으로 해달라고 부탁했다.고생했어, 수고했어 라는 말을 듣고 싶었다. 남편은 자기가 뭘 하든 아내가 내 편이 되고 사랑을 말로 표현하는 것을 바랐다.
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  *  결혼생활 
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출처 : https://new-bell.tistory.com/entry/%EC%82%AC%EB%9E%91%EC%9D%98-%EC%96%B8%EC%96%B4-%ED%85%8C%EC%8A%A4%ED%8A%B8-%ED%95%B4%EB%B3%B4%EA%B8%B0
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독서
# 결혼한 부부 사랑의 언어 테스트 해보기
by 용감한 가족 2023. 7. 20.
사람들은 5가지 사랑의 언어를 사용하는데 그것은 인정하는 말, 함께하는 시간, 선물, 봉사, 스킨십입니다. 사람마다 고유한 사랑의 언어가 있고, 사랑을 소통하려면 나의 사랑의 언어를 알고 상대방의 사랑의 언어를 아는 것이 중요합니다.
서로의 사랑의 언어는 무엇인지 테스트해 보세요.
5가지 사랑의 언어
모든 아이의 내면에는 사랑으로 채워지길 기다리는 정서 탱크, 사랑 탱크가 있는데 아이가 진정으로 사랑받는다고 느낄 때 사랑 탱크가 채워져서 정상적으로 자라고, 사랑 탱크가 비었을 때 그릇된 행동을 하게 됩니다.
아이들의 탈선은 빈 사랑 탱크가 채워지길 갈망하는데서 비롯됩니다.
결혼 생활에서도 상대방의 제1 사랑의 언어를 알고 배우자의 사랑 탱크를 채워준다면 서로의 갈등을 해결할 수 있는 감정 상태를 회복할 수 있습니다.
## 5가지 사랑의 언어
누구나 고유한 언어체계로 소통을 하듯, 사람들이 사랑하는 방식에도 독특한 언어 체계가 있습니다.
40여 년간 결혼 상담을 한 작가 게리 채프먼은 5가지 사랑의 언어를 ' 인정하는 말 ', ' 함께하는 시간 ', ' 선물 ', ' 봉사 ', ' 스킨십 ', 으로 분류합니다.
### 인정하는 말
사랑을 감정적으로 표현하는 것은 세워주는 말을 하는 것입니다.
칭찬하는 말이나 감사의 표현은 사랑을 전달하는 강력한 도구입니다.
배우자가 불안해하는 부분의 잠재력은 상대방의 격려하는 말로 용기를 얻어 발휘될 수 있습니다.
사랑을 말로 표현하기 위해서는 온유한 말을 써야 합니다.
배우자의 소중함과 능력을 인정하는 부탁하는 겸손한 말을 사용해야 합니다.
### 함께하는 시간
함께하는 시간은 상대방에게 온 관심을 집중시키면서 함께 무언가를 하는 것을 말합니다.
공감을 가지고 들으며 자기를 표현하는 진정한 대화의 시간입니다.
회상해 볼 수 있는 좋은 추억거리를 제공해 주는 함께하는 활동 시간입니다.
## 선물
선물을 줄 때 우리는 그 사람을 생각하고, 선물 자체는 생각을 상징하는 것입니다.
사랑의 표현으로 선물을 준비하고 주는 과정에서 드러나는 상대방의 생각입니다.
배우자 자신의 몸이 선물이 될 수도 있습니다. 그래서 위기의 순간, 힘든 순간에 배우자와 함께 있어주는 것만으로도 훌륭한 선물이 될 수 있습니다.
### 봉사
봉사는 배우자가 원하는 것을 해주는 것입니다.
배우자를 도와줌으로써 기쁘게 하고, 배우자를 위해 무언가를 하는 것입니다.
봉사가 제1 사랑의 언어라면 배우자가 요청하는 것을 해줌으로써 사랑을 전달할 수 있습니다.
### 스킨십
스킨십은 부부의 사랑을 전하는 강력한 도구입니다.
머리를 쓰다듬고, 손을 잡아 주고, 껴안는 등 사랑의 접촉은 제1 사랑의 언어가 스킨십인 사람들에게는 감정의 생명줄과도 같습니다.
이혼율이 높은 것은 수많은 부부가 사랑 탱크가 텅 빈 채 살아가기 때문이라고 합니다.
배우자의 제1 사랑의 언어를 알고 사랑 탱크를 채워주려 노력한다면 좀 더 나은 결혼 생활을 할 수 있을 것 같습니다.
#### 5가지 사랑의 언어 테스트
두 문장을 읽은 후 당신이 바라는 것에 동그라미를 치십시오.
**남편용**
1 나는 아내가 사랑의 편지를 해주면 마음이 흐뭇해진다. A
나는 아내가 포옹해 주는 것이 좋다. E
2. 나는 아내와 단 둘이 있는 것이 좋다. B
나는 아내가 나의 일을 도와줄 때 사랑을 느낀다. D
3. 나는 아내가 특별한 선물을 줄 때 기분이 좋다. C
나는 아내와 함께 여행하는 것이 좋다. B
4. 나는 아내가 빨래를 해줄 때 사랑을 느낀다. D
나는 아내가 나에게 스킨십을 할 때 기분이 좋다. E
5. 나는 아내가 팔로 나를 안을 때 사랑을 느낀다. E
나는 아내의 깜짝 선물을 통해 사랑을 확인한다. C
6. 나는 아내와 함께라면 어디를 가든 좋다. B
나는 아내의 손을 잡는 것이 좋다. E
7. 나는 아내가 주는 선물을 소중히 여긴다. C
나는 아내로부터 사랑한다는 말을 듣는 것이 좋다. A
8. 나는 아내가 내 가까이 앉는 것이 좋다. E
나는 아내가 나를 멋있다고 하는 말이 기분 좋다. A
9. 나는 아내와 같이 있는 시간이 즐겁다. B
나는 작더라도 아내가 주는 선물이 좋다. C
10. 나는 아내가 나를 자랑스럽게 여긴다고 할 때 사랑을 느낀다. A 
나는 아내가 나를 위해 음식을 준비해 줄 때 사랑을 느낀다. D
11. 나는 아내와 함께하는 일이면 뭐든지 좋다. B
나는 아내가 나를 지지하는 말을 하면 기분이 좋다. A
12. 나는 아내가 작은 것이라도 말보다는 행동으로 해주는 것이 좋다. D
나는 아내와 포옹하기를 좋아한다. E
13. 아내의 칭찬이 나에게는 아주 중요하다. A
아내로부터 내가 좋아하는 선물을 받는 것이 아주 중요하다. C
14. 나는 아내 곁에 있는 것만으로 기분이 좋다. B
나는 아내가 등을 긁어 주는 것이 좋다. E
15. 내가 한 일을 아내가 인정하면 힘이 난다. A
아내 자신은 좋아하지 않는 일을 나를 위해 하는 것은 의미가 크다. D
16. 나는 아내의 키스가 싫은 적이 없다. E
내가 좋아하는 일에 아내가 관심을 가지면 기분이 좋다. B
17. 아내가 내가 하는 일을 돕는 것이 중요하다. D
아내가 준 선물을 받아 볼 때 기분이 좋다. C
18. 아내가 나의 외모를 칭찬하면 기분이 좋아진다. A
아내가 내 생각을 귀 기울여 듣고 비판하지 않는 것이 좋다. B
19. 아내가 가까이 있으면 꼭 만지고 싶다. E
가끔씩 아내가 내 심부름을 해주는 것이 고맙다. D
20. 아내가 나를 도와주는 것은 모두 상을 받아 마땅하다. D
아내가 얼마나 생각 깊은 선물을 하는지 가끔씩 놀란다. C
21. 나는 아내가 나에게 전적으로 집중해 주는 것이 고맙다. B
나는 아내가 집안 청소를 해주는 것을 좋아한다. D
22. 나는 아내가 줄 생일 선물이 기대가 된다. C
내가 소중하다는 아내의 말은 늘 들어도 지겹지 않다. A
23. 아내는 내게 선물로 자신의 사랑을 표현한다. C
아내는 집에서 나의 일을 도움으로 사랑을 표현한다. D
24. 아내는 내 말을 끊지 않는데 나는 그것이 좋다. B
나는 아내의 선물이 싫증 나지 않는다. C
25. 내가 피곤한 것을 알고 도와주겠다는 아내가 고맙다. D
어디를 가든 아내와 함께하면 나는 좋다. B
26. 나는 아내와 부부 관계하는 것을 좋아한다. E
나는 아내의 깜짝 선물을 좋아한다. C
27. 아내의 격려의 말을 들으면 힘이 난다. A
아내와 함께 영화를 보는 것이 나는 좋다. B
28. 아내가 주는 선물보다 더 좋은 선물은 없다. C
내 아내에게서 손을 떼는 것이 힘들다. E
29. 아내가 바쁜데도 나를 돕는 것이 내게는 큰 의미가 있다. D
아내가 나에게 감사하다고 말하면 나는 기분이 아주 좋다. A
30. 아내와 잠시 떨어져 있다가 다시 만나 포옹/ 키스하는 것이 좋다. E
아내가 나를 믿는다는 말을 하면 기분이 좋다. A
아내용
1. 나는 남편이 사랑의 편지를 해주면 마음이 흐뭇해진다. A
나는 남편이 포옹해 주는 것이 좋다. E
2.나는 남편과 단 둘이 있는 것이 좋다. B
나는 남편이 나의 일을 도와줄 때 사랑을 느낀다. D
3.나는 남편이 특별한 선물을 줄 때 기분이 좋다. C
나는 남편과 함께 여행하는 것이 좋다. B
4.나는 남편이 빨래를 해줄 때 사랑을 느낀다. D
나는 남편이 나에게 스킨십을 할 때 기분이 좋다. E
5.나는 남편이 팔로 나를 안을 때 사랑을 느낀다. E
나는 남편의 깜짝 선물을 통해 사랑을 확인한다. C
6.나는 남편과 함께라면 어디를 가든 좋다. B
나는 남편의 손을 잡는 것이 좋다. E
7. 나는 남편이 주는 선물을 소중히 여긴다. C
나는 남편으로부터 사랑한다는 말을 듣는 것이 좋다. A
8.나는 남편이 내 가까이 앉는 것이 좋다. E
나는 남편이 나를 예쁘다고 하는 말이 기분 좋다. A
9.나는 남편과 같이 있는 시간이 즐겁다. B
나는 작더라도 남편이 주는 선물이 좋다. C
10.나는 남편이 나를 자랑스럽게 여긴다고 할 때 사랑을 느낀다. A 
나는 남편이 나를 위해 음식을 준비해 줄 때 사랑을 느낀다. D
11.나는 남편과 함께하는 일이면 뭐든지 좋다. B
나는 남편이 나를 지지하는 말을 하면 기분이 좋다. A
12.나는 남편이 작은 것이라도 말보다는 행동으로 해주는 것이 좋다. D
나는 남편과 포옹하기를 좋아한다. E
13. 남편의 칭찬이 나에게는 아주 중요하다. A
남편으로부터 내가 좋아하는 선물을 받는 것이 아주 중요하다. C
14.나는 남편 곁에 있는 것만으로 기분이 좋다. B
나는 남편이 등을 긁어 주는 것이 좋다. E
15. 내가 한 일을 남편이 인정하면 힘이 난다. A
남편 자신은 좋아하지 않는 일을 나를 위해 하는 것은 의미가 크다. D
16.나는 남편의 키스가 싫은 적이 없다. E
내가 좋아하는 일에 남편이 관심을 가지면 기분이 좋다. B
17. 남편이 내가 하는 일을 돕는 것이 중요하다. D
남편이 준 선물을 받아 볼 때 기분이 좋다. C
18. 남편이 나의 외모를 칭찬하면 기분이 좋아진다. A
남편이 내 생각을 귀 기울여 듣고 비판하지 않는 것이 좋다. B
19. 남편이 가까이 있으면 꼭 만지고 싶다. E
가끔씩 남편이 내 심부름을 해주는 것이 고맙다. D
20. 남편이 나를 도와주는 것은 모두 상을 받아 마땅하다. D
남편이 얼마나 생각 깊은 선물을 하는지 가끔씩 놀란다. C
21.나는 남편이 나에게 전적으로 집중해 주는 것이 고맙다. B
나는 남편이 집안 청소를 해주는 것을 좋아한다. D
22. 나는 남편이 줄 생일 선물이 기대가 된다. C
내가 소중하다는 남편의 말은 늘 들어도 지겹지 않다. A
23. 남편은 내게 선물로 자신의 사랑을 표현한다. C
남편은 집에서 나의 일을 도움으로 사랑을 표현한다. D
24. 남편은 내 말을 끊지 않는데 나는 그것이 좋다. B
나는 남편의 선물이 싫증 나지 않는다. C
25.내가 피곤한 것을 알고 도와주겠다는 남편이 고맙다. D
어디를 가든 남편과 함께하면 나는 좋다. B
26.나는 남편이 나를 껴안아 주는 것을 좋아한다. E
나는 남편의 깜짝 선물을 좋아한다. C
27. 남편의 격려의 말을 들으면 힘이 난다. A
남편과 함께 영화를 보는 것이 나는 좋다. B
28. 남편이  주는 선물보다 더 좋은 선물은 없다. C
남편이 내게서 손을 떼지 않는 것이 좋다. E
29. 남편이 바쁜데도 나를 돕는 것이 내게는 큰 의미가 있다. D
남편이 나에게 감사하다고 말하면 나는 기분이 아주 좋다. A
30. 남편과 잠시 떨어져 있다가 다시 만나 포옹/ 키스하는 것이 좋다. E
남편이 나를 믿는다는 말을 하면 기분이 좋다. A
**응답표**
> A - 인정하는 말B - 함께 하는 시간C - 선물D - 봉사E - 스킨십
설문에서 A, B, C, D, E 각각의 개수를 기록합니다.
가장 높은 점수가 당신의 제1 사랑의 언어입니다.
서로의 사랑의 언어를 말할 때 유익은 둘 사이에 유대감이 커지고, 이해가 커져서 의사소통이 더 잘 이루어지고 둘 사이의 사랑이 더 커지는 것입니다.
몇 년 전에 읽었던 게리 채프먼의 " 5가지 사랑의 언어 "를 다시 읽으면서
나와 남편의 사랑의 언어는 무엇이었는지 다시 한번 되새기며 서로의 사랑 탱크를 채우려 노력해야겠다는 다짐을 하는 시간을 갖었습니다.
결혼한 부부들이 서로의 사랑의 언어를 테스트해 보는 시간을 갖고 서로의 사랑의 언어를 알게 되면 서로를 이해하는데 많은 도움이 될 것 같습니다.
5가지 사랑의 언어 책
오늘은 게리 채프먼의 5가지 사랑의 언어를 정리해 보았습니다.
5가지 사랑의 언어 책
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5가지 사랑의 언어, 게리 채프먼, 결혼, 결혼 상담, 봉사, 부부, 사랑 탱크, 선물, 인정하는 말, 함께하는 시간
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# [5가지 사랑의 언어 #1] 인정하는 말 - 당신의 사랑, 소통되게 하라!
2019-01-03 · 
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40년간 결혼 생활 상담을 한 후 나는 기본적인 5가지 사랑의 언어, 즉 사람들이 사랑을 표현하고 이해하는 방법에는 5가지가 있다고 결론을 내렸다.
언어 체계에서는 한 언어에 다른 방법이나 변형이 있을 수 있다. 마찬가지로 기본적인 5가지 사랑의 언어 안에도 또한 여러 방법이 있다. 그래서 “아내를 사랑하고 있다는 것을 알게 하는 10가지 방법”, “남편을 집에 붙들어 두는 20가지 방법”, “365일 사랑의 표현 방법” 등의 잡지 기사들이 있게 된다.
10가지, 20가지, 365가지의 사랑의 언어가 있는 것이 아니다. 내 생각에는 단지 5가지가 있을 뿐이다. 하지만 여러 방법이 있을 수 있다. 사랑의 언어로 사랑을 표현하는 방법의 수는 단지 여러분의 상상 속에 맡겨 둔다. 중요한 것은 당신의 배우자에게 사랑의 언어를 사용하는 것이다.
남편과 아내가 같은 사랑의 언어를 사용하는 경우는 드물다. 우리는 자신의 주된 사랑의 언어를 사용하는 경향이 있는데, 배우자가 우리가 전한 언어를 이해하지 못하면 당혹스러워 한다. **우리는 사랑을 표현했지만 그 메시지가 전달되지 못하는 것은 그들에게 낯선 언어이기 때문이다. 여기에 근본적인 문제가 있다. 이에 대한 해결책을 제시하는 것이 이 책의 목적이다.**
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**사랑의 언어 #1 인정하는 말 (Words of affirmation)**
마크 트웨인이 “나는 한 번 칭찬을 받으면 두 달 동안은 잘 지낼 수 있다.” 고 말한 적이 있다. 마크 트웨인의 말대로라면 일 년에 여섯 번 칭찬을 받으면 일 년 동안 사랑의 탱크는 정상적인 수준을 유지할 수 있다. 어쩌면 당신의 배우자는 더 많은 칭찬이 필요할 것이다.
사랑을 감정적으로 표현하는 하나의 방법은 세워 주는 말을 하는 것이다. 솔로몬은“죽고 사는 것이 혀의 힘에 달렸다” 잠 18:21고 했다. 솔로몬은 또한 “근심이 사람의 마음에 있으면 그것으로 번뇌하게 되나 선한 말은 그것을 즐겁게 하느니라” 잠 12:25고도 했다. **칭찬하는 말이나 감사의 표현은 사랑을 전달하는 강력한 도구다.**
“와! 당신 그 옷을 입으니 정말 멋있어요.” “오늘 저녁 당신이 설거지 해준 것 너무 고마워요.” “오늘 밤 아이 보느라 정말 수고했어. 항상 고마워하고 있어.”
**#격려하는 말** **말로 칭찬하는 것은 당신이 배우자를 인정한다는 것을 표현하는 한 가지 방법이다.** 그와 약간 다른 것으로는 격려하는 말이 있다. ‘격려하다’ 는 ‘용기를 불러일으키다’는 의미다. 우리 모두는 불안하게 느끼는 부분이 있다.
용기가 없으면 자기가 하고 싶은 일을 성취하기 힘들다. 배우자가 불안해하는 부분의 잠재력은 당신의 격려의 말을 기다리고 있다. 당신의 배우자에게는 아직 계발되지 않고 잠자고 있는 잠재력이 있을 것이다. 그 잠재력은 당신이 격려해 주기를 기다리고 있다.
격려하기 위해서는 배우자가 공감하는 것과 배우자의 관점에서 세상을 보는 것이 필요하다. 먼저 배우자에게 무엇이 중요한지를 알아야 한다. 그때 비로소 용기를 북돋아 줄 수 있다. 말로 격려한다는 것은 “내가 알아. 내가 당신과 함께 있잖아. 어떻게 도와줄까?” 라고 마음을 전하는 것이다. 배우자의 인격과 능력을 신뢰함을 보여 주는 것이다. 믿고 칭찬하는 것이다.
"당신 정말 훌륭한 작가야. 이 글은 꼭 출판되어야 한다구!" "당신은 성공할 거예요. 그건 당신이 잘하는 것들 중 하나예요. 당신 마음이 결정되면 하세요. 그것이 당신이 원하는 것이라면 난 최선을 다해 돕겠어요." “내가 알아. 내가 당신과 함께 있잖아. 어떻게 도와줄까?"
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**#온유한 말** **사랑은 온유하다. 사랑을 말로 전달하기 위해서는 온유한 말을 써야한다.** 그의 입장이 되어 그의 관점에서 사건을 살펴본 다음 그가 왜 그렇게 이해하는지에 대한 당신의 생각을 아주 부드럽고 친절하게 표현하라. 만일 당신이 잘못했다면 기꺼이 잘못을 고백하고 용서를 구하라.
그렇지 않고 배우자가 당신의 동기를 전혀 다르게 이해한다면 온유하게 그 동기를 설명하라. 당신이 원하는 것은 이해와 화해이지, 벌어진 일에 대한 당신의 해석이 절대로 옳음을 증명하는 것이 아니다.
“오늘 저녁 당신이 나를 도와주지 않아 실망스럽고 기분이 안 좋아요." “당신을 사랑해요. 당신을 배려해요. 당신을 용서할게요. 나의 상한 마음이 완전히 가시진 않았지만 과거의 일이 우리 사이를 갈라놓게 하지 않을 거예요. 이번 일에서 우리 둘 다 배우기를 원해요. 당신은 실수했지만 실패자는 아니예요. 당신은 내 배우자이잖아요. 이제부터 우리 잘해 봅시다.“
**#겸손한 말** **사랑은 명령하지 않고 부탁한다.** 내가 배우자에게 명령할 때, 나는 부모가 되고 배우자는 아이가 된다. 서로 사랑하고 싶으면 상대방의 필요가 무엇인지 알아야 한다. 바라는 것을 표현하는 방법이 매우 중요하다. 그것이 명령으로 제시되면 친밀할 가능성은 사라지고 상대방을 몰아가게 된다. 하지만 부탁하는 표현을 사용하면 최후통첩을 던지는 것이 아니라 방향을 제시하는 것이다.
부탁한다는 것은 배우자의 소중함과 능력을 인정하는 것이다. 그것은 배우자가 당신에게 의미 있고 가치 있는 무엇인가를 가지고 있거나 할 수 있음을 나타내는 것이다.
부탁은 선택할 여지를 준다. 사랑은 언제나 선택하는 것이기에 상대방은 요구에 응할 수도, 거부할 수도 있다. 그러기에 그것이 매우 의미가 있다. 나의 부탁을 들어줄 정도로 사랑한다는 것은, 나를 배려하고 존중하고 존경하여 기쁘게 할 일을 하려 한다는 것을 감정적으로 전해 준다. 명령으로는 사랑의 감정을 얻을 수 없다.
배우자가 명령에 응할 수도 있지만 그것이 곧 사랑의 표현은 아니다. 그것은 사랑이 아니라 공포나 죄책감 등의 감정에서 나온 행위이다. 그러므로 부탁은 사랑을 표현할 수 있는 가능성을 만들어 낸다. 반면에 명령은 그 가능성을 없애 버린다.
“여보, 이번 주에 하수구 청소를 좀 해줄 수 있을 것 같아요?”
!인정하는 말은 5가지 사랑의 언어 가운데 하나다. 그 언어 안에는 여러 가지 다른 방법들이 있다. 앞에서 조금 언급되었지만 그보다 훨씬 많다. 여기에 관해서는 수많은 책과 글들이 있다.
**공통점은 배우자를 인정하는 말을 사용한다는 것이다.** 심리학자인 윌리엄 제임스는 인간에게 가장 깊은 욕구는 인정받고 싶은 욕구라고 했다. 인정하는 말은 개인의 그러한 욕구를 충족시킨다. 그것이 비록 당신의 제1의 사랑의 언어가 아니더라도 당신의 배우자의 제1의 사랑의 언어가 그것이라면 ‘인정하는 말’이라는 노트를 쓸 것을 제안한다.
사랑에 관한 기사나 책을 읽다가 인정하는 말들을 보면 기록하라. 사랑에 관한 강의를 들을 때든지, 친구로부터 사랑에 대한 긍정적인 이야기를 들을 때도 그것을 기록하라. 시간이 흐르면 배우자에게 사랑을 표현할 때 사용할 수 있는 아주 좋은 말들을 가지게 될 것이다.
간접적으로, 즉 당사자가 없는 데서 인정하는 말을 하고 싶을 때도 있을 것이다. 그러면 결국 배우자는 그 이야기를 듣게 되고 당신의 사랑을 확신하게 된다. 장모님에게 아내가 얼마나 좋은 사람인지 이야기해 보라. 장모님은 확대하여 그 이야기를 아내에게 할 것이고 당신은 더 큰 신뢰를 얻게 될 것이다.
**또 배우자가 있는 데서 다른 사람들에게 배우자를 칭찬하라. 대중에게 칭찬받을 때, 그 영광을 아내와 나누라. 인정하는 말을 글로 써 보는 것도 좋다. 글은 두고두고 다시 읽게 되는 장점이 있다.**
**[생각하기]** 배우자와 함께 어떤 말이 자신의 인생에 깊은 영향 (긍정적이든 부정적이든)을 미쳤는지 서로 이야기해 보자.
내용 발췌 = 5가지 사랑의 언어
  * ![[개정증보판] 5가지 사랑의 언어 (반양장)남편은 남편의 방식으로, 아내는 아내의 방식으로 표현하는 것이다.그래서 선한 동기를 가진 부부 사이에도 문제가 생기는 것이다.그러므로 서로가 사용하는 사랑의 언어를 알아야 한다.게리 채프먼 / 생명의말씀사](https://cnts.godpeople.com/p/<https:/mall.godpeople.com/door/?G=9788904140633>)


  * ![[개정판]자녀의 5가지 사랑의 언어게리 채프먼 & 로스 캠벨 / 생명의말씀사](https://cnts.godpeople.com/p/<https:/mall.godpeople.com/door/?G=9788904140695>)


  * ![청소년이 알아야 할 5가지 사랑의 언어게리채프먼,페이지 헤일리 드리가스 / 생명의말씀사](https://cnts.godpeople.com/p/<https:/mall.godpeople.com/door/?G=9788904230181>)


  * ![끝까지 잘 사는 부부크리스천 부부 필독서 “서로에게 힘과 위로가 되는 부부로 오래 살기” 하나님 안에서 서로 사랑하며 살기 원하는 부부라면 서로의 다름을 인정하고 필요를 채워주며 끝까지 사랑하라! 《하나님 부부로홍장빈,박현숙 / 규장](https://cnts.godpeople.com/p/<https:/mall.godpeople.com/door/?G=9788960974951>)


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사랑의 언어 
### 내용
우리는 배우자를 사랑하려고 노력하며 살고 있습니다. 그러나 어떤 때는 배우자가 내가 하고자 하는 말의 뜻을 이해하지 못하거나 오해하는 경우도 있고, 사랑의 노력을 이해하거나 고마워하지 않을 때도 있습니다. 이는 언어가 다르듯이 부부가 서로 사랑의 표현방법이 다르기 때문입니다. 이 프로그램은 배우자에게 사랑을 효과적으로 전달하기 위한 다섯 가지 사랑의 언어를 기초로 부부간에 효과적인 의사소통을 함으로써 더욱 친밀한 부부관계가 될 수 있음을 알려줍니다. 
### 소요시간
8시간
### 과목
1)사랑의 탱크와 유형, 2)인정하는 말, 3)함께 하는 시간, 4)선물, 5)봉사, 6)육체적 접촉, 7)사랑의 언어 발견하기, 8)대화
### 참석대상
연령에 관계없이 모든 부부를 대상으로 하며 비신자를 포함합니다.
### 효과
부부간에 친밀감을 형성하게 되고, 자녀들에게 사랑이 가득한 구성원이라는 자긍심을 심어주게 됩니다.
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posted by 브룽브룽
2025. 1. 31. 03:53 카테고리 없음

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자해
  * 아동청소년정신건강 >정신건강정보 > 자해


# 청소년의 자해 
자해란 자발적으로 자신의 신체에 손상을 입히는 행위를 의미하며 자해 행동을 동반하는 정신질환에는 우울증, 양극성장애, 불안장애, 인격장애, 외상 후 스트레스 장애 등이 있습니다. 청소년기에 나타나는 자해 행동은 정서적으로 불안정한 아동 청소년이 내적 고통을 행동화하는 형태로서 자살의도를 가지지 않는 비자살적 자해 행동입니다. 아동기 혹은 청소년 후기에 유병률이 높으며, 가장 흔한 자해 행동은 칼 등으로 피부를 긋거나 뾰족한 것으로 찌르기, 상처 혹은 피부를 문지르거나 하여 출혈을 일으키는 행동입니다. 일부에서는 자살의도를 가지고 자해를 시행하지만 청소년의 자해 행동의 경우 자신의 심리적 고통에 대한 진통제로 작용시키기 위한 행위로서 보고되고 있습니다. 
# 청소년 자해의 원인 
인격이 형성되어 가는 성장과정에 놓여 있는 청소년은 자신의 감정을 적절하게 표현하는데 어려움을 보일 수 있습니다. 이에 외부 자극 요인(또래 친구, 대중매체, SNS 등)에 민감하며, 충동적이고 과격한 모습을 보이기도 합니다. 청소년은 자신의 개성을 표현하고 아슬아슬한 위험을 즐기거나 충동적인 모습을 보이는 등의 주요한 특성을 갖고 있습니다. 이와 관련하여 청소년의 자해 행동은 자살을 위한 자해가 아니라 자신의 감정을 표현하고 심리적인 스트레스를 해소하는 방법이자 다른 사람에게 관심을 받기 위한 행동으로 볼 수 있습니다. 연구결과 자해 행동으로 인한 신체적 고통이 몸 안에서 엔돌핀과 아드레날린을 방출하여 일시적이지만 행복감, 안정감, 분노 및 폭발적인 감정을 해소하는데 영향을 미친다고 보고하고 있습니다. 청소년들은 자신의 심리적 고통을 적절히 표현하고 해소하는 방법에 대해 잘 알지 못하기 때문에 현재 느끼고 있는 정신적 고통에서 초점을 돌리기 위한 방법으로 자신의 신체에 해를 가하여 정신적 고통을 상쇄하는 모습을 보입니다. 
  * 자해 행동을 하는 청소년의 특성 
    1. 무의미한 신체적 고통을 가함으로써 슬픔, 죄책감, 고통스러운 회상과 같은 강한 정서적 스트레스에서 회피하고자함
    2. 대인관계의 어려움이 있음 
    3. 자기비판, 자기혐오 정도가 지나치며 만연한 우울감을 드러냄


# 청소년 자해의 대처방법
  * 자해를 통해 해결하던 감정 표현 방법을 현실적으로 수행할 수 있는 다른 방법들을 모색하여 해소 할 수 있도록 함께 해결방안을 탐색합니다. 
  * 청소년의 스트레스 요인과 자극을 주는 요인을 탐색 및 파악하여 스트레스를 긍정적으로 다루는 방법을 연습합니다. 
  * 자해에 대한 욕구가 올라올 때 다른 활동으로 초점을 옮겨 주의를 분산할 수 있도록 합니다. 
  * 자해 행동에 대한 비난과 지나치게 조심스러운 태도 등은 바람직하지 않으며 청소년이 자해 행동을 한 이유와 심리적으로 고통 받고 있는 원인에 대해 선입견 없이 들어주어야 합니다. 


# 청소년 자해의 치료
  * 약물치료 
    1. 자해 행동을 유발하는데 영향을 미치는 신경전달물질 및 호르몬 조절을 위해 약물치료가 필요합니다. 약물치료를 통해 부적절한 행동을 감소시킵니다. 
  * 행동치료 
    1. 자해 행동의 교정과 치료를 위해 행동주의적 접근법이 필요합니다. 행동치료에서는 자해 행동이 발생했을 때 이에 대해 지나치게 관심을 갖게 될 경우 오히려 자해 행동을 강화할 수 있다고 보았습니다. 이에 자해 행동이 발생되었을 때 자해 행동 자체나 해당 청소년에게 관심을 주지 않는 등 여러 기법을 통해 자해 행동을 강화하는 요인을 제거하여 행동을 교정합니다. 
  * 정신건강상담 
    1. 정신건강 전문가와의 지속적인 상담을 통해 청소년의 정신건강 증진을 돕습니다.


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서울아산병원 소아청소년 정신건강의학과 촉탁임상전임강사 박기정 “난 행복한대도 말이야. 혼자 자주 울어. 팔을 그어가며 분노를 삭히는 것도 말이야. 이제 더 이상 내 팔을 보고 아무 질문도 하지 않는 친구들에게 너무도 고마워.” 모 TV 프로그램에 출연해 이슈가 되었던 빈첸의 ‘그대들은 어떤 기분이신가요.’에 나오는 가사입니다. 그렇습니다, 이 청소년 래퍼는 자해를 했던 자신의 과거를 노래가사에 담아 이야기하고 있습니다. 공교롭게도 비슷한 시기부터 현재까지 우리나라 아동청소년 사이에서 발생하는 자해에 대한 보고가 폭발적으로 증가하였습니다. 국내 정신건강의학전문가들 사이에서는 자해 대유행(pandemic)이라는 용어가 등장할 정도로 자해에 대한 관심과 우려 또한 증가한 상황입니다. 자해란 스스로 자신에게 상처를 내거나 해롭게 하는 행위를 말합니다. 이전까지는 자해행동을 자살행동의 범주 내에서 이해해왔으나, 최근에는 정서적으로 불안정한 청소년이 내적 고통을 행동화하는 형태로서 자살의도를 가지지 않는 비자살적 자해행동(Non-Suicidal Self-Injury, NSSI)라는 개념이 통용되고 있습니다. 자해행동은 아동청소년의 10~20% 내외에서 보고되고 있으며 최고조에 달하는 연령은 12~14세라고 알려져 있습니다. 가장 흔한 자해행동은 칼 등으로 피부를 긋거나 뾰족한 것으로 찌르거나, 상처 혹은 피부를 문질러 출혈을 일으키는 행동입니다. 자해행동을 하는 가장 흔한 이유는 신체적 고통을 가함으로써 슬픔, 죄책감, 고통스러운 회상과 같은 강한 정서적 스트레스를 덜기 위해서라고 알려져 있습니다. 참을 수 없는 정서적 고통을 잊기 위해, 자기 스스로를 벌주기 위해, 내 고통을 다른 사람에게 알리기 위해, 자해를 통해서라도 다른 사람과의 관계를 바꾸기 위해 등등 자해는 여러 가지 의미를 내포할 수 있습니다. 상해의 수준이 비교적 낮은 비자살적 자해행동은 주변에서 대수롭지 않게 생각하고 넘어가기 쉽습니다. 또한 단순히 관심을 원하는 치기어린 행동으로 생각해 비난하는 경우도 간혹 보게 됩니다. 하지만, 자해행동은 감당하기 힘든 정서적 고통 앞에서 어쩔 줄 모르는 이들이 발하는 구조신호이기도 합니다. 그래서 자해행동을 발견하였을 때에는 자해행동 그 자체보다도 어째서 자해행동을 할 수밖에 없었는지 그 원인을 찾아 극복할 수 있도록 도와주고, 정신건강의학적 질환이나 특정상황이 자해행동에 영향을 주고 있는 것은 아닌지도 확인하는 것이 무엇보다 중요합니다. 주변사람의 자해행동을 발견하했을 때, 적극적으로 관심을 기울이고 정신건강의학전문가들의 적절한 도움을 받아 안정을 찾을 수 있도록 도와줘야 할 이유도 바로 여기에 있겠습니다.  
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#### 2021년 STOP자해예방 매뉴얼& 워크북 
  * 등록자 :소아청소년정신과 
  * 전화번호 :02-2204-0208
  * 등록일 :2022-03-30


소아청소년정신과에서 2019년 개발한 STOP자해예방 매뉴얼과 워크북 자료를
2021년 내용 수정하여 재인쇄하였습니다.
*파일 이외에 매뉴얼 인쇄본을 제공하고 있지 않습니다.
공공사업을 위해 자체 예산으로 매뉴얼 인쇄를 원하시는 기관에서는 
저작권 보호를 위해 승인 절차가 꼭 필요합니다.
저작권 허락을 받지 않을 시 소송등의 문제가 발생 할 수 있으며 책임지지 않습니다.
<승인절차>
1. 사용 신청을 공문으로 요청
2. 승인 양식을 국립정신건강센터에서 메일로 받기
3. 기관에서 직인을 찍어 국립정신건강센터로 메일 회신하기 
4. 국립정신건강센터에서 저작권 이용 허락 공문 받기 
*파일은 변형없이 그대로 사용하셔야 합니다. 
문의:2204-0214, 메일:swsmile7@korea.kr
첨부파일 :
  * STOP 자해 예방 프로그램 워크북.pdf(다운로드:1249) 파일 뷰어로미리보기/음성듣기
  * STOP 자해예방 프로그램 매뉴얼.zip(다운로드:1051)


!공공누리 4유형\(출처표시, 상업적 이용금지, 변경금지\)
국립정신건강센터가 창작한 2021년 STOP자해예방 매뉴얼& 워크북  저작물은 "공공누리 4유형(출처표시, 상업적 이용금지, 변경금지)" 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
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… 청소년 자살ㆍ**자해** 의 징후 11 나. 청소년 **자해** 및 자살 위험을 측정하는 방법 12 다. 자살 및 **자해** 의 위험 요인을 측정하는 검사 도구 13 3. 청소년 자살ㆍ…
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오미애, 박찬민, 이연정, 홍민하, 한주희, 오수현… - **정신** 분석, 2014 - dbpia.co.kr
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본 연구의 목적은 우리나라 10대 청소년의 **정신****건강** 현황을 객관적으로 파악하기 위한 기초자료 구축에 있다. 인간의 발달과정 중 **정신****건강** 이 중요하지 않은 시기는 없지만, 특히 청소년기의 …
15회 인용 관련 학술자료 전체 2개의 버전
### [HTML][HTML]
이제정, 강윤형, 홍현주, 김영훈, 손정우 - Journal of Korean …, 2020 - jknpa.org
Objectives This study examined the characteristics of students who participated in the ‘Professional School Visits Outreach Project’and evaluated the factors affecting self-injury or …
1회 인용 관련 학술자료 전체 7개의 버전
탁창훈, 윤보현, 김경민, 시영화, 정하란, 송제헌… - 우울조울병, 2017 - dbpia.co.kr
Objective : To examine the relationship between self-injurious behavior and suicidality and to identify predictive factors of self-injurious behavior with suicidal ideation in adolescents. …
2회 인용 관련 학술자료
서우인 - 2024 - s-space.snu.ac.kr
본 연구는 한국의 지역 수준의 **자해** ·자살시도의 발생률을 살펴보고 지역별 **정신****건강** 시스템 요인 이 발생률 차이에 미치는 영향을 확인하는 것을 목적으로 한다. 이를 위해 2016년부터 2020년…
관련 학술자료
구민정, 김성연, 이동훈 - 한국심리학회지: 상담 및 심리치료, 2023 - dbpia.co.kr
본 연구는 상호 연관성에도 불구하고 분리된 개념으로 이해되어 온 비자살적 **자해** 와 자살생각 의 여부에 따라 **정신****건강**(정신과 입원 위험, 약물남용 진단/치료, 만성질환/장애 여부와 정서적/…
관련 학술자료 전체 2개의 버전
진선주 - 2019 - repository.hanyang.ac.kr
… 이를 위하여 서울 및 경기 지역 소재 **정신****건강** 의학과 부설 치료 센터에 방문한 청소년을 66명 을 대상으로 설문을 진행하였다. 설문지는 14세부터 19세까지의 청소년을 대상으로 하였다. 이 …
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김현옥, 전미숙 - 한국보건간호학회지, 2007 - Citeseer
최근 흡연, 음주 등의 약물남용과 **정신****건강** 은 청소년의 **건강** 을 위협하는 주요 문제이다. 흡연은 각종 사망, 질병의 발생과 관련된 위험요인 중 예방 가능한 요인으로 알려져 있으며, 음주 또한 …
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아동·청소년 기분장애
자해
자해
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자해란 자신의 신체에 의식적으로 해를 입히는 행위
자해의 이유 
  * 자신의 힘든 현재 상황을 가족, 친구, 주변인들에게 알리기 위한 수단
  * 자신의 스트레스 상태, 고통스러운 감정에서 벗어나기 위해
  * 멍하거나 마비된 느낌이 들 때 자신이 살아있음을 느끼기 위해
  * 죄책감으로 인해 스스로 벌주기 위해
  * 조현병, 발달장애, 우울증 등 정신질환의 영향


자해의 종류 
  * 자신을 상처 입힐 수 있는 모든 행동은 자해가 될 수 있습니다.


자해 대처방법 
감정 조절하기 
  * 자해는 현재 겪고 있는 감정 상태에 따라 발생할 수 있습니다. 현재 자해를 하고 싶은 감정이 든다면 그 감정이 왜 발생했는지 생각해보고 10-15분 정도 다른 곳에 주위를 돌리거나 자해행동을 대처할 수 있는 방법을 시행합니다.


행동 대체하기 
대체물품 이용 | 
  * 고무밴드 : 자해충동이 생길 때 손목에 고무밴드를 착용하고 피부에 튕깁니다.
  * 빨간잉크펜 : 피가 보고 싶을 땐 잉크펜으로 손목을 긋거나 염료를 피부위에 떨어트립니다.

  
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강렬한 자극 | 
  * 매운 음식 먹기
  * 얼음을 씹거나 움켜쥐기
  * 냉수로 샤워하기

  
감정 분출 | 
  * 소리 지르기 또는 큰 소리로 울기
  * 빈 캔이나 플라스틱 병 찌그러뜨리기
  * 숨이 막힐 만큼 달리기

  
위로 | 
  * 따뜻한 물에 목욕하기
  * 편안한 음악 듣기
  * 커다란 인형 또는 이불 끌어안기

  
도움 요청하기 
  * 가족, 친구, 정신건강전문기관(병원, 정신건강복지센터 등)에 자신의 현재 감정에 대해 이야기하고 도움을 요청합니다.


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  * 자살 행동
  * 비자살성 자해(NSSI)


# 비자살성 자해(NSSI)
작성자:Christine Moutier, MD, American Foundation For Suicide Prevention
검토/개정일 2023년 7월 6일
요약 정보
비자살성 자해는 통증이나 피상적인 손상을 남기지만 죽을 의도는 없는 자해 행위입니다.
  * 진단|
  * 치료|
  * 추가 정보|


손목을 면도날로 긋는 등 사람들이 자해하는 방법은 간혹 자살 시도에 사용되는 방법과 겹치지만, 비자살성 자해는 사람들이 죽으려는 행위로 의도하지 않으므로 자살 시도와는 다릅니다. 종종 사람들은 자살을 시도한 것이 아니라고 구체적으로 언급합니다. 분명하게 사망에 이를 수 없는 어떤 일을 반복적으로 하는 경우(예: 담뱃불로 자신을 지지는 등), 의사들이 실제로 죽으려고 하지 않았다고 추정하는 경우도 있습니다.
다만, 자해가 처음이면 실제로 죽으려는 의도가 있었는지 확실치 않을 수 있습니다. 예를 들어, 항생제나 비타민을 과량 복용하면 자살할 수 있다고 생각하여, 과다 복용한 다음, 그렇게 과다 복용해도 무해함을 알게 될 수 있습니다.
자해로 사망하지 않더라도, 자해한 사람들은 장기간에 걸쳐 자살을 시도하거나 실행할 가능성이 더 높을 수 있습니다. 그러므로 의사와 가족은 비자살성 자해를 가볍게 일축하지 않아야 합니다.
비자살성 자해의 가장 흔한 예는 다음과 같습니다.
  * 칼, 면도날, 바늘과 같은 날카로운 물질로 피부를 베거나 찌름
  * 피부를 태움(일반적으로 담배 이용)


비자살성 자해는 초기 청소년기에 시작되는 경향이 있습니다. 비자살성 자해는 다른 장애, 특히 경계성 인격 장애, 반사회적 인격 장애, 섭식 장애, 물질 사용 장애(알코올 사용 장애 등), 자폐 스펙트럼 장애와 같은 장애가 있는 사람들에서 더 일반적입니다. 비자살성 자해는 소년들보다 소녀들 사이에서 약간 더 흔한 반면, 자살 행동은 소년들보다 소녀들에게 훨씬 흔합니다. 자해는 대부분 나이가 들면 중단합니다.
사람들은 종종 한 번에 반복적으로 자해하여, 같은 부위에 여러 개의 자상이나 화상이 생깁니다. 대개 팔뚝이나 허벅지 앞쪽과 같이 한 번에 접근할 수 있고 옷으로 쉽게 가릴 수 있는 부위를 선택합니다. 일반적으로 반복적으로 자해하여 이전 에피소드에 의해 광범위한 상처가 남기도 합니다. 사람들은 종종 자해 행동에 대한 생각에 몰두합니다.
왜 자해를 하는지는 불분명하지만, 자해는 다음을 의미할 수 있습니다.
  * 긴장감이나 부정적인 감정을 완화하는 방법
  * 대인 관계 어려움을 해결하는 방법
  * 잘못을 인지하여 스스로를 체벌
  * 도움 호소


자해가 문제라고 생각하지 않고 도움을 구하거나 받아들이지 않는 사람들도 있습니다.
## 비자살성 자해의 진단
  * 의사의 평가


우선 의사는 환자의 부상을 치료해야 하는지 결정하기 위해 환자를 검진합니다.
비자살성 자해를 진단하기 위해 의사는 그러한 행위가 사망(자살 행동)을 의도한 것인지 아닌지(비자살성 자해) 확인해야 합니다. 이를 위해 의사는 환자의 의도, 이유 및 기분을 평가합니다. 비자살성 자해를 한 사람은 자살을 하기보다는 부정적인 감정으로부터 벗어나기 위해 자해를 하는 것이라고 말할 수 있습니다. 또는 죽음으로 이어질 가능성이 낮은 방법을 반복적으로 사용할 수도 있습니다. 하지만 자해를 한 사람은 자살을 하거나 시도할 수 있습니다. 그래서 의사는 자해를 한 사람의 가까운 지인과 대화를 하여 이러한 사람의 기분 변화와 삶에 대한 스트레스에 관해서 알아보고 자살 위험을 평가할 수 있습니다.
자해가 문제라고 생각하지 않으면, 자해에 대해 말하지 않으려 할 수 있습니다. 그러므로 자해했던 사람을 평가하기 위해, 의사들은 먼저 이 사람들이 자해에 대해 이야기할 수 있도록 돕습니다. 이를 위해 의사들은 다음과 같은 이야기를 합니다.
  * 당사자에 대해 들었고 그의 경험을 심각하게 여긴다는 점
  * 당사자의 감정과 그런 감정 때문에 어떻게 자해할 수 있었는지 이해함


의사들은 이후 다음 사항을 확인하기 위해 노력합니다.
  * 어떤 방식으로 자해하며 얼마나 많은 자해 방법이 있는지(예: 스스로를 불로 지지거나 칼로 상처를 내는가?)
  * 얼마나 자주 자해하는지
  * 얼마나 오랫동안 자해해왔는지
  * 어떤 이유로 자해를 하는지
  * 치료에 참여할 의향은 어느 정도인지


의사는 다른 정신 장애가 없는지에 대해서도 확인하고 자살 시도 가능성은 얼마나 되는지에 대해서도 추정하기 위해 노력합니다.
## 비자살성 자해의 치료
  * 특정 유형의 정신요법
  * 가지고 있는 다른 장애에 대한 치료


특정 유형의 정신요법은 자해를 하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
  * 인지 행동 요법 
  * 변증법적 행동 요법
  * 정서 조절 집단 요법


**인지 행동 요법** 은 왜곡된 사고를 확인하고 이러한 왜곡으로 삶에 문제가 생기는 방식을 이해하는 데 도움이 됩니다. 치료의 전제는 개인의 느낌과 행동이 경험의 해석에 의해 결정된다는 것입니다. 핵심적 믿음 및 추정의 확인을 통해, 자신의 경험을 다른 방식으로 바라보는 것을 배우며, 이로써 증상을 경감하고 행동 및 느낌의 개선을 가져올 수 있습니다.
**변증법적 행동 요법** 은 1년간 주 1회 개인 및 그룹 세션으로 제공되며 24시간 전화 상담이 가능한 치료사가 지원됩니다. 치료사는 행동 코치의 역할을 합니다. 이 요법의 목적은 사람들이 스트레스에 보다 적절하게 대응하는 방법(예: 자기 파괴적인 행동에 대한 충동 극복하기)을 찾도록 도움을 주는 것입니다.
**정서 조절 집단 요법** 은 14주의 집단 요법으로 이루어져 있으며, 사람들이 자신의 감정을 인식하고, 이해하고, 받아들이도록 돕습니다. 이 요법은 사람들이 부정적인 감정을 삶의 일부로 기꺼이 받아들여 그런 감정에 격하고 충동적으로 반응하지 않도록 돕습니다.
비자살성 자해 치료용으로 승인된 약물은 없습니다. 그러나 일부 항우울제, 보다 새로운 항정신병 약, 날트렉손은 일부 사람들에게 효과적이었습니다.
다른 정신 장애(우울증, 섭식 장애, 물질 사용 장애 또는 경계성 인격 장애)가 있다면 해당 장애를 치료합니다. 가능하다면 정신 보건 의료인에게 진료를 의뢰해야 합니다. 후속 진료 예약은 필수사항입니다.
## 추가 정보
다음의 영어로 된 자료가 유용할 수 있습니다. 본 매뉴얼은 이 참고 자료의 내용에 대한 책임을 지지 않습니다.
  1. ): 이 웹사이트는 2003년 코넬 대학교에서 청년과 청년들에서 자해의 새로운 현상을 해결하기 위해 개설하였으며, 궁극적으로 일반인과 전문가를 비자살성 자해(NSS)에 관해 교육하는 일련의 자원과 NSSI 치료를 지원하는 평가 및 회복 도구를 제공했습니다.


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  * 고려대 안산병원
  * 심각한 청소년 자해 행위, 치료적 개입이 필요한 이유


##  심각한 청소년 자해 행위, 치료적 개입이 필요한 이유 
!우울증 있는 노인의 뒷모습
청소년 자해 행동은 일종의 도와달라는 사인이기도 하다.
최근까지 청소년 10명 가운데 1명은 자해 행동을 해본 적이 있다는 설문조사 결과가 나올 정도로 청소년 자해는 심각한 실정이다. 의료계가 팔을 걷고 나섰다. 고려대 안산병원 정신건강의학과 이종하 교수를 만나 자해 충동의 원인과 막을 방법에 대해 물어봤다. 
**청소년들이 자해하는 이유는 무엇인가.**
여러 요인들이 복합적으로 영향을 미친다. 부정적인 생각들, 정서적인 어려움을 경험했을 때 그 고통에서 일시적으로 벗어나기 위한 목적으로 자해하는 청소년들이 있다. 스스로에게 처벌을 내림으로써 부정적인 일을 피할 수 있지 않을까 하는 '소망적 판타지'도 있다. 또 아이들이 관심을 받고 싶어 하는 행동 중 하나로 해석되기도 한다. 주변 사람의 관심을 받지 못했던 아이들, 혹은 방임, 학대, 사회적으로 소외된 아이들이 자해를 통해 학교 선생님이나 주변 어른들의 관심을 받게 되고, 그런 경험들이 반복되고 학습됐을 때, 자해 행동이 강화될 수 있다. 이외에도 죄의식에서 벗어나기 위한 속죄의 행위로 자해를 하기도 하지만, 반대로 부모나 선생님 등 다른 사람들이 죄책감을 느끼게 하고 자신들이 원하는 방향으로 사람들이 행동하게 하기 위한 것일 수도 있다. 
**자해 행동과 자살 시도는 어떤 관계가 있나.**
예전에는 자해 행동을 자살 시도의 일환으로 보는 견해가 많았다. 지금은 자살 시도와 자살 의도가 없는 자해 행동을 구분하고 있다. 자살 의도가 없는 자해 행동을 '비 자살적 자해'라고 한다. 이는 정식 진단은 아니지만, 미국정신의학회 정신질환의 진단체계(DSM-5)에서 추가 연구가 필요한 진단적 상태로 제시됐으며, 임상적 현장에서 보다 심층적인 평가와 치료가 필요하다는 의견들이 있다. 외래에서 만나는 자해하는 청소년들에게서 자살 의도는 없다는 이야기를 종종 듣는다. 정말 죽고 싶지 않은데 견디기 힘들 때, 자해를 하면 일시적으로 괜찮아지는 느낌이 들어서 그런다는 것이다. 죽고 싶은 의도는 없는데 자신의 감정을 조절하지 못하고, 불안감을 견디지 못해, 혹은 괴로운 생각들이 떠오르는 걸 스스로 멈추지 못할 때, 자해 행동을 한다. 이를 통해 일시적인 감정의 해소를 경험하면, 비슷한 상황에서 그런 행동을 반복한다. 자해는 증상만으로 완전히 자살 시도와 구분하는 것이 어렵다. 자해는 자살 시도보다 덜 치명적이지만, 반복되는 경향성이 있다. 자해를 가벼운 문제로 판단하는 것은 위험하다. 자해를 반복할수록 그 방법이 심각해지고, 자살 행동의 위험성이 높다는 연구가 있다. 특히 11세 이전부터 자해를 반복하였던 아이들의 경우, 심각한 자해 행동을 할 가능성이 있으며, 높은 자해 빈도를 보인다. 이는 자살 시도 위험성에도 영향을 미칠 수 있다. 따라서 자살 의도가 없는 자해 행동이라고 해서 절대로 가볍게 여겨서는 안 되고, 어떤 경우든 적극적인 치료적 개입이 필요하다. 
**자해 행동을 하는 청소년을 어떻게 치료하는가.**
정신건강의학과에서는 면담, 심리검사 등을 통하여 청소년의 정서상태, 행동문제를 평가하고, 약물치료, 상담치료, 행동치료 등 증상에 맞춰 치료 계획을 수립한다. 진료실에서 치료자는 아이와 부모 모두를 면담하고 청소년의 정서 상태를 평가한다. 부모 면담과 청소년 면담은 다른 특성을 보일 수 있다. 부모는 청소년의 행동 문제에 대해 인지하고 자세하게 보고하는 경향이 있으나, 반면에 청소년들은 자신의 정서적 어려움에 대해 많이 토로한다. 특히 청소년-부모 간 대화가 부족한 경우에는 이러한 경향이 두드러지게 나타나기도 한다. 학교에서의 기능 평가가 필요할 경우에는 청소년, 부모의 동의를 받아 학교 선생님들과 면담을 진행하기도 한다. 이러한 과정을 통해 청소년의 정신건강 상태를 면밀히 평가하고, 우울장애, 불안장애 등의 정신질환이 동반되었을 경우, 증상에 따른 적절한 약물치료와 상담치료 등을 시행한다. 필요한 경우, 보호자 교육도 같이 진행한다. 
!이종하 교수\(1\) 고려대 안산병원 정신건강의학과 이종하 교수가 청소년 자해의 이유에 대해 설명하고 있다.
###  **왜곡된 인식 바꾸는 면담 치료**
약물치료로는 주로 항우울제, 항불안제가 이용되며, 효과를 기대하기 위해서는 꾸준한 약물치료가 매우 중요하다. 항우울제만으로 치료 효과가 부족할 경우에는, 자해 충동을 조절하기 위해 리튬이나 데파코트와 같은 약물이나 비정형 향정신성 약물을 같이 사용한다. 
상담치료 시 치료자는 부모 면담과 청소년 면담을 따로 진행한다. 초기 면담 시 비밀 유지에 대한 안내, 즉 생명의 위험이나 법적인 문제가 아닌 개인적인 사정에 대해서는 비밀을 유지하고, 비밀 유지가 어려운 사항에 대해서만 보호자에게 정보를 공유한다는 것을 청소년, 보호자에게 안내한다. 비밀 유지로 청소년들이 치료자에게 자신의 감정을 이야기하는 부담을 덜 수 있다. 면담치료 과정에서 청소년들이 가지고 있는 왜곡된 인식의 변화와 부정적인 심리 상태의 감소를 도모하고, 감정의 해소를 돕는다. 자살 시도의 위험성이 높은 경우에는 입원 치료가 필요할 수 있다. 부모 면담 시 보호자가 우울장애나 불안장애와 같은 정서적인 어려움을 호소하는 경우도 있는데, 필요 시 함께 치료받을 수 있도록 권유하기도 한다. 
**자해 행동을 하는 청소년을 대할 때 유의해야 할 점은 무엇인가.**
청소년들에게 직접 물어보는 것이 필요하다. 자살 의도를 물어보는 것은 자살의 위험성을 높이는 행동이 아니며, 청소년들이 자신의 부정적인 감정이나 자살 또는 자해 행동에 관하여 이야기하게 하는 데 도움이 될 수 있다. 질문을 통해 어떤 의도로 자해를 한 것인지 혹은 자살 시도를 한 것인지 판단할 수 있다. 
###  **어른들의 강압적 태도는 위험**
!약을 먹는 청소년 청소년 자해 행동의 심각도에 따라 약물 치료가 필요할 수 있다.
임상 현장에서, 어른들이 많이 하는 잘못된 행동 중 하나가 아이를 혼내는 행동이다. 내 아이가, 혹은 내 학생이 그런 행동을 했을 때 마음이 급하고, 답답해서 아이의 행동을 변화시키고자 자신도 모르게 화를 낼 수 있지만, 이러한 행동은 효과적이지 않으며, 오히려 반발을 일으킬 위험성이 있다. 자해하는 청소년 중 많은 수가 자신이 하는 자해 행동이 잘못된 행동이라는 것을 안다. 하지만 부정적인 감정을 해소하기 힘들고 그런 
감정을 말로 표현하기 힘들어 자해 행동을 하는 것이다. 다시 말해 자해 행동은 일종의 도와달라는 사인이기도 하다. 청소년들은 자신의 마음을 이해해 주고 다가와서 같이 공감해 주고, 도와주기를 바란다. 그런 아이에게 부모나 교사가 혼내거나 강압적인 태도를 취했을 때 아이의 마음의 문은 더 굳게 닫힐 수 있다. 답답한 마음에 아이가 말하기를 기대하고 '너 이리 와봐', '앉아서 얘기 좀 해봐'라는 식으로 얘기하는 건 도움이 되지 않는다. 
아이들의 마음이 열릴 때까지 관심을 갖고 기다리고, 대화를 시도하는 것이 중요하며, 이러한 태도가 꾸준하게 지속되는 것이 필요하다. 청소년들은 대화를 하기 힘든 순간에 말을 꺼내는 때가 종종 있는데, 이런 경우에는 아무리 바쁘고 중요한 일이 있더라도 아이들이 먼저 걸어온 말과 신호에 관심을 기울이는 것이 중요하다. 
**자해 충동을 조절하는 방법은 어떤 것들이 있나.**
불안 증상이나 우울감이 심한 청소년들이 증상과 관련되어 자해 행동이 반복될 경우, 적극적인 약물치료가 시행되고 외래에서 상담치료가 같이 진행된다. 상담치료 시에는 청소년들이 부정적인 감정을 받아들이고 조절함으로써 충동적인 행동을 줄일 수 있도록 도모하며, 스트레스를 감소시킬 수 있는 방법을 찾아갈 수 있도록 돕는다. 하지만 약물치료, 면담치료의 효과가 부족하거나 효과는 있지만 증상이 회복되기까지 시간이 걸릴 수 있어, 여러 가지 방법을 시도하고 있다. 평소 명상이나 호흡법, 이완 훈련을 하는 것은 도움이 될 수 있다. 여러 가지 노력에도 불구하고, 자해 행동이 반복되는 경우, 치료자는 청소년들과 자해 충동에 대처할 수 있는 방법에 대해 같이 논의하기도 한다. 자해 행동을 대체할 수 있는 더 안전한 방법으로 전환할 수 있도록 유도하는 것으로, 자해 충동이 일어날 때 정해진 행동을 하는 것을 계획하는 것이다. 예를 들어 향수를 좋아하는 청소년이라면, 불안감이나 자해 충동이 들었을 때 향수를 이용하여 감정 조절을 시도하기도 하며, 운동을 좋아하는 청소년에게 달리기 등 몸을 쓰는 행동을 약속하기도 한다. 분노 등의 감정이 느껴질 때 찬물로 세수를 하는 것도 하나의 방법이 될 수 있다. 
###  **충동 극복 경험 통해 감정 조절 늘려간다**
!이종하 교수\(2\) 고려대 안산병원 정신건강의학과 이종하 교수.
불가피하게 자해 행동을 하게 될 때라도 신체적 안전을 도모해야 한다. 일례로, 자해 행동 중에 벽을 치는 아이들의 경우, 그 행동을 하지 않을 수 없다면 적어도 다치지 않도록 베개를 놓고 치라는 등의 방법을 제시할 수 있다. 일단, 지금의 부정적인 감정, 생각에서 벗어날 수 있도록 미리 계획하고, 상황을 해결하는 연습을 반복한다. 자해 충동을 이겨낸 경험이 누적될 수 있도록 돕고, 그러한 경험을 통해 스스로 감정을 조절하는 방법을 늘려갈 수 있도록 함께 노력하는 것이다. 그 과정에서 어른들이 긍정적인 변화에 대해 적절한 피드백을 주는 것도 매우 중요하다. 자해 행동을 허용해서는 안 되지만, 열 번 자해하던 청소년이 다섯 번으로 줄였을 때, '아직도 그 버릇 못 고쳤냐'고 구박만 할 것이 아니라 아이의 노력과 감정에 대해 이해하고 응원할 필요가 있다. 
**아이와 부모, 주변 어른들에게 당부하고 싶은 말은.**
청소년과 부모 모두에게 기다림을 강조하고 싶다. 자해 행동이 감소하기까지 시간이 오래 걸릴 수 있으며, 본인의 노력뿐만 아니라 주변의 관심과 도움도 매우 중요하다. 의료진들도 도움을 주기 위해 많은 노력을 하고 있다는 이야기를 해주고 싶다. 학교나 병원 외의 지역사회 정신건강 유관기관, 정신건강복지센터나 자살예방센터처럼 정서적 어려움을 경험하는 청소년을 돕기 위해 존재하는 기관들이 많고 필요한 경우에는 언제라도 도움을 요청했으면 한다. 문제 해결 과정에서 어른들이 잘못하면 아이의 마음을 관찰하기보다는 행동의 변화에만 신경을 쓰게 될 위험성이 있다. 아이가 정서적인 회복을 하기까지 기다리는 태도가 필요하다. 마지막으로, 아이의 자해 행동이 줄어들었다고 해서 갑자기 관심을 끊어서도 안 된다. 아이들은 내가 아플 때만 나를 쳐다본다는 식으로 오인할 수 있다. 
  * EDITOR: 김은식
  * PHOTO: 지호영, 셔터스톡


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## 자해(비자살성 자해)
개인이 고의로 자신의 신체 표면에 고통스러운 상해를 반복적으로 가하는 행동을 하는 것으로 **슬픔, 죄책감, 고통스러운 회상과 같은 부정적인 감정을 감소시키거나 대인관계의 어려움을 해소하기 위한 목적** 으로 일어납니다. 어떤 경우에는 이러한 행동이 마땅히 받아야 할 **자기처벌** 로서 행해지기도 합니다. 조절할 수 없는 감정을 해소하기 위한 자해는 반복적으로 이어질 경우 더 강렬한 자극을 필요로 하며 이는 생명에 해가 되는 심각한 자해로 이어질 수 있습니다.
#### 원인
  1. 좌절과 분노 등 감정적 고통이나 혼란으로부터 벗어나기 위한 행동
  2. 답답한 마음을 해소하고 살아있다는 느낌을 얻기 위한 행동
  3. 자해 행동을 통한 엔도르핀 배출로 극단적 기쁨 경험
  4. 자해 행동을 통해 스스로 벌을 줌(죄의식 줄이기)


#### 증상
정신과적 상담 및 심각도 평가
  1. · 자해의 종류, 빈도, 기간, 강도, 복합성 등 심각성 평가를 통한 치료방법 설정이 중요
약물치료
  2. · 자해 행동과 연관된 불안, 우울감 등 부정적인 감정 조절
정신사회적 치료
  3. · 행동을 강화하는 주변의 관심이나 보상, 싫어하는 자극은 주지 않도록 주의
  4. · 스트레스를 받는 환경 또는 자해와 곤련된 환경 관리를 통해 자해 행동 경감


#### 자해행동과 자살시도의 구별
자살시도와 자해행동에 대한 대응방법은 서로 다르기 때문에 이를 초기에 구별하는 것이 필요합니다. 자해행동을 자살시도와 구별하는 가장 기본적이고 확실한 방법은 학생에게 ‘자살의도’가 있었는지 질문을 하는 것입니다. 학생이 자살의도가 있는데도 이를 부정할 가능성이 있기 때문에 아래의 표를 참조하여 종합적으로 평가합니다.
특성 | 자해행동 | 자살시도  
---|---|---  
의도/행동의 목적 | · 심리적 고통으로부터의일시적 도피· 자기 자신/상황의 변화 추구 | · 영구적인 의식 단절/삶을 끝내는 것· 참을 수 없는 심리적 고통에서완전히 벗어남  
방법의 치명성/심각 | · 낮음 | · 높음  
행동빈도 | · 높음(때로 100회 이상)· 반복적, 만성적 | · 낮음(일반적으로 1~3회)  
시도의 방법 | · 다양한 방법 | · 단일한 바법  
인지적 상태 | · 고통스러우나 희망은 있음· 문제해결이 어려움 | · 희망이 없음, 무기력함· 문제 해결이 불가능  
결과/영향 | 개인 | · 안도감, 진정· 일시적 고통의 감소 | · 좌절, 실망감· 고통의 증가  
대인관계 | · 타인의 비난, 거절 | · 타인의 돌봄, 관심  
_(Muehlenkamp & Kerr, 2009 재인용; 김수진, 2016)_
!상담/문의전화상담·문의전화051.638.2662051.631.0345
운영시간09:00~18:00 
점심시간12:00~13:00 
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[아동청소년 및 성인정신건강관리팀]
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[자살예방팀]
    부산시 부산진구 시민공원로 30,부산진구청 별관 2층
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[(부설) 부산청년마음건강센터 청춘소설]
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5,607 views • May 14, 2023 • #서울대학교병원 #서울대병원 #정신건강의학과 
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우리 청소년들의 자해 문제가 급격히 늘고 있습니다. 자해를 하는 이유는 무엇일까요? 스스로 아프게 하는 자해는 어떤 신호일까요?…...more 
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   조현병이 진행될수록 생기는 증상들과 치료 | 정신건강의학과 김세현 교수 by 서울대병원tv 
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#서울대학교병원#서울대병원#정신건강의학과
# 자해는 왜 할까? 어떤 신호를 보내는 것일까? | 정신건강의학과 안용민 교수
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May 14, 2023
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#### 자해의 이유는? 자해의 이유는? 1:41 
#### 자해의 이유는? 
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#### 비자살성 자해 진단기준 1.2.3. 비자살성 자해 진단기준 1.2.3. 2:16 
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#### SNS를 통한 자해 후기, 정보 공유 SNS를 통한 자해 후기, 정보 공유 3:57 
#### SNS를 통한 자해 후기, 정보 공유 
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#### 자해는 ‘구조신호’ 자해는 ‘구조신호’ 4:45 
#### 자해는 ‘구조신호’ 
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#### 자해의 치료와 주변에서의 대처 자해의 치료와 주변에서의 대처 5:08 
#### 자해의 치료와 주변에서의 대처 
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#### 우울증, 양극성 장애를 동반한 자해 우울증, 양극성 장애를 동반한 자해 5:23 
#### 우울증, 양극성 장애를 동반한 자해 
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#### 자해에서 입원 치료가 필요한 경우는? 자해에서 입원 치료가 필요한 경우는? 5:48 
#### 자해에서 입원 치료가 필요한 경우는? 
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#### 자해를 시도한 60명, 심층 면담 결과는? 자해를 시도한 60명, 심층 면담 결과는? 6:17 
#### 자해를 시도한 60명, 심층 면담 결과는? 
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자해는 왜 할까? 어떤 신호를 보내는 것일까? | 정신건강의학과 안용민 교수
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2023May 14
우리 청소년들의 자해 문제가 급격히 늘고 있습니다. 자해를 하는 이유는 무엇일까요? 스스로 아프게 하는 자해는 어떤 신호일까요? 정신건강의학과 안용민 교수와 함께 알아봅니다. *주요챕터 00:00 자해의 심각성 00:55 자해와 자살 시도 01:41 자해의 이유는? 02:16 비자살성 자해 진단기준 1.2.3. 03:57 SNS를 통한 자해 후기, 정보 공유 04:45 자해는 ‘구조신호’ 05:08 자해의 치료와 주변에서의 대처 05:23 우울증, 양극성 장애를 동반한 자해 05:48 자해에서 입원 치료가 필요한 경우는? 06:17 자해를 시도한 60명, 심층 면담 결과는? #자해를하는이유#입원이필요한자해#자해의신호#자해의심각성#자해와자살#자해치료#서울대병원 원 #서울대학교병원#안용민교수#정신건강의학과#서울대병원 ☑️ 이 영상은 “동영상 공개일 (2023/5/14)" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다. ☑️ 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요. ☑️ 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자 간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다. ☑️ 영상을 바탕으로 자가 치료나 약물 복용을 하여서는 안되며, 반드시 의사와 상담해야 합니다. ☑️ 영상에 포함된 정보는 공중 보건 인식을 개선하기 위한 교육 및 사회적 목적으로 제공되고 있습니다.
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우리 청소년들의 자해 문제가 급격히 늘고 있습니다. 자해를 하는 이유는 무엇일까요? 스스로 아프게 하는 자해는 어떤 신호일까요? 정신건강의학과 안용민 교수와 함께 알아봅니다. *주요챕터 00:00 자해의 심각성 00:55 자해와 자살 시도 01:41 자해의 이유는? 02:16 비자살성 자해 진단기준 1.2.3. 03:57 SNS를 통한 자해 후기, 정보 공유 04:45 자해는 ‘구조신호’ 05:08 자해의 치료와 주변에서의 대처 05:23 우울증, 양극성 장애를 동반한 자해 05:48 자해에서 입원 치료가 필요한 경우는? 06:17 자해를 시도한 60명, 심층 면담 결과는? #자해를하는이유#입원이필요한자해#자해의신호#자해의심각성#자해와자살#자해치료#서울대병원 원 #서울대학교병원#안용민교수#정신건강의학과#서울대병원 ☑️ 이 영상은 “동영상 공개일 (2023/5/14)" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다. ☑️ 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요. ☑️ 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자 간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다. ☑️ 영상을 바탕으로 자가 치료나 약물 복용을 하여서는 안되며, 반드시 의사와 상담해야 합니다. ☑️ 영상에 포함된 정보는 공중 보건 인식을 개선하기 위한 교육 및 사회적 목적으로 제공되고 있습니다.…...more 
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NaN / NaN
 
###  오은영 "SNS에 자해 공유하는 아이들, 관종이 아니라…"  CBS 김현정의 뉴스쇼 CBS 김현정의 뉴스쇼  • • 19K views 1 year ago------------------------------------------------------------

posted by 브룽브룽
2025. 1. 31. 03:49 카테고리 없음

Based on the following summary about '미국 유학'create a high-quality, engaging article in markdown format. Ensure the content is original, informative, and provides value to the reader. Include relevant headings, subheadings, and bullet points where appropriate. Aim for a word count of around 1300-1500 words.Summary: 
출처 : https://www.edmuhak.com/university-abroad/usa/uni-guide-usa
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# 미국 유학 가이드
United States of Ameria
Why 미국 과정 진학가능대학 edm솔루션
## 왜 미국대학을 선택해야 할까요?
### 내신 5~6등급도 미국 명문대 지원 가능
고등학교 내신 평균 5~6등급으로도 국내 in 서울 대학보다 더 순위가 높은 우수한 대학으로 진학할 수 있습니다.
### 공인영어성적, SAT 없이도 입학 가능
공인 영어 성적을 보유하고 있지 않아도, 수능 점수와 상관없이 국제학생특별전형을 통해 조건부 입학이 가능합니다.
## 미국대학 진학과정
  * 특별전형 → 4년제
  * 2년제 → 4년제
  * 리버럴 → 4년제


### 국제학생특별전형(pathway) 수료 → 4년제 미국대학 편입
국제학생으로서 미국 4년제 대학에서 제공하는 대학 입학 특별전형인 패스웨이(Pathway)를 통해, 미국 4년제 대학 2학년으로 진학할 수 있습니다. 이는 미국 현지 학생들과 경쟁하는 다이렉트 진학 대비 비교적 낮은 고등학교 성적으로도 입학이 가능하다는 장점이 있습니다.
#### ㆍ4년제 미국대학 편입 프로세스
  * 특별전형 지원
·자격조건(내신) 및 제출서류 확인
·목표 대학에 따른 자체 pathway 선정 후, 지원
  * 특별전형 1년 또는 2년
·GPA 관리: 필수과목이수관리, 학점관리
·성공적으로 졸업하면 4년제 대학 진학
  * 대학 편입


#### ㆍ입학조건
내용 | 비고  
---|---  
지원자격 | 만 17세 이상 고졸자 및 동등자격 소지자  
지원시기 | 9월, 1월, 5월  
지원조건 | 토플 iBT 45~69이상 또는 동등한 영어실력 | 영어성적이 없을 경우, 조건부 또는 자체 테스트도 가능  
지원서류 | ·입학지원서 ·고등학교 성적증명서 ·고등학교 졸업증명서 ·학업계획서 ·추천서 ·재정보증 | 학교에 따라 추천서를 요구하는 경우도 있음  
* 국제학생특별전형 입학을 위한 조건이며, 진학방법에 따라 상세 내용은 달라질 수 있습니다. * 진학방법에 따른 자세한 입학조건은 edm유학센터에 문의바랍니다.
### 2년제 컬리지 수료 → 4년제 미국대학 편입
대부분의 커뮤니티 컬리지는 4년제 대학과 협약이 되어 있어서 4년제 대학에서 학위를 할 때 커뮤니티 컬리지에서 받은 학점을 인정해 줍니다. 많은 주립대학들이 같은 주에 있는 커뮤니티 컬리지를 통해 편입하는 학생들에게 우선권을 주며, 4년제 대학으로 바로 입학하는 것보다 비용이 저렴하다는 장점이 있습니다.
#### ㆍ4년제 미국대학 편입 프로세스
  * 2년제 컬리지 지원
·자격조건(내신) 및 제출서류 확인
·목표 대학에 따른 컬리지 선정 후, 지원
  * 컬리지 2년
·GPA 관리: 필수과목이수관리, 학점관리
·성공적으로 졸업하면 4년제 대학 진학
  * 대학 편입


### 리버럴 아츠 컬리지(Liberal arts college) 다이렉트 입학 → 4년제 미국대학 편입
학부생들의 교육에 초점을 맞추고 있는 4년제 대학교입니다. 학교 규모도 학생 수 1,000~3,000명 정도로 종합 대학에 비해 매우 작은 편입니다. 따라서 학생과 교수 비율이 좋기에 학업에 집중하기 좋은 인프라를 제공하여 학업 성취도가 높은 편이며 학점 관리가 편합니다. 상위권 대학의 리버럴 아츠 컬리지는 아이비리그만큼이나 들어가기 어려운 명문대학교입니다.
#### ㆍ4년제 미국대학 편입 프로세스
  * 리버럴 아츠 컬리지 지원
·자격조건(내신) 및 제출서류 확인
·목표 대학에 따른 리버럴 아츠 컬리지 선정 후, 지원
  * 리버럴 아츠 컬리지
·GPA 관리: 필수과목이수관리, 학점관리, 크레딧 관리
·성공적으로 졸업하면 4년제 대학 진학
  * 대학 편입


## 진학가능 미국대학
### 전미 20 ~ 100위권
### 전미 101 ~ 200위권
* US NEWS, NATIONAL RANKING 기준, 랭킹은 변경될 수 있으니 참고용으로만 활용하시기 바랍니다.
## edm 미국유학 합격솔루션
### 01 미국 명문대 추천 및 진학가이드
해외명문대에 대한 최신 입시정보와 학생의 전공, 진로에 대한 이해를 바탕으로 진학 전략을 가이드 해드립니다.
### 02 가장 빠른 미국 명문대 합격 목표, 고효율 준비계획 수립
가장 빠른 해외 명문대 합격을 위해 서류준비 등, 준비단계별 소요시간을 추천하고 준비계획을 수립해드립니다.
### 03 미국 국제학생 특별전형 합격예측서비스
학교 담당자와의 커뮤니케이션을 통해 국제학생 특별전형 합격/불합격을 확인해드립니다.
### 04 학업계획서, 추천서 샘플 템플릿 제공, 국문 감수
제출해야 하는 학업계획서, 추천서의 샘플 템플릿을 제공하며 국문 학업계획서와 추천서의 내용 감수를 지원합니다.
### 05 미국 명문대 장학금 컨설팅
미국 명문대에서 제공하는 장학금 조건을 확인해드립니다. 진학할 학교의 장학금 조건을 미리 확인할 수 있기 때문에 장학금을 잘 받기 위한 사전준비가 용이합니다.
  * 이용약관
  * 개인정보처리방침
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  * 퍼스트브랜드대상 15년 연속 1위 (2011-2025)
  * 혁신성장 벤처기업 인증 (2022)
  * 고객감동브랜드지수 유학기업 부문 1위 (2014)
  * 대한민국 교육브랜드 대상 (2011)
  * 한국 최초아시아 유학기업 대상 (2008)
  * 한국여성가족부 가족친화 우수기업 (2017)
  * 경영혁신형 중소기업 메인비즈 인증 (2018) 
  * 워라밸 실천기업 (2018)


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# 12. 내가 느낀 미국 유학의 장단점
#12. 졸업식, 취업 전선 속으로
by 지나쥬르 Sep 01. 2022
아래로
#### **여름 인턴십이 끝나고, 또 한 번의 가을 학기가 찾아왔다**. **취업 전선 속으로 성큼 다가선 느낌이었다.**
####  이제 곧 졸업하면 취업의 관문이 남아있기에, 5학기는 학점을 채울 수 있는 정도로만 수업을 듣는 분위기였다. 또한 학교 커리어 센터와 시카고 주변 회사들이 함께 주최하는 네트워킹 행사가 유난히 많았다. 여전히 한국 귀국과 미국 취업 사이에서 갈등하고 있었지만, 네트워킹 행사는 어떤 길로 가더라도 도움이 될 것 같아, 최대한 많이 참여했다. 
#### 학점 따기와 취업 준비로 각자 분주한 와중에도 동기들과 종종 모임을 했다. **우리는 곧 맞이하게 될 졸업식과 헤어짐의 순간들을 벌써 상상하고 있었다.** 1년 반 동안 정들었던 캠퍼스를 떠날 생각을 하니, 아쉬움과 착잡함이 몰려오는 듯했다.
가을의 캠퍼스, 마지막 학기 모임 © 지나쥬르
> 벌써 졸업식인가...!
#### **5학기는 그렇게 '순삭'이었고, 졸업식 날이 되었다.** ‘와... 벌써 졸업인 건가...?’ 실감이 나지 않았다. 한나절 졸업식을 위해 장거리 티켓을 끊어 미국까지 오실 부모님은 설마 없겠지 생각했는데, 꽤 많은 부모님이 참석하신 걸 보고 놀라움을 금치 못했다. 와, 내가 그동안 이렇게 부잣집 자제들과 함께 공부했던 건가... 부모님과 함께 기념사진 찍는 친구들을 한참 부럽고 신기하게 바라보았다. **그 와중에 나도 추억을 남기기 위해, 열심히 친구들과 교수님과 사진을 찍어 댔지만, 마음 한편 쓸쓸한 마음을 감출 수 없었다.** ‘저녁에 친구들과 모임이 있으니, 그때 회포를 풀어야겠다!’ 생각하며 외로움을 쫓아냈다. 발걸음을 내디딜 때마다 뽀득거리는 눈은 ASMR처럼 나를 위로해 주었다. **그렇게 눈 덮인 교정을 씩씩하게 걸어 나왔다.**
친구들과 졸업 기념샷
눈 덮인 교정, 많이 그리울 거야 © 지나쥬르
> 미국 유학의 허와 실
#### **1년 반의 미국 대학원 생활은 이렇게 막을 내렸다.** 늦깎이 유학생의 캠퍼스 일지는 졸업식을 기점으로 마무리해 본다. 혹자가 그렇게 사재를 털어 미국 유학을 했더니 뭐가 좋았냐고 물어본다면, 아마 다음과 같이 정리할 수 있을 것이다. 
#### 장단점이 있다. 단점부터 얘기해 보겠지만,**이 글에서는 단점을 그리 부각하고 싶지 않다.** 이 글을 읽는 몇몇 독자분들은 **‘미국 유학이나 이민’을 꿈꾸고 계실 텐데** , 벌써 찬물을 끼얹어 조금 남아있던 희망까지 뺏고 싶지는 않아서이다. **꿈에 부풀어 희망차게 시작해도 힘든 것이 미국 유학과 이민 생활이다**. 하지만 장밋빛 꿈만을 안고 미국에 오는 건, 아무런 장비 없이 호랑이 굴에 들어가는 것이나 마찬가지. 따라서 본인이 느꼈던 현실적인 단점을 공유해 보자면 다음의 세 가지 정도가 되지 않을까 싶다.
### **I. 미국 유학의 단점**
#### **1.****첫째****도****둘째도****셋째도****비용이****많이****든다**
####  물론 이 부분은 학교/국가에서 장학금을 받고 오거나 부모님께 상당 부분 지원을 받을 수 있다면 해소될 수 있다. 나의 경우, 9년간의 직장 생활하며 모은 사재를 다 때려 부었으니, 졸업 후에는 '0'에서 다시 시작해야 한다는 막막함이 컸다. **당시로서는 ROI(투자 대비 수익률)를 전혀 예측할 수 없는, 내 인생에서 가장 리스크가 컸던 도박이자 투자였다.**
#### **2.****한국****사회가****부여하는****가치에****반함**
####  한국 사회도 이제 많이 달라져, 여전히 이것이 유효한지 몰라 조심스럽다. 당시 내가 유학 가게 되었다고 하면 지인의 80%는 이렇게 물어봤다. **“결혼은...?”** 나는 애초에 ‘**결혼이나 육아에는 자고로 적령기가 있다는 한국 사회의 가치’** 에 부합하지 못하는 인간이었다. 이런 가치에 얽매인다면, 사실 해외로 발걸음을 떼는 것 자체가 부담일 수 있다. 그런 시선에 아랑곳하지 않을 정도로 기가 센 사람은 아니었지만, **미국으로 떠나는 후련함이 한국에 남아 경력을 쌓으면서 느끼게 될 패배감과 부담감보다 훨씬 컸다.**
#### **3.****미국****유학이****꿈의****직장****취업으로****반드시****연****결되지는****않는다**
####  석사 학위를 땄다고 해서 ‘천지개벽’이 일어나는 것은 아니다. 석사 과정을 통해 나는 조금 더 영어에 자신감이 붙었고, 실용 학문에 대해 좀 더 잘 알게 되었고, 나의 세계관은 조금 더 넓어졌다. 이 모든 것이 **‘급진적 변화’가 아닌 ‘점진적 변화** ’였다. 이렇게 나름 업그레이드했다고 해서, 모든 꿈의 직장이 나를 두 팔 벌려 반기는 것도 아니다. **마치 미국 석사 학위가 모든 직장의 'Hi-Pass'가 될 거라고 생각하면 오산이다.** 내 기수 전 선배들은 모두 귀국했고, 한국에서 원하는 직장을 찾을 때까지 조금 시간이 걸린 것으로 알고 있다. (물론 귀국해서 미국에서보다 훨씬 더 좋은 기회를 찾는 분들도 있다) 우리 기수 중 한 명은 개인 사정으로 귀국하고, 두 명이 미국에 남게 되었다. 해마다 미국 취업과 비자 상황은 수시로 변하니 (+개인의 운도 작용하니) 딱히 어떤 결과가 나올 것이라고 말씀드리기는 힘들 것 같다.
#### 그에 반해, 내가 느낀 미국 유학의 장점은 다음과 같았다.
### **II. 미국 유학의 장점**
#### **1.****해외****학위에****대한****콤플렉스****해소**
####  앞의 글 <미국 유학이 대체 뭐길래>에서 말씀드린 것처럼, 미국 유학 전 다니던 회사가 ‘영어 실력을 매우 중요시하는’ 회사였다. 다른 회사에 다녔다면 어떻게 되었을지 모르겠지만, 이 회사에 다니며 해외 학위가 없다는 점이 항상 걸림돌로 작용했고, 그것이 내 안에서 점점 큰 콤플렉스가 되어가고 있음을 느꼈다. **미국 유학을 통해, 이 콤플렉스가 더 커지지 않게 막았다고 볼 수 있다.**
#### **2.****실용****학문에****대한****갈증****해결**
####  학부에서 ‘불어불문’을 전공하고 산업 현장의 일꾼이 된 나는, **경영/경제를 전공하지 않은 것이 보직 이동이나 이직에서 불리하게 작용할 수도 있다** 는 걸 깨닫기 시작했다. 첫 직장은 경제/경영 지식 없이, 전공 외국어를 어느 정도 구사하면 일을 잘할 수 있는 곳이었다. 하지만 원하는 마케팅이나 브랜드 커뮤니케이션 쪽으로 이직하려고 하니, ‘불어불문’ 전공이 한계로 작용한다는 것을 느끼기 시작했다. 그래서 **경영/경제/마케팅 등 실용 학문을 언젠가는 공부하고 싶다는 (이왕이면 해외 석사를 하고 싶다는) 생각을 직장 2년 차부터 해왔었다.**
© eejermaine, 출처 Unsplash
#### **3.****거리****두기를****통한****‘****씻김굿****’**
####  위의 두 가지 항목에 대한 갈증이 지속되었음에도, **나는 꽤 오랫동안 매달 통장에 꽂히는 월급의 유혹에서 벗어나지 못했다.** 개인의 역량을 집안 배경, 학위, 결혼 여부와 결속시켜 생각하는 K-직장에 넌더리가 나고서야, 나를 구출해낼 생각을 하기 시작했다. 오래전 학부 때 써먹었던 특단의 조치, 바로 **‘거리두기와 떠남의****묘법****'** 이 생각났다. 인간관계에 진력이 났던 대학교 2학년 말 결정한 1년간의 프랑스 어학연수라는 거리두기는 나를 살렸다. 잠시 떠났다 돌아오니, 2년간 나를 고통스럽게 했던 그 모든 것들이 아무렇지 않게 느껴졌다. 그사이 좋지 않은 인연도 다 정리되었다. 미국 유학도 마찬가지였다. 나를 힘들게 했던 상황과 인연과의 거리두기는, 마치 ‘씻김굿’처럼 아무리 바퀴를 굴려도 빠져나올 수 없는 진흙탕 같은 상황에서 나를 빠져나오게 도와주었다.
#### **4.****자****아****발견**
#### **유학 생활을 통해 나의 새로운 면모도 발견했다.** 현실감 제로인 INFJ 불문학도는 새로운 땅에서 좌충우돌하며 서바이벌 기술을 갈고닦았고, 땅에 처박혀 도통 나오지 않은 것 같은 현실 감각도 조금씩 장착하기 시작했다. **한국에서 나는 항상 조용하고 내향적인 사람으로 비쳤다.** 필요할 때 자기주장을 잘하지 못하고, 이래도 흥, 저래도 흥, 바보같이 물러 터진 인간 젤리. 길을 지나가다 ‘도를 아세요?’님들이 미친 듯이 따라붙는 사람, 그런 어리바리해 보이는 내가 지긋지긋할 때도 있었다. 하지만 밖에 나와보니, 나는 생각보다 용감무쌍했고, 때로 적극적일 줄도 아는 사람이었다. 외국인이라고 개무시하고 짓궂게 구는 현지인에게 바로 왈왈거리지는 못해도, 나의 때를 기다렸다가 조용히 복수해 줄 수 있는 사람이라는 것도. **이 모든 것이 ‘새로운 환경이 주는 선물’이었다.**
####  마지막으로 아마 가장 궁금해하실 부분.
© fabster74, 출처 Unsplash
#### **5.****합****법적으로****이민할****수****있는****가장****깔끔한****방법의****하나**
####  미국 이민에는 너무 다양한 방법이 있어, 이 부분 또한 말씀드리기 조심스럽다. 현재 알고 있는 만 해도 8개다. 본인이 이민 변호사도 아니고, 어떤 방법이 가장 쉽고 효과적인 이민이라고 말씀드릴 입장은 아니지만, 일단 개인 경험만을 바탕으로 얘기해 보겠다. **미국에 정착하게 된 주변인들을 보았을 때, ‘미국 석사’는 미국 취업 비자에 이어 영주권까지 받을 수 있는 가장 깔끔한 방법의 하나다.**
####  물론 한국계 회사에서 미국에 파견되었다가 영주권까지 신청해 미국에서 거주하게 된 운 좋은 케이스도 보았고, 미국 시민권자와의 ‘결혼’을 통해 취업 비자도 거치지 않고 바로 영주권을 취득하는 경우도 많이 보았다. 개인적으로 ‘결혼’은 나의 의지보다는 ‘신의 영역’이라고 느껴지는 부분이라, (사랑으로 하는 결혼이 아닌) 결혼을 통해 신분 문제를 해결하려고 애쓰는 친구들을 보면 조금 안타까웠다. 하지만 **미국에서의 신분 문제는 누구에게나 절실한 생존의 영역** 이기에, 이에 대한 비판의 시선은 없다. 
#### 본인은 처음부터 ‘미국 이민’을 염두에 두고 미국에 온 것은 아니었지만 어쩌다 이민 과정을 모두 겪게 되었다. 그 과정에서 **‘미국 석사’가 주는 전문성이 취업비자나 영주권 취득 과정에서 발휘하는 위력** 을 어느 정도 경험할 수 있었다.
#### 이상 미국 유학의 장단점에 대해 지금 떠오르는 단상 위주로 정리해 보았는데, 생각이 더 정리되면, <나 홀로 이민 - 취업 편>에서 더 자세한 얘기를 나눌 수 있을 것 같다. 미국 유학과 이민 케이스는 사람 수만큼이나 다양하니, 본인의 케이스는 하나의 데이터 포인트 정도로 참고해 주셨으면 좋겠다.
> 3개월의 시간이 주어지다
© jplenio, 출처 Pixabay
#### **졸업과 동시에 3개월의 체류 기간이 주어졌다.** 3개월 내 미국에서 취업하면 **1년간의 OPT (선택적 실습 교육, Optional Practical Training)** 를 통해 미국 경력을 쌓을 수 있었고, 그렇지 않으면 한국으로 돌아가야 했다. 일단은 3개월 머물며 취업 시도를 해보기로 했지만, 다른 친구들처럼 적극적으로 취업 전쟁에 뛰어든 것은 아니었다. 별 성과도 없이 친구들을 따라 한량처럼 줌바나 추러 다니는 내가 좀 한심했다. **그러던 어느 날 친구가 던진 한마디와 우연히 떠나게 된 졸업 여행으로 나는 미친 듯이 취업 준비에 스퍼트를 내기 시작했다.**
####  미국 석사 학위만 따면 한국에 돌아가려고 했던 계획에서 급 항로를 변경했고, 나는**‘미국 취업’이라는 또 하나의 목표를 향해 항해하기 시작했다.**
#### **※ 이미지 출처:** 지나쥬르 사진첩, Unsplash, Pixabay
#### p.s. 8월 31일은 제가 10년 전 짐 가방 두 개와 함께 미국 땅에 착륙한 날이기도 합니다. 우연인지, 필연인지 미국 이민 10주년을 맞아 이 글을 올리며 자축해 봅니다. :)
**keyword**
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  *  미국 


** Brunch Book **
 직딩의 미국 유학 일지 
  *  10 10. 늦깎이 유학생의 애환  
  *  11 11. 인턴십, 취업에 얼마나 중요할까? 
  *  12 12. 내가 느낀 미국 유학의 장단점 
  *  13 13. 고작 몇 개 지원했다고 벌써 포기야 
  *  14 14. 미국 취업의 벽 

 **직딩의 미국 유학 일지** 지나쥬르 brunch book 
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**해커스 교재 순위 (2023/06/28 기준)**
  * TOEIC/TOEFL 종합 월간 베스트 1위 / 외국어 종합 베스트셀러 1위 (교보문고 종합 월간 베스트 TOEIC/TOEFL 부분 1위 (2023년 1월 기준)) TOEIC/TOEFL 종합 주간 베스트 1위 / 외국어 종합 베스트셀러 1위 (교보문고 종합 주간 베스트 TOEIC/TOEFL 부분 1위 (2023년 2월 2주 기준) [해커스 토플 리딩 베이직] 알라딘 외국어 토플 Listening 분야 베스트셀러 1위 (2022년 12월 4주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 리스닝 베이직] 알라딘 외국어 토플 Listening 분야 베스트셀러 1위 (2022년 12월 4주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 스피킹 베이직] 알라딘 외국어 토플 Speaking 분야 베스트셀러 1위 (2022년 10월 1주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 라이팅 베이직(2nd)] 알라딘 외국어 토플 Writing 분야 베스트셀러 1위 (2022년 10월 5주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 리딩 인터미디엇] 알라딘 외국어 토플 Reading 분야 베스트셀러 1위 (2022년 12월 5주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 리스닝 인터미디엇] ⓐ 알라딘 외국어 토플 베스트셀러 Listening 분야 1위 (2021년 12월 월간 베스트 기준) ⓑ 알라딘 외국어 토플 Listening 분야 베스트셀러 1위 (2022년 10월 4주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 스피킹 인터미디엇] 알라딘 외국어 토플 Speaking 분야 베스트셀러 1위 (2022년 12월 5주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 라이팅 인터미디엇] 알라딘 외국어 토플 Writing 분야 베스트셀러 1위 (2022년 10월 4주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 리딩] 교보문고 외국어 베스트셀러 토플(TOEFL) R/C 분야 1위 (2023.01.05, 온라인주간베스트 기준), 알라딘 외국어 토플 분야 베스트셀러 1위 (2022년 역대베스트 기준), 알라딘 외국어 토플 Reading 분야 베스트셀러 1위 (2022년 12월 4주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 리스닝] 교보문고 외국어 베스트셀러 토플(TOEFL) L/C 분야 1위 (2023.01.05, 온라인주간베스트 기준), 알라딘 외국어 토플 베스트셀러 Listening 분야 1위 (2022년 5월 월간 베스트 기준), 알라딘 외국어 토플 Listening 분야 베스트셀러 1위 (2022년 12월 3주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 스피킹] 교보문고 외국어 베스트셀러 토플(TOEFL) Speaking 분야 1위 (2023.01.05, 온라인주간베스트 기준), 알라딘 외국어 토플 베스트셀러 Speaking 분야 1위 (2022년 5월 월간 베스트 기준), 알라딘 외국어 토플 Speaking 분야 베스트셀러 1위 (2022년 12월 4주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 라이팅] 교보문고 외국어 베스트셀러 토플(TOEFL) Writing 분야 1위 (2023.01.05, 온라인주간베스트 기준), 알라딘 외국어 토플 베스트셀러 Writing 분야 1위 (2022년 5월 월간 베스트 기준), 알라딘 외국어 토플 Writing 분야 베스트셀러 1위 (2022년 12월 5주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 액츄얼테스트 리딩] 교보문고 TOEIC/TOEFL 분야 베스트셀러(2019.08.05 온라인 주간 집계 기준),YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야(2019년 8월 1주 YES24 주별 베스트기준),알라딘 외국어 토플 베스트셀러 실전 분야 (2019년 8월 1주 주간 베스트 기준) [해커스 토플 액츄얼테스트 리스닝] 알라딘 외국어 토플 Listening 분야 베스트셀러 1위 (2022년 8월 5주차 주간베스트 기준), 교보문고 TOEIC/TOEFL 분야 베스트셀러(2019.08.05 온라인 주간 집계 기준),YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야(2019년 8월 1주 YES24 주별 베스트기준),알라딘 외국어 토플 베스트셀러 실전 분야 (2019년 8월 1주 주간 베스트 기준) [해커스 토플 액츄얼테스트 스피킹] 알라딘 외국어 토플 Speaking 분야 베스트셀러 1위 (2021년 5월 4주차 주간베스트 기준) [해커스 토플 액츄얼 테스트 라이팅] 알라딘 외국어 토플 Writing 분야 베스트셀러 1위 (2021년 3월 4주차 주간베스트 기준) [해커스 보카 (2nd)] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 1위 (2023.01.05 YES24 베스트셀러 기준) [스타토플 실전 라이팅] 교보문고 베스트셀러 TOEIC/TOEFL 분야 (2019.07.17 인터넷 주간 베스트 기준) [스타토플 실전 스피킹] 교보문고 외국어 베스트셀러 토플(Toefl)분야(2019.08.05, 온라인 주간집계 기준 [리딩 인트로] 알라딘 외국어 베스트셀러 영어독해분야 (2018년 12월 5주, 주간 베스트 기준) [리스닝 인트로] 알라딘 외국어 베스트셀러 1위 영어듣기/말하기 분야 1위 (2018년 12월 5주, 주간 베스트 기준) [리딩 스타트] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 영어독해/번역 분야(2019년 10월 4주차 주별 베스트 기준) [리스닝 스타트] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 영어 청취/발음 분야(2019년 8월 2주 주별 베스트 기준) [라이팅 스타트] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 영작문 분야 1위(2017년 2월 4주, 주별베스트 기준) [그래머 스타트] 알라딘 토플 베스트셀러 Grammar 분야 1위(2019년 8월 2주, 주간베스트 기준) [스타 아이엘츠 실전 Writing (Academic Module)] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 IELTS 분야(2021년 1월 1주, 주별 베스트 기준) [해커스 아이엘츠 베이직 리딩] YES24 국어외국어사전 IELTS 분야 1위(2018년 5월 1주 YES24 주별 베스트 기준),YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 IELTS 분야(2021년 1월 1주, 주별 베스트 기준) [해커스 아이엘츠 베이직 리스닝] YES24 국어외국어사전 IELTS 분야 1위(2018년 6월 1주 YES24 주별 베스트 기준),YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 IELTS 분야(2021년 1월 1주, 주별 베스트 기준) [해커스 아이엘츠 베이직 라이팅] 교보문고 외국어 수험영어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2022.06.14 온라인 주간 집계 기준) [해커스 아이엘츠 베이직 스피킹] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 IELTS 분야(2021년 1월 1주, 주별 베스트 기준) [해커스 아이엘츠 리딩] 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2023.01.05, 온라인주간베스트 기준) [해커스 아이엘츠 리스닝] 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 (2020.10.06, 온라인 주간 집계 기준) [해커스 아이엘츠 라이팅] 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2021.01.04 온라인 주간 집계 기준) [해커스 아이엘츠 스피킹] YES24 국어외국어사전 IELTS 분야 1위(2018년 2월 4주 YES24 주별 베스트 기준),교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE//GMAT/IELTS 분야(2021.01.04, 온라인 주간 집계 기준) [해커스 토익 기출 보카] 토익 분야 1위, 교보문고(2020.03.12, 인터넷 주간 베스트 기준), YES24/반디앤루니스/알라딘(2020년 3월 2주, 주별/주간 베스트 기준),인터파크(2020.03.12, 주간 베스트셀러 기준), 영풍문고(2020년 3월 1주, 주간 베스트셀러 기준) 알라딘 국내도서 외국어 토익 Vocabulary 분야 베스트셀러 (2022.08.30 8월 4주 주간베스트기준)) [해커스 토익 왕기초 리딩] 알라딘 외국어 베스트셀러 토익 부분 (2020년 12월 4주 주간 베스트 기준) [해커스 토익 왕기초 리스닝] 알라딘 외국어 베스트셀러 토익 부분 (2020년 12월 4주 주간 베스트 기준) [해커스 첫토익 LC+RC+VOCA] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 토익/TOEIC 분야 (2021년 05월 20일 기준) [해커스 토익 스타트 리딩] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 토익/TOEIC 분야(2019.12.20, YES24베스트셀러 기준) [해커스 토익 스타트 리스닝] 알라딘 외국어 베스트셀러 토익 부분 (2020년 12월 4주 주간 베스트 기준) [한 권으로 끝내는 해커스 토익 700+ (LC+RC+VOCA)] 교보문고 국내도서 외국어 수험영어 토익 종합 베스트셀러 1위 (23.05.08 온라인 주간베스트 기준) 알라딘 국내도서 외국어 토익 종합 분야 베스트셀러 1위 (2022.08.31 8월 4주 주간베스트 기준) [20일 만에 끝내는 해커스 토익 RC] 알라딘 베스트셀러 외국어 부분 (2021년 7월 6일 신간베스트 기준) [20일 만에 끝내는 해커스 토익 LC] 알라딘 베스트셀러 토익 부분 (2020년 12월 4주 주간 베스트 기준) [한 권으로 끝내는 해커스 토익 실전 LC+RC 2023 최신개정판 (모의고사+해설집)] 교보문고 국내도서 외국어 수험영어 토익 모의고사/테스트 부문 베스트셀러 1위 (23.04.24 온라인 주간베스트 기준) [해커스 토익 리딩] 교보문고 종합 베스트셀러 토익/토플 분야 토익 RC 기준 1위(2005~2021 연간 베스트셀러) [해커스 토익 리스닝] 교보문고 종합 베스트셀러 토익/토플 분야 토익 LC 기준 1위(2005~2021 연간 베스트셀러) [해커스 토익 실전 1200제 리딩] 알라딘 외국어 베스트셀러 토익 종합 분야 1위(2020년 8월 1주, 주간 베스트 기준) [해커스 토익 실전 1200제 리스닝] 알라딘 외국어 베스트셀러 토익 실전 분야 1위(2020년 7월 4주, 주간 베스트 기준) [해커스 토익 실전 1000제 1 리딩 문제집] yes24 국내도서 국어외국어사전 영어 토익/TOEIC 기출문제/모의고사 월별베스트 (2023년 2월 기준) [해커스 토익 실전 1000제 2 리딩 문제집] 교보문고 토익/토플 분야 1위 (2021년 7월 8일 인터넷 일간 베스트 기준) [해커스 토익 실전 1000제 3 리딩 문제집] 알라딘 외국어 베스트셀러 토익 실전 분야 1위(2017.2월 1주, 주간베스트 기준) [해커스 토익 실전 1000제 3 리스닝 문제집] 알라딘 외국어 신간베스트셀러 1위(2017.1.9 신간베스트 기준) [해커스 토익 실전 1000제 1 리딩 해설집] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야(2019년 1월 4주 주별베스트) [해커스 토익 실전 1000제 1 리스닝 해설집] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야(2019년 1월 4주 주별베스트) [해커스 토익 실전 1000제 2 리딩 해설집] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야(2019년 1월 4주 주별베스트) [해커스 토익 실전 1000제 2 리스닝 해설집] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야(2019년 1월 4주 주별베스트) [해커스 토익 실전 1000제 3 리딩 해설집] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야(2019년 1월 4주 주별베스트) [해커스 토익 실전 1000제 3 리스닝 해설집] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야(2019년 1월 4주 주별베스트) [해커스 토익 PART 7 집중공략 777] 알라딘 외국어 베스트셀러 토익 Grammar 분야(2018년 12월 4주, 주간베스트 기준) [스타토익 필수 문법 공식 Part 5&6] 알라딘 외국어 베스트셀러 토익Grammar 분야 1위(2018.10월 1주, 주간베스트 기준) [해커스 텝스 리딩] 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스(Teps) 분야 (2021.01.22 온라인 주간집계 기준) [해커스 텝스 리스닝] 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스(Teps) 분야 (2021.01.22 온라인 주간집계 기준) [TEPS 서울대 텝스관리위원회 공식 기출문제집] 국내 3대 서점 베스트셀러 1위 (3관왕 달성!) 교보문고 외국어 수험영어 텝스(Teps) 분야 베스트셀러 1위 (2023.02.10 온라인 주간 집계 기준), YES24 국어 외국어 사전 텝스 기출문제/모의고사 분야 1위 (2023.02.09 YES24 베스트셀러 기준), 알라딘 외국어 텝스 실전 분야 1위 (2023년 1월 5주차 주간 베스트 기준) [해커스 중급 문법] YES24 국어 외국어 사전 텝스/TEPS 독해/문법/RC 분야 베스트셀러 1위 (2022년 5월 5주차 주별 베스트셀러 기준) [해커스 중급 청해] YES24 국어 외국어 사전 텝스/TEPS 청해/LC 분야 베스트셀러 1위 (2022년 5월 5주차 주별 베스트셀러 기준) [해커스 중급 독해·어휘] YES24 국어 외국어 사전 텝스/TEPS 독해/문법/RC 분야 베스트셀러 1위 (2022년 9월 1주차 주별 베스트셀러 기준) [해커스 뉴텝스 최신기출유형 실전모의고사 문제집] 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스(Teps) 분야 (2021.01.22 온라인 주간집계 기준) [해커스 뉴텝스 최신기출유형 실전모의고사 해설집] 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스(Teps) 분야 (2021.01.22 온라인 주간집계 기준) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 1] [서울대 공식최신기출 1200제 1 문제집] YES24 국어외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야 1위 (2017년 4월 3주 온라인주간집계 기준),[서울대 공식최신기출 1200제 1 해설집] 교보문고 토익토플 베스트셀러 (2018년 1월 21일~2018년 1월 26일) 서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 2 [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 2 문제집] YES24 텝스 베스트셀러 텝스실전서 기준 1위 (2014년 8월 1주, 2014년 8월 3주~2014년 12월),[서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 2 해설집] YES24 국어/외국어 사전 영어-텝스/TEPS 분야 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야 1위 (2017.10.2주~3주) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 2 문제집] 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스(Teps) 분야 (2021.01.22 온라인 주간집계 기준) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 2 해설집] 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스(Teps) 분야 (2021.01.22 온라인 주간집계 기준) 토스 전 교재/ 전체라인업 베스트셀러 교보문고 국내도서 외국어 수험영어 토익 Speaking (2022.10.13 기준) [10일 만에 끝내는 해커스 토익스피킹(토스) 스타트 Lv. 6] YES24 토익Speaking & Writing Test/TOEIC S&W 베스트셀러 분야 (2021년 8월 5일 YES24 베스트셀러 기준) [10일 만에 끝내는 해커스 토익스피킹(토스) Level. 7·8] 알라딘 토익 Speaking 분야 1위 (2021년 8월 1주 주간 베스트 기준) [5일 만에 끝내는 해커스 토익스피킹(토스) 실전모의고사 15회] YES24 토익Speaking & Writing Test/TOEIC S&W 베스트셀러 분야 (2021년 8월 5일 YES24 베스트셀러 기준) [만능 템플릿과 위기탈출 표현으로 해커스 토익스피킹 5일 완성] yes24 국어 외국어 사전 베스트셀러 영어 토익Speaking & Writing Test/TOEIC S&W 분야 (2022.09.14. yes24 주별 베스트 기준, 2022.09.08. 출간) [2주 만에 끝내는 해커스 OPIc 오픽 START(Intermediate 공략)] 알라딘 외국어 베스트셀러 OPIc 분야 1위(2019년 9월 1주 주간 베스트 기준) 교보문고 국내도서 외국어 수험영어 OPIc (2022.08.29 온라인 주간집계 기준) [2주 만에 끝내는 해커스 OPIc 오픽 Advanced 공략] 알라딘 OPic/인터뷰 영어 분야 (2021년 10월 6일, 주간 베스트 기준),알라딘 OPic/인터뷰 영어 분야 (2021년 10월 6일, 스테디셀러 기준) [해커스어학연구소] 알라딘 외국어 베스트셀러 OPIc/인터뷰 영어 분야(2015~2022 역대베스트 기준) 교보문고 국내도서 외국어 수험영어 OPIc (2022.08.29 온라인 주간집계 기준) [2023 10일만에 끝내는 해커스 OPIc 오픽 Advanced 공략] YES24 국내도서 국어외국어사전 영어 OPIC/G-TELP/ESPT 외 기타 영어어학시험 (23.06.07 YES24 베스트셀러 기준) [서베이부터 실전까지 해커스 오픽 매뉴얼] 교보문고 외국어 분야 OPIc 부문 베스트셀러 (23.03.14, 온라인 주간베스트 기준), 알라딘 외국어 분야 OPIc 부문 베스트셀러 (2023년 3월 2주 주간베스트 기준) [해커스 지텔프 기출문제집 LEVEL 2] YES24 국어/외국어/사전 베스트셀러 OPIC/G-TELP/ESPT 외 기타 영어 어학시험 분야 (2019년 7월 4주~2022년 4월 3주차 주별 베스트셀러 기준),es24 국어/외국어/사전 베스트셀러 OPIC/G-TELP/ESPT 외 기타 영어어학시험 분야 (2019년 7월 4주~2022년 1월 2주차 주별 베스트셀러 기준),교보문고 외국어 베스트셀러 G-Telp 분야 1위 (2021.09.01 온라인 주간 집계 기준),YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 OPIC/G-TELP/ESPT외 기타 영어어학시험 분야 (2021.09.13, YES24 베스트셀러 기준),알라딘 외국어 베스트셀러 G-TELP 분야 (2021년 9월 2주, 주간 베스트 기준) [해커스 지텔프 독해 LEVEL 2 (개정2판)] 교보문고 외국어 베스트셀러 G-Telp 분야 (2021.09.01 온라인 주간집계 기준),YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 OPIC/G-TELP/ESPT외 기타 영어어학시험 분야 (2021.09.13, YES24 베스트셀러 기준),알라딘 외국어 베스트셀러 G-TELP 분야 (2021년 9월 2주, 주간 베스트 기준) [해커스 지텔프 문법 LEVEL 2 (개정2판)] 교보문고 외국어 베스트셀러 G-Telp 분야 (2021.09.01 온라인 주간집계 기준),YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 OPIC/G-TELP/ESPT외 기타 영어어학시험 분야 (2021.09.13, YES24 베스트셀러 기준),알라딘 외국어 베스트셀러 G-TELP 분야 (2021년 9월 2주, 주간 베스트 기준) [해커스 지텔프 기출 보카 (개정2판)] 교보문고 외국어 베스트셀러 G-Telp 분야 (2021.09.01 온라인 주간집계 기준),YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 OPIC/G-TELP/ESPT외 기타 영어어학시험 분야 (2021.09.13, YES24 베스트셀러 기준),알라딘 외국어 베스트셀러 G-TELP 분야 (2021년 9월 2주, 주간 베스트 기준) [한 권으로 끝내는 해커스 지텔프(G-TELP) Level. 2: 32-50+ 문법+독해+어휘+청취특강] 교보문고 외국어 베스트셀러 G-Telp 분야 (2021.09.02, 온라인 주간집계 기준),YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 OPIC/G-TELP/ESPT외 기타 영어어학시험 분야 (2021.09.13, YES24 베스트셀러 기준),알라딘 외국어 베스트셀러 G-TELP 분야 (2021년 9월 2주, 주간 베스트 기준) [해커스 그래머게이트웨이 베이직] 교보문고 외국어 베스트셀러 1위 (2020.11.05 인터넷일간베스트 기준) ――――――――――――――――――――――――――――― 해커스 교재 순위 (2018년 4월 13일 기준) [토익 스타트 리딩 2016 신토익 Edition] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2016년 3월 16일~2016년 12월 30일, 2017년 1월 13일~2017년 4월 11일,2017년 5월 20일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 외국어 베스트셀러 1위 (2016년 3월 16일 온라인 일간집계 기준) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익입문서 기준 1위 (2016년 3월 23일~2016년 4월 26일, 2016년 5월 18일~2016년 6월 30일, 2016년 9월 1일~2016년 12월 30일, 2017년 1월 13일~2017년 5월 23일,2017년 5월 25일, 2017년 5월 27일, 2017년 5월 29일~2017년 6월2일,2017년 9월 18일~2017년 9월 20일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) 교보문고 TOEIC/TOEFL 인터넷 일간 베스트셀러 (2017.07.01 기준) 교보문고 TOEIC/TOEFL 분야 베스트셀러 1위 (2017.09.23, 인터넷 일간베스트 기준) [토익 스타트 리스닝 2016 신토익 Edition] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2016년 3월 16일~2017년 1월 6일, 2017년 1월 20일~2017년 2월 16일, 2017년 3월 9일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일 ,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 외국어 베스트셀러 1위(2016.4.4 인터넷 일간베스트 기준) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) [토익 중급 리딩 2016 신토익 Edition] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2016년 4월~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 독해/문법/RC 분야 1위 (2017년 [토익 중급 리스닝 2016 신토익 Edition] *알라딘 토익 베스트셀러 (2016년 3월 4주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2018년 1월 1주,2018년 1월 4주~2018년 3월 4주) [해커스 토익 Reading (2018 최신개정판)] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017년 12월 8일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 5일,2018년 1월 13일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 수험영어 토익 분야 1위 (2017년 12월 11일~2017년 12월 12일,2017년 12월 22일,2017년 12월 26일~2017년 12월 29일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 5일~2018년 2월 9일,2018년 2월 12일~2018년 2월 14일,2018년 2월 19일~2018년 2월 23일,2018년 2월 26일~2018년 2월 28일,2018년 3월 2일,2018년 3월 6일~2018년 3월 9일,2018년 3월 12일~2018년 3월 16일,2018년 3월 19일~2018년 3월 20일,2018년 3월 22일~2018년 3월 23일,2018년 3월 26일~2018년 3월 28일,2018년 3월 30일 온라인 주간 베스트 기준) 교보문고 토익토플 베스트셀러 1위 (2017년 12월 9일~2017년 12월 10일,2017년 12월 23일~2017년 12월 25일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 2월 11일,2018년 2월 15일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 2월 18일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 11일,2018년 3월 18일,2018년 3월 24일~2018년 3월 25일) 교보문고 TOEIC/TOEFL 베스트셀러 1위 (2017. 12. 19, 인터넷 일간베스트 기준) 교보문고 TOEIC/TOEFL 베스트셀러 1위 (2018.2.7 인터넷 주간베스트 기준) [해커스 토익 Listening (2018 최신개정판)] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017년 12월 8일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 5일,2018년 1월 13일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 TOEIC/TOEFL 베스트셀러 LC 기준 1위 (2017. 12. 20, 인터넷 일간베스트 기준) [토익 실전 1000제 1 리딩 문제집 2016 신토익 Edition] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2016년 6월~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 토익/TOEIC 독해/문법/RC 분야 1위 (2017년 8월 3주~2017년 12월 1주) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 청해/LC분야 1위 (2017년 9월 3주, 주별 베스트 기준) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 1위 (2016년 10월~2017년 2월 월별 베스트 기준) YES24 국어 외국어 사전 토익/TOEIC 베스트셀러 1위 (2017년 4월 24일, YES24 베스트셀러 기준) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 토익/TOEIC 분야 (2017.06.09, YES24베스트셀러) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 1위 (2017.08.02, 일별베스트 기준) YES24 국어 외국어 사전 부문 독해/문법/RC 분야 베스트셀러 1위 (2017. 11 월별베스트 기준) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 독해/문법/RC 분야 1위 (2017년 12월 1주 주별베스트) [토익 실전 1000제 1 리딩 해설집 2016 신토익 Edition] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2016년 6월~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 토익/TOEIC 독해/문법/RC 분야 1위 (2017년 8월 3주~2017년 12월 1주) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 청해/LC분야 1위 (2017년 9월 3주, 주별 베스트 기준) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 1위 (2016년 10월~2017년 2월 월별 베스트 기준) YES24 국어 [토익 실전 1000제 1 리스닝 문제집 2016 신토익 Edition] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2016년 6월~2016년 7월, 2016년 9월~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어사전 영어-토익/TOEIC 청해/LC 분야 1위 (2017년 8월 3주~2017년 9월 2주,2017년 10월 2주~2017년 12월 1주) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 1위 (2016.10.24 일별베스트 기준) Yes24 베스트셀러 국어외국어사전 청해/LC 월별베스트 1위 (2017년 2월 기준) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 청해/LC 분야 (2017.06.09, YES24베스트셀러) YES24 국어 외국어 사전 부문 청해/LC 분야 베스트셀러 1위 (2017. 11 월별베스트 기준) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 청해/LC 분야 1위 (2017년 12월 1주 주별베스트) [토익 실전 1000제 1 리스닝 해설집 2016 신토익 Edition] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 15일~2017년7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) [해커스 신토익 실전 1000제 2 리딩 문제집] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 15일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 TOEIC/TOEFL 베스트셀러 (2016.7.25 일간베스트 기준) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) [해커스 신토익 실전 1000제 2 리딩 해설집] *알라딘 토익 베스트셀러 (2016년 8월 4주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2018년 3월 4주) [해커스 신토익 실전 1000제 2 리스닝 문제집] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2016년 9월~2017년 6월 2주,2017년 6월 4주~2018년 3월 4주) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 토익 기출문제/모의고사 분야 1위 (2016년 8월 1주, 2017년 10월 2주 주별베스트) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사분야 1위 (2017년 10월 2주 주별베스트) [해커스 신토익 실전 1000제 2 리스닝 해설집] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2016년 9월~2018년 3월 4주) [해커스 신토익 실전 1000제 3 리딩 문제집] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 15~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일 ) [해커스 신토익 실전 1000제 3 리딩 해설집] *알라딘 토익 베스트셀러 (2017년 1월 3주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2018년 3월 4주) [해커스 신토익 실전 1000제 3 리스닝 문제집] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 15~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일 ) [해커스 신토익 실전 1000제 3 리스닝 해설집] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2017년 2월~2017년 12월 4주.2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) Yes24 국어외국어사전 토익 기출문제/모의고사 분야 (2017.01.05, YES24 베스트셀러) Yes24 국어외국어사전 베스트셀러 토익 기출문제/모의고사 분야 (2017.1.19 Yes24 베스트셀러 기준) [해커스 토익 보카(2016 신토익 Edition)] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2016년 5월 11일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 5일,2018년 1월 13일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일 ) 교보문고 외국어 베스트셀러 수험영어 토익 분야 1위 (2017년 8월 29일~2017년 9월 1일, 2017년 9월 4일~2017년 9월 8일, 2017년 9월 11일~9월 15일,2017년 9월 25일~2017년 9월 29일,2017년 10월 10일 온라인 주간 베스트 기준) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익보카 기준 1위 (2016년 5월 18일~2017년 5월 25일, 2017년 5월 27일, 2017년 5월 29일~2017년 6월 2일,2017년 9월 21일~2017년 9월 22일) 교보문고 TOEIC/TOEFL 베스트셀러 1위 (2016.8.27~28 인터넷 일간베스트 기준) 교보문고 종합 월간 베스트셀러 토익/토플분야 1위 (2017년 5월 월간 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 1위(2016.5.29 인터넷 일간베스트 기준) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) 베스트셀러 1위(교보문고 종합 월간 베스트셀러 토익/토플분야 1위 (2017년 4월 월간 기준) 12년 연속 베스트셀러 1위(교보문고 토익토플 베스트셀러 토익보카 기준 1위(2006~2016 연간베스트, 2017년 1~5월 월간베스트 기준)) 교보문고 TOEIC/TOEFL 분야 베스트셀러 1위 (2017.07.31, 온라인 일간집계 기준) 교보문고 주간 베스트셀러 토익/토플분야 1위 (2017년 8월 5주차 기준) 교보문고 종합 베스트셀러 토익/토플분야 1위 (2018년 1월 월간베스트 기준) 교보문고 종합 베스트셀러 토익/토플분야 토익보카 기준 1위(2006년~2017 연간, 2018년 1월 월간) [한 권으로 끝내는 해커스 신토익 700+ (LC+ RC)] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2016년 10월~2017년 5월 1주, 2017년 5월 3주~2018년 3월 4주) Yes24 국어 외국어 사전 베스트셀러 (2016.10.11, 일별 베스트 기준) Yes24 토익/TOEIC 베스트셀러 (2016.10.11, 주간집계 기준) [스타토익 필수문법 공식 Part 5&6 (신토익 Edition)] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익/TOEIC 분야 베스트셀러 (2016년 9월~2018년 3월 4주) [한 권으로 끝내는 해커스 토익 실전 LC+RC (모의고사+해설집)] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 6월 2일, 2017년 6월 4일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 토익토플 인터넷 일간 베스트셀러 (2017.06.08 기준) [해커스 토익 Part 7 집중공략 777] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 7월 29일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [해커스 토익 리딩(초판~4판) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익리딩 기준 1위 (2005년~2015년 6월 9일) [해커스 토익 리스닝(초판~4판) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익리스닝 기준 1위 (2005년~2015년 6월 9일) [해커스 토익 스타트 리딩 YES24 토익 베스트셀러 (2008년~2017년 1월) [해커스 토익 스타트 리스닝] YES24 토익 베스트셀러 (2008년 11월~2017년 1월) [해커스 토익 중급 리딩 YES24 토익 베스트셀러 (2009년 11월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2017년 1월) [해커스 토익 중급 리스닝] YES24 토익 베스트셀러 (2013년 10월~2017년 1월) [해커스 토익 실전 1000제 리딩 2] 알라딘 토익 베스트셀러 (2010년~2015년 3월 5주, 2016년 8월 1주) [해커스 토익 실전 1000제 리스닝 2] 알라딘 외국어 베스트셀러 1위 (2015.4.12 어제베스트 기준) 알라딘 토익 베스트셀러 (2010년~2015년 3월 5주) [해커스 토익 실전 1000제 리딩 2 (전면개정판)] YES24 토익 베스트셀러 (2015년 5월~2016년 9월) YES24 국어와 외국어사전 베스트셀러 토익 RC기준 1위 (2015.05.11 일간베스트 기준) [해커스 토익 실전 1000제 리딩 2 해설집(전면개정판)] YES24 국어와 외국어사전 베스트셀러 (2015.05.11 일간베스트 기준) YES24 토익 베스트셀러 (2015년 7월, 2015년 9월~2016년 8월) [해커스 토익 실전 1000제 리스닝 2(전면개정판)] YES24 토익 베스트셀러 (2015년 5월~2015년 7월, 2015년 12월~2016년 8월) YES24 국어와 외국어사전 베스트셀러 토익 LC기준 1위 (2015.05.11 일간베스트 기준) [해커스 토익 실전 1000제 리스닝 2 해설집(전면개정판)] YES24 토익 베스트셀러 (2015년 7월, 2015년 9월~2016년 8월) [해커스 토익 실전 1000제 리딩 3 문제집(2016)] 교보문고 외국어 베스트셀러 1위(2016.02.02, 인터넷 일간 베스트 기준) [해커스 토익 실전 1000제 리딩 3 해설집 (2016)] YES24 토익 베스트셀러 (2016년 1월~2016년 5월, 2016년 8월~2016년 9월) [해커스 토익 실전 1000제 리스닝 3 문제집(2016)] 알라딘 외국어 신간 베스트셀러 토익 분야 1위 (2015.12.17 기준) 알라딘 토익 베스트셀러 (2015년 12월 2주~2016년 9월 3주, 2016년 10월 1주~2016년 10월 3주, 2016년 11월 2주) 알라딘 토익 베스트셀러 토익 실전거 시준 1위 (2016년 2월 5주) [해커스 토익 실전 1000제 리스닝 3 해설집 (2016)] 알라딘 토익 베스트셀러 (2015년 12월 2주~2016년 5월 2주, 2016년 5월 4주~2016년 6월 2주, 2016년 7월 1주~2016년 7월 4주, 2016년 8월 2주~2016년 8월 4주, 2016년 9월 1주~2016년 9월 3주, 2016년 10월 1주~2016년 10월 3주, 2016년 12월 1주) [해커스 토익 실전 예상강의 파트 5&6] YES24 토익 베스트셀러 (2013년 5월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2016년 2월) [해커스 토익 실전 예상강의 파트 5&6 (2)] YES24 토익 베스트셀러 (2014년 1월~2015년 7월, 2015년 9월~2016년 2월) [스타토익 필수 문법 공식 Part5 & 6 YES24 토익 베스트셀러 (2015년 8월~2016년 5월) [해커스 토익 Reading 2015 최신개정판 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익리딩 기준 1위 (2015년 6월 10일~2016년 3월 15일, 2016년 3월 23일~ 2016년 4월 5일) 교보문고 외국어 베스트셀러 1위 (2015.06.14 일간베스트 기준, 2015년 7월 8일 ~ 2015년 7월 14일, 2015년 8월 4일~2015년 8월 11일) [해커스 토익 Listening 2015 최신개정판 알라딘 토익 베스트셀러 토익리스닝 기준 1위(2015년 7월 1주~2016년 1월 2주, 2016년 2월 3주~2016년 3월 3주) 알라딘 토익 베스트셀러 (2015년 6월 3주~2016년 5월 5주, 2016년 7월 1주~2016년 7월 4주) [해커스 토익 실전 Listening YES24 토익 베스트셀러 (2014년 7월~2017년 1월) [해커스 토익 실전 Reading YES24 토익 베스트셀러 (2014년 7월~2017년 1월) [토익 실전 1000제 1 리딩 문제집 개정판] YES24 토익 베스트셀러 (2010년 4월~2016년 9월) [토익 실전 1000제 1 리스닝 문제집 개정판] YES24 토익 베스트셀러 (2013년 9월~2016년 9월) YES24 국어 외국어 사전 청해/LC 베스트셀러 1위 (2017년 4월 24일, YES24 베스트셀러 기준) [스타토익 베이직 YES24 토익 베스트셀러 (2013년 9월~2016년 4월) [스타토익 파트 5&6 실전] YES24 토익 베스트셀러 (2009년 8월~2014년 8월 4주, 2014년 12월, 2015년 6월, 2015년 9월) [해커스 토익 Reading 2016 신토익 Edition] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2016년 3월 16일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일 ) *교보문고 외국어 베스트셀러 수험영어 토익 분야 1위 (2017년 10월 11일~2017년 10월 13일,2017년 10월 16일~2017년 10월 20일,2017년 10월 23일~2017년 10월 27일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 6일~2017년 11월 10,2017년 11월 13일~2017년 11월 17일,2017년 11월 20일~2017년 11월 24일 온라인 주간 베스트 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 1위 (2016.03.22 인터넷 일간 베스트 / 출간일 2016.03.21) 교보문고 토익토플 베스트셀러 1위 (2016년 5월 11일~2016년 5월 31일,2017년 10월 14일~2017년 10월 15일,2017년 10월 28일,2017년 11월 4일~2017년 11월 5일,2017년 11월 11일~2017년 11월 12일,2017년 11월 18일~2017년 11월 19일) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익리딩 기준 1위 (2016년 5월 25일~2016년 6월 30일, 2016년 9월 1일~2017년 5월 25일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) 교보문고 TOEIC/TOEFL 베스트셀러 1위(2017.04.24, 인터넷주간베스트 기준) 교보문고 TOEIC/TOEFL 베스트셀러 1위 (2017년 4월 26일, 온라인 주간 집계 기준) [해커스 토익 Listening 2016 신토익 Edition] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2016년 3월 23일~~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일 ,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익리스닝 기준 1위 (2016년 5월 18일~2016년 6월 30일, 2016년 9월 1일~2017년 5월 25일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) 교보문고 TOEIC/TOEFL 베스트셀러 1위 (2017년 4월 26일, 온라인 일간 집계 기준) [텝스 베이직 리딩] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 6월 13일,2017년 6월 17일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일 ~2017년 8월 11일,2017년 8월 14일~2017년 8월 31일,2017년 9월 2일 ~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 9월 27일,2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 11월 20일,2017년 11월 24일~2017년 12월 08일,2017년 12월 09일,2017년 12월 12일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일 ) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 05일~2017년 12월 08일) [텝스 베이직 리스닝] *알라딘 텝스 베스트셀러 (2010년~2014년 12월 2주, 2015년 1월 2주~2015년 6월 2주, 2015년 6월 5주~2015년 9월 3주, 2015년 9월 5주~2016년 11월 1주, 2016년 11월 3주~2017년 3월 3주, 2017년 4월 1주~2017년 8월 4주,2017년 9월 2주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2017년 10월 4주, 2017년 11월 2주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) 알라딘 외국어베스트셀러 텝스 분야 (2008~2016 역대베스트 기준) [텝스 Reading (개정판)] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~~2017년 7월8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일 ~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스 리딩 기준 1위 ( 2015년 6월 10일~2015년 6월 30일, 2015년 7월 21일~2016년 4월 5일, 2016년 5월 4일~2016년 8월 3일, 2016년 9월 8일, 2017년 1월 26일~2017년 2월 10일) 교보문고 외국어 베스트셀러(2015년 6월 10일~2016년 4월 5일, 2016년 5월 11일~2016년 8월 3일, 2016년 9월 8일, 2016년 12월 23일, 2017년 1월 6일~2017년 2월 10일, 2017년 3월 9일) [텝스 Listening (개정판)] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일 ~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 외국어 베스트셀러 ( 2015년 6월 17일~2015년 8월 11일, 2015년 9월 8일~2015년 9월 15일, 2015년 12월 23일~2016년 3월 15일, 2016년 7월 12일, 2017년 1월 6일~2017년 1월 13일) 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스 리스닝 기준 1위 ( 2015년 6월 17일~2015년 6월 30일, 2015년 7월 21일~2015년 7월 28일, 2015년 9월 8일~2015년 9월 15일, 2015년 12월 23일~2016년 2월 16일, 2016년 2월 24일~2016년 3월 15일, 2016년 7월 12일, 2017년 1월 6일~2017년 1월 13일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 외국어분야) [텝스 최신기출유형 실전 1200제 문제집] *알라딘 텝스 베스트셀러 (2015년 12월 2주~2016년 6월 2주,2016년 7월 2주~2016년 12월 4주,2017년 1월 2주~2017년 9월 4주,2017년 10월 2주~2018년 3월 4주) *알라딘 텝스 실전 분야 1위 (2016년 1월 2주~2016년 1월 4주, 2016년 2월 2주, 2016년 2월 4주, 2016년 3월 5주, 2016년 7월 3주, 2016년 9월 2주, 2017년 6월 2주, 2017년 8월 3주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2017년 10월 3주, 2017년 11월 1주~2017년 12월 2주,2017년 12월 4주~2018년 3월 2주) 알라딘 외국어 베스트셀러 텝스 기준 1위 (2015년 12월 20일 어제베스트 기준) 알라딘 외국어 신간 베스트셀러 텝스 분야 1위 (2015.12.17 기준) 알라딘 외국어 베스트셀러 텝스 실전 분야 1위 (2015.12~2017.4, 월별 베스트셀러) 알라딘 외국어 베스트셀러 텝스 실전 분야 1위 (2015.12~2017.08 온라인 월간집계 기준) 알라딘 외국어베스트셀러 텝스 분야 (2008~2016 역대베스트 기준) [텝스 최신기출유형 실전 1200제 해설집] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 7월 5일,2017년7월 8일,2017년 7월 10일 ~ 2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일 ~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 20일,2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 22일,2018년 2월 24일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 외국어 베스트셀러 (2015.12.16 인터넷주간베스트 기준) *알라딘 텝스 베스트셀러 (2015년 12월 2주~2016년 5월 3주, 2016년 6월 2주, 2016년 7월 1주~2016년 8월 2주, 2016년 8월 4주~2016년 11월 3주, 2016년 12월 1주~2017년 9월 2주, 2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2017년 12월 2주,2017년 12월 4주~2018년 3월 4주) 알라딘 외국어 베스트셀러 텝스 실전 분야 (2016년 7월 3주 주간베스트) 알라딘 외국어베스트셀러 텝스 분야 (2008~2016 역대베스트 기준) [해커스 텝스 보카 (개정2판) *YES24 국어/외국어 사전 영어-텝스/TEPS 분야 베스트셀러 (2017년 6월 2주~2018년 3월 4주) [텝스 중급 청해] *알라딘 텝스 베스트셀러 (2011년~2014년 9월 4주, 2014년 10월 1주~2014년 11월 4주, 2014년 12월 5주, 2015년 1월 5주~2015년 4월 3주, 2015년 5월 3주~2015년 9월 2주, 2015년 9월 4주~2015년 10월 3주, 2015년 10월 5주~2015년 11월 1주, 2015년 11월 4주, 2015년 12월 1주~2016년 3월 4주, 2016년 4월 2주, 2016년 4월 5주~2016년 5월 4주, 2016년 6월 3주, 2016년 7월 1주~2016년 9월 1주, 2016년 9월 3주, 2016년 10월 1주~2016년 10월 3주, 2016년 10월 5주~2016년 11월 1주, 2016년 11월 3주, 2016년 12월 1주~2017년 1월 3주, 2017년 2월 1주~2017년 5월 3주, 2017년 5월 5주~2017년 6월 2주, 2017년 7월 3주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2017년 10월 5주,2017년 11월 4주~2018년 1월 3주,2018년 2월 2주~2018년 3월 4주) 알라딘 텝스 Listening 1위 (2014년 9월 4주) 알라딘 외국어베스트셀러 텝스 분야 (2008~2016 역대베스트 기준) 알라딘 외국어 베스트셀러 텝스 Listening 분야 (2014년 9월 4주 주간베스트 기준) [텝스 중급 독해/어휘] *YES24 국어/외국어 사전 영어-텝스/TEPS 분야 베스트셀러 (2011년 12월~2017년 10월 1주,2017년 10월 3주~2018년 3월 4주) yes24 국어 외국어 사전 베스트셀러 독해/문법/RC 분야 베스트셀러 (2017년 8월 1주 주별베스트 기준) [텝스 중급 문법] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 6월 15일, 2017년 6월 28일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일 ~2017년 8월 20일,2017년 8월 22일~2017년 9월 12일, 2017년 9월 14일,2017년 9월 28일~2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 11월 21일,2017년 11월 28일~2017년 12월 08일,2017년 12월 09일~2017년 12월 14일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2017년 12월 24일,2017년 12월 26일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [서울대 텝스공식문제 최신기출 2 문제와 해설] *알라딘 텝스 베스트셀러 (2010년~2014년 1월 2주, 2014년 7월 2주~2014년 8월 3주, 2014년 8월 5주~2014년 9월 2주, 2014년 10월 1주~2014년 10월 2주, 2014년 10월 4주, 2014년 11월 4주~2014년 12월 2주, 2015년 2월 4주~2015년 3월 1주, 2015년 3월 5주, 2015년 4월 3주, 2015년 5월 5주~2015년 6월 4주, 2015년 7월 2주, 2015년 7월 5주~2015년 8월 1주, 2015년 12월 5주~2016년 1월 4주, 2016년 2월 1주, 2016년 2월 4주~2016년 2월 5주, 2016년 3월 2주, 2016년 4월 2주, 2016년 5월 4주, 2016년 7월 2주, 2016년 7월 4주~2016년 8월 1주, 2016년 8월 3주~2016년 8월 5주, 2016년 10월 3주, 2016년 10월 5주, 2016년 11월 4주, 2016년 12월 3주, 2017년 1월 1주, 2017년 1월 3주~2017년 1월 4주, 2017년 2월 2주, 2017년 5월 3주,2017년 6월 3주~2017년 7월 1주, 2017년 7월 3주~2017년 7월 4주, 2017년 10월 5주,2017년 11월 4주,2018년 1월 3주,2018년 1월 5주~2018년 2월 1주,2018년 2월 3주~2018년 3월 4주) 알라딘 외국어베스트셀러 텝스 분야 (2008~2016 역대베스트 기준) [서울대 공식최신기출 1200제 1 문제집] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 6월1일~2017년 6월 2일, 2017년 6월 4일 ~2017년 6월 12일, 6월 17일,2017년 6월 20일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 7월 25일, 2017년 7월 27일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 8월 8일,2017년 8월 12일~2017년 9월 11일, 2017년 9월 13일~2017년 9월 14일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 9월 29일,2017년 10월 1일~2017년 10월 6일,2017년 10월 11일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 19일,2017년 10월 31일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 11월 24일,2017년 11월 30일~2017년 12월 08일,2017년 12월 10일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 17일,2017년 12월 20일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 21일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 2월 22일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 13일,2018년 3월 15일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일,2018년 3월 28일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 02일~2017년 12월 08일) [서울대 공식최신기출 1200제 1 해설집] *알라딘 텝스 베스트셀러 (2016년 8월 5주~2016년 10월 3주, 2016년 11월 1주, 2016년 11월 3주, 2016년 12월 2주~2017년 1월 3주, 2017년 2월 2주~2017년 3월 2주, 2017년 3월 4주~2017년 4월 1주, 2017년 5월 1주, 2017년 5월 5주~2017년 7월 4주, 2017년 8월 2주~2017년 9월 1주, 2017년 9월 4주, 2017년 10월 3주, 2017년 11월 1주~2017년 11월 2주,2017년 11월 4주~2017년 12월 1주,2017년 12월 3주~2017년 12월 4주,2018년 1월 2주,2018년 1월 5주~2018년 2월 1주,2018년 2월 3주~2018년 3월 4주) 알라딘 외국어베스트셀러 텝스 분야 (2008~2016 역대베스트 기준) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 Speaking&Writing] *YES24 국어/외국어 사전 영어-텝스/TEPS 분야 베스트셀러 (2014년 4월~2014년 12월, 2015년 1월 1주, 2015년 2월~2016년 5월, 2016년 8월~2016년 10월, 2017년 1월~2017년 4월,2017년 5월 4주~2017년 6월 2주,2017년 6월 4주~2017년 8월 3주,2017년 9월 2주,2017년 9월 4주,2017년 10월 3주, 2017년 11월 2주,2017년 11월 4주,2017년 12월 2주~2017년 12월 3주,2018년 2월 2주~2018년 2월 4주,2018년 3월 2주,2018년 3월 4주) yes24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야 베스트셀러 (2017년 8월 월별베스트 기준) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 iTEPS] *알라딘 텝스 베스트셀러 (2014년 5월 4주~2014년 6월 1주, 2014년 7월 1주~2014년 8월 2주, 2014년 8월 5주~2014년 9월 1주, 2014년 9월 5주~2014년 10월 1주, 2014년 10월 4주~2014년 11월 2주, 2014년 11월 4주~2014년 12월 1주, 2015년 1월 2주~2015년 1월 4주, 2015년 3월 1주, 2015년 3월 3주, 2015년 5월 1주, 2015년 5월 4주, 2015년 6월 4주, 2015년 7월 5주 ~ 2015년 8월 3주, 2015년 9월 1주, 2015년 9월 5주~2015년 10월 1주, 2015년 11월 4주, 2016년 1월 1주~2016년 1월 2주, 2016년 1월 4주, 2016년 3월 1주~2016년 3월 2주, 2016년 3월 4주~2016년 3월 5주, 2016년 4월 3주, 2016년 4월 5주~2016년 5월 1주, 2016년 5월 3주~2016년 5월 4주, 2016년 7월 2주~2016년 8월 1주, 2016년 10월 1주, 2016년 12월 2주, 2017년 2월 1주~2017년 2월 2주, 2017년 3월 2주, 2017년 5월 2주~2017년 5월 4주, 2017년 6월 2주~2017년 6월 3주,2017년 7월 4주, 2017년 8월 1주, 2017년 8월 3주, 2017년 11월 1주,2017년 12월 2주,2017년 12월 4주,2018년 2월 3주~2018년 3월 4주) 알라딘 외국어베스트셀러 텝스 분야 (2008~2016 역대베스트 기준) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 2 문제집] *YES24 국어/외국어 사전 영어-텝스/TEPS 분야 베스트셀러 (2014년 7월 4주~2016년 11월, 2017년 1월~2017년 10월 5주, 2017년 11월 2주~2018년 1월 3주,2018년 2월 1주~2018년 3월 4주) YES24 텝스 베스트셀러 텝스실전서 기준 1위 (2014년 8월 1주, 2014년 8월 3주~2014년 12월) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야 1위 (2017년 7월 1주,2018년 2월 2주 온라인주간집계 기준) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 2 해설집] *YES24 국어/외국어 사전 영어-텝스/TEPS 분야 베스트셀러 (2016년 9월~2017년 5월 2주, 2017년 5월 4주,2017년 6월 1주, 2017년 6월 4주~2017년 7월 1주, 2017년 7월 4주~2017년 9월 2주,2017년 9월 4주~2017년 10월 3주,2017년 11월 1주,2017년 11월 3주~2017년 12월 3주,2018년 1월 3주,2018년 2월 1주~2018년 3월 2주,2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 영어-텝스/TEPS 분야 베스트셀러 기출문제/모의고사 분야 1위 (2017년 10월 2주~2017년 10월 3주) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 3 문제집] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 6월 10일,2017년 6월 22일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 7월 18일, 2017년 7월 22일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 8월 10일,2017년 8월 13일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 24일,2017년 10월 30일,2017년 11월 1일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 11월 24일,2017년 12월 02일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 16일,2018년 1월 18일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 12일,2018년 2월 14일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 02일~2017년 12월 07일) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 1200제 3 해설집] 교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 28일~2017년 5월 30일, 2017년 6월 25일~2017년 6월 28일, 2017년 7월 1일,2017년 8월 8일,2017년 8월 13일~2017년 9월 5일,2017년 9월 8일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~2017년 9월 26일,2017년 10월 1일,2017년 10월 14일~2017년 10월 17일,2017년 10월 30일,2017년 11월 4일~2017년 11월 5일,2017년 11월 7일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 15일,2017년 12월 18일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2017년 12월 29일,2018년 1월 6일,2018년 1월 9일~2018년 1월 12일,2018년 1월 23일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 5일,2018년 2월 14일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 2월 18일,2018년 2월 20일~2018년 2월 21일,2018년 2월 25일~2018년 2월 27일,2018년 3월 1일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 7일,2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [해커스 텝스 리딩] YES24 텝스 베스트셀러 텝스리딩 기준 1위 (2009년~2015년 7월) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 텝스 독해/문법/RC 분야 1위 (2017.03. 월별베스트) [해커스 텝스 리스닝] YES24 텝스 베스트셀러 텝스리스닝 기준 1위 (2009년~2014년 7월, 2014년 8월 4주~2015년 6월) YES24 텝스 베스트셀러 (2009년~2015년 6월) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 텝스 청해/LC 분야 1위 (2017.03. 월별베스트) [해커스 텝스 실전 1200제 문제집] YES24 텝스 베스트셀러 (2010년 6월~2016년 1월) [서울대 텝스관리위원회 공식 최신기출 Speaking] YES24 텝스 베스트셀러 (2014년 1월~2014년 3월) [서울대 텝스공식문제 최신기출 1 : 문제와 해설 알라딘 텝스 베스트셀러 (2009년~2014년 4월 1주, 2014년 6월 2주~2014년 6월 4주, 2014년 7월 1주~2014년 7월 4주, 2014년 9월 3주~2014년 9월 4주, 2014년 10월 3주, 2014년 11월 2주, 2014년 11월 4주, 2014년 12월 4주~2015년 3월 1주, 2015년 3월 3주, 2015년 4월 1주, 2015년 5월 5주~2015년 6월 4주, 2015년 8월 3주~ 2015년 8월 4주, 2015년 9월 1주, 2015년 9월 4주, 2015년 10월 3주, 2015년 12월 3주, 2015년 12월 5주~2016년 1월 2주, 2016년 1월 4주, 2016년 2월 1주, 2016년 3월 1주) 알라딘 외국어베스트셀러 텝스 분야 (2008~2016 역대베스트 기준) [텝스 보카 교보문고 외국어 베스트셀러 (2013년 10월~2016년 9월 22일, 2016년 12월 23일, 2017년 1월 6일~2017년 4월 7일) 교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 8월 8일) 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스보카 기준 1위 (2013년 12월~2014년 1월, 2014년 7월~2014년 8월 12일, 2014년 8월 27일~2014년 9월 9일, 2014년 10월 15일~2014년 10월 21일, 2015년 1월 14일~2015년 2월 3일, 2015년 12월 30일~2016년 1월 5일, 2016년 7월 25일~2016년 9월 22일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 외국어분야) 교보문고 외국어 베스트셀러 텝스(Teps) 분야 1위 (2017.4.10 온라인 주간집계 기준) [토플 리딩 베이직 3rd Edition] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2015년 9월 1일~2015년 9월 15일, 2015년 11월 25일~2015년 12월 29일, 2017 5월 13일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 외국어분야) [토플 리스닝 베이직 2nd] *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2015년 11월~2018년 3월 4주) [해커스 토플 라이팅 베이직(2nd)] *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2015년 7월~2018년3월 4주) [토플 스피킹 베이직 3rd Edition] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017 5월 13일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [토플 리딩 인터미디엇 3rd Edition] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2015년 10월 28일~2015년 11월 3일, 2015년 12월 30일~2016년 1월0 12일, 2016년 1월 27일~2016년 2월 9일, 2016년 4월 20일~2016년 5월 3일, 2017년 5월 13일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 외국어분야) [토플 리스닝 인터미디엇 2nd Edition] *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2016년 1월~2018년 3월 4주) [토플 라이팅 인터미디엇 3rd Edition] *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2016년 1월~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) [토플 스피킹 인터미디엇 3rd] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017 5월 13일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [해커스 토플 리딩(3rd)] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2015년 9월 18일~2017년 3월 9일, 2017년 4월 7일~2017년 5월 27일, 2017년 5월 29일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 토익토플 베스트셀러 토플리딩 기준 1위 (2015년 6월 10일~2015년 9월 1일, 2015년 9월 22일~2017년 3월 9일, 2017년 4월 7일~2017년 5월 25일, 2017년 5월 27일~2017년 6월 2일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 6일~2017년 11월 10일,2017년 11월 13일,2017년 12월 29일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 5일,2018년 2월 7일~2018년 2월 9일,2018년 2월 13일,2018년 2월 19일~2018년 2월 23일,2018년 3월 13일,2018년 3월 15일,2018년 3월 19일~2018년 3월 20일,2018년 3월 22일~2018년 3월 23일,2018년 3월 26일~2018년 3월 28일,2018년 3월 30일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 외국어분야) 교보문고 외국어 베스트셀러 토플 분야 1위(2017.01.02, 2017년 10월 16일온라인 주간 집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 토플(Toefl) 분야 1위 (2017.11.01 온라인 주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 토플(Toefl) 분야 1위~4위 (2017.11.01 온라인 주간집계 기준) [토플 리스닝 3판 *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2016년 9월~2018년 3월 4주) [토플 라이팅 3rd Edition] *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2016년 9월~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) [토플 스피킹 4판] *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2016년 9월~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) [토플 액츄얼 테스트 리딩 2nd] *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2016년 1월~2018년 3월 4주) Yes24 국어/외국어/사전 베스트셀러 토플 분야 (2016년 4월 4주 주별베스트) [토플 액츄얼 테스트 리스닝 3rd] *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2016년 1월~2018년 1월 2주,2018년 1월 5주~2018년 3월 4주) [해커스 토플 액츄얼 테스트 라이팅(2nd)] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017 5월 13일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [해커스 토플 액츄얼 테스트 스피킹(2nd)] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017 5월 13일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [해커스 보카 (2nd)] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 28일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 수험영어 토플 분야 1위(2017년 8월 25일, 2017년 8월 28일~2017년 9월 1일 ,2017년 9월 4일~2017년 9월 8일, 2017년 9월 11일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 22일,2017년 9월 25일~2017년 9월 29일,2017년 10월 10일~2017년 10월 13일,2017년 11월 14일~2017년 11월 17일,2017년 11월 20일,2017년 11월 23일~2017년 11월 24일,2017년 12월 11일~2017년 12월 15일,2017년 12월 18일~2017년 12월 22일,2017년 12월 26일~2017년 12월 28일,2018년 2월 6일,2018년 2월 12일.2018년 2월 14일,2018년 2월 26일~2018년 2월 28일,2018년 3월 2일,2018년 3월 6일~2018년 3월 9일,2018년 3월 12일,2018년 3월 14일,2018년 3월 16일 온라인 주간집계 기준) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토플보카 기준 1위 (2015년 6월 10일~2017년 6월 2일) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토플 분야 1위 (2006년~2015년 연간종합베스트) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 외국어분야) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토플 기준 1위(2006년~2016년 연간 종합 베스트) 교보문고 외국어 베스트셀러 토플분야 1위 (2017.08.03 온라인 주간집계 기준) [스타토플 실전 리딩] *알라딘 토플 베스트셀러 (2016년 8월 5주~2016년 9월 3주, 2016년 10월 1주~2016년 11월 3주, 2016년 12월 1주~2017년 1월 3주, 2017년 5월 3주~2017년 7월 1주, 2017년 7월 3주~2017년 7월 4주, 2017년 8월 1주, 2017년 8월 3주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 3주, 2017년 11월 2주~2018년 3월 4주) 알라딘 외국어베스트셀러 토플 분야 (2002~2016 역대베스트 기준) 알라딘 외국어 베스트셀러 토플 분야(2016년 7월 1주 주간 베스트) [스타토플 실전 라이팅] *알라딘 토플 베스트셀러 (2016년 8월 5주~2016년 9월 1주, 2016년 9월 3주, 2016년 10월 1주~2016년 11월 2주, 2016년 11월 4주~2016년 12월 1주, 2016년 12월 3주, 2017년 1월 1주~2017년 1월 3주, 2017년 5월 3주,2017년 5월 5주, 2017년 7월 1주, 2017년 7월 3주~2017년 7월 4주, 2017년 8월 3주~2017년 9월 1주, 2017년 9월 3주, 2017년 10월 2주, 2017년 11월 1주~2017년 11월 1주,2017년 11월 3주,2017년 12월 2주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) 알라딘 외국어베스트셀러 토플 분야 (2002~2016 역대베스트 기준) 알라딘 외국어 베스트셀러 토플 분야(2016년 7월 1주 주간 베스트) [스타토플 실전 리스닝] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017 5월 13일~2017년 5월 26일, 2017년 5월 28일~2017년 6월 5일, 2017년 6월 10일 ~2017년 6월 28일, 2017년 7월 5일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 7월 26일, 2017년 7월 28일~2017년 8월 30일, 2017년 8월 1일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일,2017년 9월 28일~2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 4일,2017년 10월 8일~2017년 10월 9일,2017년 10월 11일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 18일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일.2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 8일,2017년 11월 11일~2017년 11월 12일,2017년 11월 14일~2017년 11월 17일,2017년 11월 19일~2017년 11월 20일,2017년 11월 24일,2017년 12월 02일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 10일,2018년 1월 14일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 2월 7일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 13일,2018년 2월 19일~2018년 2월 26일,2018년 2월 28일~2018년 3월 2일,2018년 3월 5일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일,2018년 3월 20일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 29일) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 04일~2017년 12월 08일) 교보문고 외국어 베스트셀러 토플 분야 (2016.08.16, 온라인 주간 집계 기준) [스타토플 실전 스피킹] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017 5월 일~2017년 5월 21일, 2017년 5월 30일~2017년 6월 2일,2017년 6월 17일~2017년 7월 5일,2017년 7월 8일, 2017년 7월 14일, 2017년 7월 24일~2017년 7월 26일, 2017년 7월 28일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일,2017년 8월 9일~2017년 8월 14일,2017년 8월 17일~2017년 9월 6일,2017년 9월 8일~2017년 9월 15일,2017년 9월 19일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~ 2017년 9월 26일,2017년 9월 28일~2017년 9월 29일,2017년 9월 30일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 9일,2017년 10월 12일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 31일~2017 11월 2일,2017년 11월 6일,2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 12일,2017년 12월 02일~2017년 12월 06일,2017년 12월 13일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 19일,2017년 12월 25일~2017년 12월 27일,2017년 12월 29일,2017년 12월 30일,2017년 12월 31일,2018년 1월 2일~2018년 1월 4일,2018년 1월 7일~2018년 1월 11일,2018년 1월 24일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 19일~2018년 2월 27일,2018년 3월 8일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 14일,2018년 3월 24일~2018년 3월 29일) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 04일~2017년 12월 08일) [해커스 토플 리딩 베이직 (초판~2판)] YES24 토플 베스트셀러 (2008년~2015년 9월) [해커스 토플 리스닝 베이직] YES24 토플 베스트셀러 (2008년~2015년 11월) [해커스 토플 스피킹 베이직 (초판~2판)] YES24 토플 베스트셀러 (2008년~2015년 9월) [해커스 토플 라이팅 베이직] 교보문고 토익토플 베스트셀러 토플 라이팅 기준 1위 (2008년~2012년) 교보문고 토익토플 베스트셀러 (2008년~2013년, 2015년 3월 18일~ 2015년 3월 24일, 2015년 4월 8일~2015년 4월 21일) [해커스 토플 리딩 인터미디엇 (초판~2판)] 교보문고 토익토플 베스트셀러 (2010년~2014년 1월, 2014년 5월~2014년 7월 8일, 2014년 7월 30일~2014년 8월 5일, 2014년 10월 15일~2014년 10월 21일, 2014년 10월 29일~2014년 11월 4일, 2014년 11월 26일~2014년 12월 9일, 2015년 1월 7일 ~ 2015년 1월 13일, 2015년 2월 11일~2월 17일, 2015년 4월 8일~2015년 4월 14일, 2015년 5월 6일~2015년 6월 16일, 2015년 6월 24일~2015년 8월 18일) [해커스 토플 리스닝 인터미디엇 (초판)] YES24 토플 베스트셀러 (2009년 7월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2016년 1월) [해커스 토플 스피킹 인터미디엇 (초판~2판)] 알라딘 토플 베스트셀러 (2009년~2014년 12월 2주, 2015년 1월 4주, 2015년 2월 1주~2016년 6월 2주, 2016년 8월 3주) 알라딘 토플 베스트셀러 토플스피킹 기준 1위 (2014년 5월 5주~2014년 6월 1주, 2014년 7월 5주~2014년 8월 1주) [해커스 토플 라이팅 인터미디엇 (초판~2판)] YES24 토플 베스트셀러 (2009년 10월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2016년 1월) [해커스 토플 리딩] YES24 토플 베스트셀러 토플리딩 기준 1위 (2008년~2011년 5월, 2011년 7월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2015년 6월) YES24 토플 베스트셀러 (2008년~2015년 7월) [해커스 토플 리스닝] 알라딘 토플 베스트셀러 토플리스닝 기준 1위 (2009년~2014년 2월 2주, 2014년 2월 4주~2014년 4월 4주, 2014년 5월 3주~2014년 9월 5주, 2014년 10월 3주~2015년 5월 3주, 2015년 6월 1주~2015년 6월 3주, 2015년 6월 5주~2015년 11월 2주, 2015년 11월 4주~2016년 6월 4주, 2016년 7월 4주~2016년 8월 3주) 알라딘 토플 베스트셀러 (2009년~2016년 8월 3주) 알라딘 영어듣기/말하기 베스트셀러 (2015년 6월 4주) [해커스 토플 스피킹] YES24 토플 베스트셀러 토플스피킹 기준 1위 (2008년~2012년 4월, 2012년 6월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2016년 6월, 2016년 8월) YES24 토플 베스트셀러 (2008년~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2016년 8월) [해커스 토플 라이팅] YES24 토플 베스트셀러 토플라이팅 기준 1위 (2013년 6월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2016년 6월, 2016년 8월) YES24 토플 베스트셀러 (2008년~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2016년 8월) [해커스 보카] 교보문고 토익토플 베스트셀러 토플보카 기준 1위 (2008년~2014년 12월 9일, 2015년 1월 7일~2015년 6월 9일) [해커스 토플 액츄얼 테스트 리딩] 알라딘 토플 베스트셀러 (2008년~2014년 12월 2주, 2015년 1월 1주~2015년 12월 1주) [해커스 토플 액츄얼 테스트 리스닝 (2nd)] YES24 토플 베스트셀러 (2008년 7월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2015년 8월, 2015년 10월~2016년 1월) [해커스 토플 액츄얼 테스트 스피킹] YES24 토플 베스트셀러 (2010년 10월~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2015년 7월) [해커스 토플 액츄얼 테스트 라이팅] 알라딘 토플 베스트셀러 (2010년~2014년 12월 2주, 2015년 1월 1주~2015년 2월 3주, 2015년 3월 3주, 2015년 3월 5주 ~ 2015년 6월 2주) [해커스 자동발사 중국어 첫걸음 1탄] *YES24 국어/외국어 사전 중국어-중국어 입문서 분야 베스트셀러 (2017년 2월~2017년 11월 4주,2017년 12월 2주~2018년 1월 2주,2018년 1월 4주.2018년 1월 5주~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 중국어-중국어 회화/청취 분야 베스트셀러 (2017년 9월 4주,2017년 10월 3주~2017년 10월 5주,2017년 11월 2주~2017년 11월 4주,2017년 12월 2주~2018년 1월 1주,2018년 1월 4주~2018년 3월 3주) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 중국어입문서 분야 (2016.12.12, YES24베스트셀러) [해커스 자동발사 중국어 첫걸음 2탄] *YES24 국어/외국어 사전 중국어-중국어 입문서 분야 베스트셀러 (2017년 2월~2017년 5월 1주, 2017년 5월 3주~2017년 11월 4주,2017년 12월 2주~2018년 1월 2주,2018년 1월 4주~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 중국어-중국어 회화/청취 분야 베스트셀러 (2017년 9월 4주,2017년 10월 3주~2017년 10월 5주, 2017년 11월 2주~2017년 11월 4주,2017년 12월 2주~2017년 12월 4주,2018년 1월 4주~2018년 3월 3주) [해커스 新 HSK 6급 한 권으로 고득점 달성] *YES24 국어/외국어 사전 중국어-한어수평고시(HSK) 분야 베스트셀러 (2016년 1월~2017년 9월 3주, 2017년 10월 1주~2017년 11월 4주,2017년 12월 2주~2018년 1월 2주.2016년 1월 4주~2018년 3월 4주) YES24 중국어 베스트셀러 HSK 분야 (2015.12.29 주별 베스트 기준) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 HSK분야 6급 기준 1위 (2016.09.19 YES24베스트셀러) [해커스 新 HSK 5급 한 권으로 정복] *알라딘 신 HSK 베스트셀러 (2014년 6월 3주~2014년 8월 2주, 2014년 8월 4주~2014년 9월 4주, 2014년 10월 1주, 2014년 10월 3주~2014년 10월 4주, 2014년 11월 2주, 2014년 11월 4주~2014년 12월 1주, 2014년 12월 5주~2015년 4월 1주, 2015년 5월 3주~2015년 5월 4주, 2015년 6월 3주~2017년 4월 2주, 2017년 4월 4주, 2017년 5월 3주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) *알라딘 중국어 베스트셀러 (2018년 1월 5주~2018년 3월 4주) [해커스 新 HSK 4급 한권으로 합격] *알라딘 중국어 베스트셀러 (2014년 6월 3주, 2014년 6월 5주, 2014년 7월 2주~2014년 7월 3주, 2014년 7월 5주~2014년 10월 1주, 2014년 10월 3주~2014년 10월 4주, 2014년 11월 2주~2014년 11월 4주, 2014년 12월 5주~2015년 3월 5주, 2015년 5월 3주~2015년 10월 1주, 2015년 10월 3주~2017년 5월 3주, 2017년 5월 5주~2017년 6월 1주,2017년 6월 3주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2017년 11월 2주,2017년 11월 4주~2017년 12월 4주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) *알라딘 신 HSK 베스트셀러(2018년 2월 1주~2018년 3월 4주) [해커스 新 HSK 3급 한 권으로 합격] *YES24 국어/외국어 사전 중국어-한어수평고시(HSK) 분야 베스트셀러 (2015년 7월~2017년 11월 4주,2017년 12월 2주~2018년 1월 2주,2018년 1월 4주~2018년 3월 4주) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 한어수평고시(HSK) 분야 1위 (2016.11.15, YES24베스트셀러) [해커스 HSK 4급 실전모의고사] *YES24 국어/외국어 사전 중국어-한어수평고시(HSK) 분야 베스트셀러(2018년 1월 4주,2018년 2월 1주~2018년 3월 4주) [Hackers New SAT Reading: 10 Practice Tests] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 30일, 2017년 6월 18일~2017년 6월 23일, 2017년 7월 1일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 7월 31일,2017년 8월 2일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 8월 11일,2017년 8월 15일~2017년 8월 28일, 2017년 8월 31일~2017년 9월 5일,2017년 9월 19일,2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~2017년 9월 29일,2017년 10월 15일~2017년 10월 16일,2017년 12월 05일~2017년 12월 08일,2017년 12월 09일~2017년 12월 11일,2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2017년 12월 27일, 2017년 12월 31일~2018년 1월 8일,2018년 1월 17일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 22일,2018년 1월 29일~2018년 2월 1일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 2월 22일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 12일) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 05일~2017년 12월 08일) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2016.07.28, 온라인 주간 집계 기준) [스타 아이엘츠 실전 Writing (Academic Module)] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 8월 24일, 2017년 8월 27일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일, 2017년 10월 8일~ 2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 12일,2017년 11월 19일~2017년 11월 24일,2017년 12월 02일~2017년 12월 08일,2017년 12월 09일~2017년 12월 11일,2017년 12월 19일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2017년 12월 26일,2018년 1월 2일~2018년 1월 15일,2018년 1월 25일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 2월 22일,2018년 2월 26일~2018년 2월 27일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 02일~2017년 12월 08일) [해커스 아이엘츠 베이직 리딩] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [해커스 아이엘츠 베이직 리스닝] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 12월 27일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [해커스 아이엘츠 베이직 라이팅] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [해커스 아이엘츠 베이직 스피킹] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 () [해커스 아이엘츠 리딩] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일, 2017년 10월 8일~ 2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) **교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위(2017년 8월 25일,2017년 9월 6일~2017년 9월 7일, 2017년 9월 11일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 22일,2017년 9월 25일~2017년 9월 29일, 2017년 10월 12일~2017년 10월 13일,2017년 10월 16일~2017년 10월 20일,2017년 10월 23일~2017년 10월 27일,2017년 10월 30일~2017년 11월 1일,2017년 11월 9일~2017년 11월 10일,2017년 11월 21일,2017년 11월 24일,2017년 12월 13일~2017년 12월 14일,2017년 12월 26일~2017년 12월 28일,2018년 2월 1일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 13일,2018년 2월 20일~2018년 2월 23일,2018년 3월 19일~2018년 3월 20일,2018년 3월 22일~2018년 3월 23일,2018년 3월 26일~2018년 3월 28일 온라인주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 TOP4 (2017.7.25 온라인주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 1위 (2017.11.01, 온라인 주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 1위~4위 (2017.11.01, 온라인 주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2017.11.02 온라인 주간집계 기준) [해커스 아이엘츠 리스닝] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일, 2017년 10월 8일~ 2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2017년 8월 28일 ~ 2017년 9월 1일,2017년 9월 4일~2017년 9월 5일,2017년 12월 29일 온라인주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2017.7.25 온라인주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 TOP4 (2017.7.25 온라인주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 1위~4위 (2017.11.01, 온라인 주간집계 기준) [해커스 아이엘츠 라이팅] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 6월 3일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일, 2017년 10월 8일~ 2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2017년 9월 8일, 2017년 10월 10일~2017년 10월 11일,2017년 11월 2일~2017년 11월 3일,2017년 11월 6일~2017년 11월 8일,2017년 11월 13일~2017년 11월 17일,2017년 11월 20일.2017년 11월 22일~2017년 11월 23일,2017년 12월 15일,2017년 12월 18일~2017년 12월 20일,2018년 1월 29일~2018년 1월 31일,2018년 2월 14일,2018년 2월 19일,2018년 2월 28일,2018년 3월 2일,2018년 3월 6일~2018년 3월 9일,2018년 3월 12일~2018년 3월 16일 온라인 주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 TOP4 (2017.7.25 온라인주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 1위~4위 (2017.11.01, 온라인 주간집계 기준) [해커스 아이엘츠 스피킹] *교보문고 토익토플 베스트셀러(2017년 5월 29일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 21일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일, 2017년 10월 8일~ 2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위(2017년 12월 11일~2017년 12월 12일,2017년 12월 21일~2017년 12월 22일,2018년 2월 12일,2018년 2월 26일~2018년 2월 27일,2018년 3월 30일) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 1위 (2017.06.07, 온라인 주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 분야 TOP4 (2017.7.25 온라인주간집계 기준) yes24 국어 외국어 사전 베스트셀러 IELTS 분야 1위 (2017.11.08 YES24 베스트셀러 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 SAT/GRE/GMAT/IELTS 1위~4위 (2017.11.01, 온라인 주간집계 기준) [해커스 아이엘츠 베이직 스피킹(구)] *YES24 국어/외국어 사전 영어-IELTS 분야 베스트셀러 (2012년 2월~2017년 5월 1주,2017년 5월 4주~2017년 7월 2주,2017년 7월 4주~2017년 9월 2주,2017년 10월 1주,2017년 10월 3주~2018년 2월 2주) [2주 만에 끝내는 해커스 토익스피킹 Level. 7 8(2018)] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017년 5월 15일~2017년 5월 19일, 2017년 5월 29일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일, 2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 21일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 외국어 베스트셀러 1위 (2015.08.17 일간베스트 기준) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익스피킹 기준 1위 (2015년 4월 22일 ~ 2015년 5월 5일, 2015년 5월 13일 ~ 2015년 6월 2일, 2015년 8월 18일~ 2015년 9월 1일, 2015년 12월 2일~2015년 12월 8일, 2016년 2월 24일~2016년 3월 1일, 2016년 3월 23일~2016년 3월 29일, 2016년 8월 3일~2016년 9월 22일, 2016년 11월 4일~2016년 11월 25일, 2017년 1월 20일~2017년 3월 24일, 2017년 4월 14일~2017년 4월 21일, 2017년 4월 24일~2017년 5월 12일,2017년 5월 20일~2017년 6월 2일) [2주 만에 끝내는 해커스 TOEIC 스피킹 Start(2015)] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2015년 5월 13일~2016년 8월 3일, 2016년 9월 1일~2017년 5월 12일,2017년 5월 15일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 17일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일, 2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 토익분야) 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익스피킹 기준 1위 (2015년 6월 24일~2015년 6월 30일, 2015년 7월 21일~2015년 8월 11일, 2015년 9월 8일~2015년 12월 1일, 2015년 12월 9일~2016년 2월 23일, 2016년 3월 2일~2016년 3월 22일, 2016년 3월 30일~2016년 7월 25일, 2016년 9월 29일~2016년 10월 26일, 2016년 12월 2일~2017년 1월 13일) [5일 만에 끝내는 해커스 토익 TOEIC Speaking(토익스피킹) 실전 모의고사 12회] *YES24 국어/외국어 사전 영어-토익Speaking & Writing Test/TOEIC S&W 분야 베스트셀러 (2017년 6월 4주~2017년 10월 1주,2017년 10월 3주~2018년 3월 4주) YES24 토익스피킹 베스트셀러 (2015년 9월~2017년 6월 월별 베스트 기준) YES24 국어외국어사전 베스트셀러 토익Speaking&Writing Test/TOEIC S&W 분야 (2015년 9월~2017년 6월 월별베스트 기준)[2주 만에 끝내는 해커스 OPIc START (Intermediate 공략)(2016 최신개정판)] *YES24 국어/외국어 사전 영어-OPIC/G-TELP/ESPT 분야 베스트셀러 (2016년 9월~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 영어-OPIC/G-TELP/ESPT 분야 1위 (2016년 12월,2017년 10월 2주,2017년 11월 2주,2017년 12월 2주~2017년 12월 3주, 2018년 2월 4주) YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 OPIC/G-TELP/ESPT외 기타 영어어학시험 분야 1위 (2017.12.15 주별베스트 기준)[2주 만에 끝내 는 해커스 OPIc (Advanced 공략)(2016 최신개정판)] *알라딘 오픽 베스트셀러 (2016년 7월 2주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) *알라딘 오픽 베스트셀러 1위 (2016년 7월 3주~ 2016년 8월 1주, 2016년 8월 3주~2016년 11월 1주, 2016년 11월 3주, 2016년 11월 5주~2016년 12월 4주, 2017년 1월 2주~2017년4월 3주, 2017년 4월 5주~2017년 7월 3주, 2017년 7월 5주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2017년 10월 5주, 2017년 11월 2주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) *알라딘 OPIc/인터뷰 영어 주간베스트 1위 (2017년 8월 4주~2017년 9월 1주, 2017년 9월 3주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2017년 10월 5주, 2017년 11월 2주~2017년 11월 4주,2017년 12월 2주~2017년 12월 2주,2017년 12월 4주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 1월 4주,2018년 2월 1주~2018년 3월 4주) 알라딘 외국어 베스트셀러 OPIc/인터뷰영어 분야 1위 (2017년 11월 1주 주간베스트 기준) [2주 만에 끝내는 해커스 OPIc Start (Intermediate 공략)] 알라딘 오픽 베스트셀러 1위 (2015년 6월 1주~2015년 7월 1주, 2015년 7월 4주, 2015년 8월 4주, 2015년 9월 2주~2015년 10월 1주, 2015년 10월 5주~2015년 11월 1주, 2015년 11월 3주, 2016년 1월 1주~2016년 1월 2주, 2016년 1월 5주~2016년 2월 1주, 2016년 3월 4주~2016년 3월 5주, 2016년 4월 4주~2016년 4월 5주, 2016년 5월 3주~2016년 5월 4주, 2016년 6월 4주~2016년 7월 1주) 알라딘 오픽 베스트셀러 (2015년 4월 5주~2015년 6월 5주, 2015년 7월 3주~2016년 9월 3주) [해커스 오픽 스타트] 교보문고 외국어 베스트셀러 오픽 기준 1위 (2012년 9월~2014년 8월 5일, 2014년 8월 27일~2014년 11월 18일, 2015년 1월 7일~2015년 2월 17일, 2015년 3월 4일~2015년 3월 24일) 교보문고 외국어 베스트셀러 (2012년 9월~2014년 8월 5일, 2014년 8월 27일~2014년 11월 18일, 2015년 1월 7일~2015년 2월 17일, 2015년 3월 4일~2015년 4월 14일) [2주 만에 끝내는 해커스 OPIc (Advanced 공략)] YES24 오픽 베스트셀러 1위 (2015년 7월~2015년 10월, 2016년 2월~2016년 3월) YES24 오픽 베스트셀러 (2015년 2월~2016년 8월) [해커스 토익 스피킹 스타트(초판~3판)] 교보문고 토익토플 베스트셀러 토익스피킹 기준 1위 (2011년~2015년 4월 21일) [2주 만에 끝내는 해커스 토익 스피킹 Level 7 8 알라딘 토익 베스트셀러 토익스피킹 기준 1위 (2015년 2월 3주~2015년 2월 4주) 알라딘 토익 베스트셀러 (2015년 1월 5주~2015년 4월 4주) [그래머 게이트웨이 베이직 3rd] *교보문고 외국어 베스트셀러 (2014년 1월~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~ 2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 11일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일,2018년 3월 26일~2018년 3월 30일) 교보문고 2015 종합 베스트셀러 외국어분야 1위 교보문고 외국어 베스트셀러 1위 (2013년 7월~2013년 8월, 2014년 10월 22일~2014년 10월 28일, 2014년 11월 5일~2014년 12월 2일, 2015년 3월 25일~2015년 3월 31일, 2015년 5월 13일~ 2015년 5월 19일, 2015년 6월 10일~2015년 6월 30일, 2015년 7월 21일~2015년 8월 11일, 2015년 9월 9일~2015년 12월 29일) 교보문고 외국어 베스트셀러 영문법 기준 1위 (2011년~2012년, 2013년 5월~2013년 11월, 2014년 7월 23일~2014년 10월 28일, 2014년 11월 5일~2014년 12월 9일, 2015년 3월 4일~2015년 3월 31일, 2015년 5월 6일~2015년 6월 30일, 2015년 8월 4일, 2015년 9월 15일~2016년 1월 12일, 2016년 6월 30일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 외국어분야) 교보문고 외국어 베스트셀러 영어문법/독해/작문 분야 1위 (2017.2.8, 2017.04.23, 2017.05.22 온라인주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 영어 문법/독해/작문 분야 1위 (2017.7.03 온라인 주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 영어문법/독해/작문 분야 1위 (2017.7.24 온라인주간집계 기준) 교보문고 외국어 베스트셀러 영어문법/독해/작문 분야 1위 (2017.8.9 온라인주간집계 기준) [그래머 게이트웨이 인터미디엇 *교보문고 외국어 베스트셀러 (2014.10.6 온라인주간집계 기준, 2014년 10월 1일~ 2016년 8월 3일, 2016년 9월 1일~2016년 10월 18일, 2016년 11월 4일~2016년 12월 23일, 2017년 1월 6일~2017년 1월 26일, 2017년 2월 10일~2017년 4월 14일, 2017년 4월 24일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~ 2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 11일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일,2018년 3월 26일~2018년 3월 30일) 2016 베스트셀러(교보문고 2016 인터넷 베스트셀러 외국어분야) [상황별 바로 찾아 말하는 해커스톡 왕초보 여행영어] *교보문고 외국어 베스트셀러 (2016년 8월 26일, 2016년 9월 29일~2016년 10월 18일, 2016년 11월 11일~2016년 11월 18일, 2016년 12월 2일~2016년 12월 9일, 2017년 2월 10일~2017년 4월 21일, 2017 4월 24일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~ 2017년 8월 14일,2017년 8월 17일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일,2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 11일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일,2018년 3월 26일~2018년 3월 30일) [해커스톡 자동발사영어 왕초보 말문트기 1] *알라딘 영어회화 베스트셀러 (2016년 12월 3주~2017년 4월 1주, 2017년 5월 1주, 2017년 5월 3주~2017년 7월 3주, 2017년 8월 1주~2017년 8월 2주, 2017년 9월 1주, 2017년 9월 3주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 2주~2017년 10월 5주, 2017년 11월 2주~2017년 11월 3주,2017년 12월 1주,2017년 12월 4주~2018년 1월 1주, 2018년 1월 3주~2018년 2월 1주,2018년 2월 3주,2018년 3월 1주~2018년 3월 4주) [해커스톡 자동발사영어 왕초보 말문트기 2] *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어입문서/학습법 분야 베스트셀러 (2017년 3월 1주~2017년 5월 2주,2017년 5월 4주~2017년 9월 3주,2017년 10월 1주~2017년 10월 5주, 2017년 11월 2주~2017년 11월 3주,2017년 12월 1주~2017년 12월 2주,2017년 12월 4주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어회화/생활영어 분야 베스트셀러 (2017년 3월 1주~2017년 5월 2주,2017년 5월 5주~2017년 9월 3주,2017년 10월 1주~2017년 10월 3주,2017년 11월 1주,2017년 11월 3주,2017년 12월 1주~2017년 12월 2주,2017년 12월 4주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) YES24 \\\'해커스톡\\\' 검색 시 인기도 TOP 6 (2017.02.10 기준) [해커스톡 자동발사영어 기초영어 말하기 1] *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어입문서/학습법 분야 베스트셀러 (2017년 3월~2017년 10월 1주,2017년 11월 1주~2017년 11월 3주,2017년 12월 1주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어회화/생활영어 분야 베스트셀러 (2017년 3월~2017년 10월 1주,2017년 11월 1주~2017년 11월 3주,2017년 12월 1주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 3주) YES24 \\\'해커스톡\\\' 검색 시 인기도 TOP 6 (2017.02.10 기준) [해커스톡 자동발사영어 기초영어 말하기 2] *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어입문서/학습법 분야 베스트셀러 (2017년 3월~2017년 7월 5주,2017년 8월 4주~2017년 9월 3주,2017년 10월 1주,2017년 11월 1주~2017년 11월 3주,2017년 12월 1주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주.2018년 2월 1주~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어회화/생활영어 분야 베스트셀러 (2017년 3월~2017년 7월 5주,2017년 8월 4주~2017년 9월 3주, 2017년 10월 1주,2017년 11월 1주~2017년 11월 2주,2017년 12월 1주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월4주) YES24 \\\'해커스톡\\\' 검색 시 인기도 TOP 6 (2017.02.10 기준) [해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게 말하기] *알라딘 영어회화 베스트셀러 (2016년 1월 2주~2016년 12월 3주, 2016년 12월 5주~2017년 1월 4주, 2017년 2월 1주~2017년 3월 2주, 2017년 4월 1주, 2017년 4월 3주,2017년 5월 5주,2017년 6월 3주, 2017년 7월 1주~2017년 7월 2주, 2017년 7월 4주, 2017년 8월 3주, 2017년 9월 4주,2017년 11월 3주~2017년 11월 4주,2017년 12월 4주,2018년 1월 4주,2018년 3월 4주) [해커스톡 자동발사영어 레벨업 길게 말하기 2] *알라딘 영어회화 베스트셀러 (2017년 4월 3주, 2017년 5월 1주,2017년 5월 5주, 2017년 6월 2주,2017년 7월 1주, 2017년 7월 4주, 2017년 8월 2주,2018년 2월 1주,2018년 3월 4주) [해커스톡 왕초보영어] YES24 영어입문서 베스트셀러 (2016년 6월~2017년 1월) [해커스톡 왕초보영어 2] 알라딘 영어회화 베스트셀러 (2016년 1월 3주~2016년 2월 1주, 2016년 2월 4주~2016년 3월 4주, 2016년 4월 3주~2016년 5월 1주, 2016년 5월 5주, 2016년 6월 3주~2016년 7월 1주, 2016년 7월 3주~2016년 9월 1주, 2016년 9월 3주, 2016년 10월 1주~2016년 12월 1주) [해커스톡 기초영어] YES24 영어회화 베스트셀러 (2015년 12월, 2016년 2월~2017년 1월) [해커스톡 기초영어 2] YES24 국어 외국어 사전 베스트셀러 영어회화/생활영어 분야(2016년 2월 1주 주별 베스트 기준) YES24 영어회화 베스트셀러 (2016년 2월~2017년 1월) [해커스톡 기초영어 3] Yes24 국어/외국어/사전 베스트셀러 영어회화 분야 (2016년 3월 2주 주별베스트) YES24 영어회화 베스트셀러 (2016년 4월~2017년 1월) YES24 영어입문서 베스트셀러 (2016년 6월~2017년 1월) [리딩 인트로] *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어 독해/문법/작문/번역 분야 베스트셀러 (2017년 9월 4주~2018년 3월 4주) *YES24 국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2008년~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주~2018년 3월 4주) [리스닝 인트로 *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어 청취/발음 분야 베스트셀러 (2017년 9월 4주,2017년 10월 3주~2018년 3월 4주) *yes24 외국어/외국어 사전 영어-TOEFL/SAT/GRE 유학관련서 분야 베스트셀러 (2008년~2014년 12월 4주, 2015년 1월~2018년 1월 1주,2018년 1월 4주~2018년 3월 4주) [리딩 스타트] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017년 5월13일~2017년 5월 24일, 2017년 5월 31일~2017년 6월 8일,2017년 6월 15일 ~2017년 6월 23일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일, 2017년 7월 26일~2017년 8월 2일,2017년 8월 17일~2017년 8월 24일, 2017년 8월 26일,2017년 9월 6일~2017년 9월 7일,2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 9월 28일,2017년 10월 10일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 16일,2017년 11월 4일~2017년 11월 6일,2017년 11월 25일~2017년 12월 01일,2017년 12월06일,2017년 12월 10일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 19일,2018년 1월 1일~2018년 1월 3일,2018년 1월 5일~2018년 1월 9일,2018년 1월 14일,2018년 1월 17일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 14일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 2월 20일,2018년 3월 10일~2018년 3월 13일,2018년 3월 15일~2018년 3월 16일,2018년 3월 29일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 06일) *알라딘 토플 베스트셀러 (2008년~2014년 3월 5주, 2014년 4월 3주~2014년 4월 5주, 2014년 6월 2주, 2014년 7월 5주~2014년 8월 2주, 2014년 8월 4주~2014년 10월 1주, 2014년 10월 3주~2014년 12월 1주, 2015년 1월 4주~2015년 3월 3주, 3월 5주, 2015년 5월 1주, 2015년 5월 4주, 2015년 6월 2주, 2015년 6월 5주~2015년 8월 5주, 2015년 9월 4주~2015년 10월 3주, 2015년 10월 5주~2015년 11월 1주, 2015년 11월 3주~2016년 4월 4주, 2016년 5월 2주~2016년 5월 3주, 2016년 6월 3주, 2016년 7월 3주, 2016년 8월 4주~2016년10월 1주, 2016년 10월 3주~2016년 10월 5주, 2016년 11월 2주~2016년 11월 4주, 2016년 12월 3주, 2017년 1월 1주~2017년 1월 2주, 2017년 1월 4주~2017년 2월 1주, 2017년 2월 3주~2017년 3월 2주, 2017년 4월 3주, 2017년 4월 4주, 2017년 5월 2주~2017년 6월 1주, 2017년 6월 4주, 2017년 7월 2주, 2017년 7월 5주~2017년 8월 1주, 2017년 8월 3주~2017년 8월 4주, 2017년 9월 2주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 4주~2017년 12월 2주,2017년 12월 4주~2018년 1월 1주,2018년 1월 4주~2018년 2월 1주,2018년 2월 3주~2018년 3월 4주) *알라딘 영어독해 베스트셀러 (2015년 4월 4주, 2015년 6월 5주, 2015년 7월 2주~2015년 8월 1주, 2015년 8월 3주~2015년 8월 4주, 2015년 9월 4주~2015년 10월 3주, 2015년 10월 5주~2015년 11월 1주, 2015년 11월 3주, 2015년 11월 5주~2016년 1월 5주, 2016년 2월 2주~2016년 3월 2주, 2016년 3월 4주, 2016년 4월 1주~2016년 4월 4주, 2016년 5월 1주~2016년 5월 3주, 2016년 6월 3주~2016년 6월 4주, 2016년 7월 2주~2016년 8월 1주, 2016년 8월 3주~2016년 8월 4주, 2016년 9월 1주~2016년 10월 1주, 2016년 10월 3주~2016년 10월 5주, 2016년 11월 2주~2016년 11월 4주, 2016년 12월 2주~2016년 12월 3주, 2017년 1월 1주~2017년 1월 2주, 2017년 1월 4주~2017년 2월 1주, 2017년 2월 3주~2017년 3월 2주, 2017년 4월 2주, 2017년 5월 2주~2017년 6월 1주, 2017년 6월 4주, 2017년 7월 2주, 2017년 7월 5주~2017년 8월 1주, 2017년 8월 3주~2017년 8월 4주 ,2017년 9월 2주~2017년 9월 4주, 2017년 10월 4주~2017년 12월 4주,2018년 2월 3주,2018년 3월 1주~2018년 3월 4주) [리스닝 스타트] *알라딘 토플 베스트셀러 (2008년~2013년, 2014년 5월 4주~2014년 6월 2주, 2014년 7월 4주~2014년 8월 1주, 2014년 8월 4주~2014년 9월 2주, 2014년 10월 3주, 2015년 1월 4주, 2015년 5월 2주, 2015년 7월 2주, 2015년 7월 5주~2015년 8월 1주, 2015년 8월 3주~2015년 8월 4주, 2015년 9월 4주~2015년 10월 3주, 2015년 12월 1주, 2015년 12월 5주~2016년 1월 1주, 2016년 1월 4주~2016년 2월 4주, 2016년 3월 3주, 2016년 4월 3주, 2016년 7월 2주, 2017년 8월 4주, 2017년 9월 3주, 2017년 10월 4주, 2017년 11월 3주,2017년 12월 2주,2018년 1월 4주,2018년 2월 1주,2018년 2월 3주,2018년 3월 1주~2018년 3월 4주) *알라딘 영어듣기/말하기 베스트셀러(2015년 5월 2주, 2015년 6월 4주, 2015년 7월 2주, 2015년 8월 1주, 2015년 8월 3주~2015년 8월 4주, 2015년 9월 4주~2015년 10월 3주, 2015년 12월 1주, 2016년 1월 1주, 2016년 1월 4주~2016년 1월 5주, 2016년 2월 2주~2016년 2월 4주, 2016년 3월 3주, 2016년 4월 3주, 2017년 8월 4주, 2017년 9월 3주, 2017년 10월 4주, 2017년 11월 3주,2017년 12월 2주~2017년 12월 3주,2018년 2월 3주~2018년 3월 4주) [라이팅 스타트2nd] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017년 5월13일~2017년 5월 19일, 2017년 5월 26일~2017년 6월 29일, 2017년 7월 3일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 11월 20일,2017년 11월 22일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2017년 12월 25일,2017년 12월 27일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 20일,2018년 3월 22일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) [그래머 스타트] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2008년~2013년, 2014년 5월 14일~2014년 6월 3일, 2014년 7월 9일~2014년 7월 15일, 2014년 7월 23일~2014년 7월 29일, 2016년 10월 14일~2017년 1월 6일, 2017년 4월 24일~2017년 7월8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일,2017년 12월 9일~2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23일~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) 교보문고 외국어 베스트셀러 토플 분야 1위 (2017.01.13, 온라인 주간 집계 기준) [해커스 리딩] *알라딘 토플 베스트셀러 (2008년~2014년 1월 1주, 2014년 1월 3주~2014년 2월 2주, 2014년 2월 4주, 2014년 3월 2주~2014년 4월 4주, 2014년 5월 3주~2014년 5월 4주, 2014년 6월 2주, 2014년 6월 4주~2014년 9월 5주, 2014년 11월 4주~ 2015년 2월 3주, 2015년 3월 2주, 2015년 7월 1주, 2015년 7월 3주, 2015년 7월 5주~2015년 9월 1주, 2015년 10월 2주~2015년 11월 1주, 2015년 11월 3주~2015년 11월 5주, 2015년 12월 2주~2016년 3월 2주, 2016년 3월 5주~2016년 4월 1주, 2016년 4월 3주~2016년 5월 1주, 2016년 5월 3주, 2016년 6월 4주~2016년 7월 3주, 2016년 8월 1주, 2016년 10월 2주, 2016년 11월 1주, 2016년 11월 3주~2016년 12월 1주, 2016년 12월 3주~2017년 1월 1주, 2017년 1월 4주, 2017년 2월 1주, 2017년 2월 3주, 2017년 3월 1주~2017년 3월 2주, 2017년 4월 3주, 2017년 5월 1주,2017년 6월 3주~2017년 8월 1주, 2017년 8월 3주~2017년 8월 4주, 2017년 9월 2주, 2017년 9월 4주, 2017년 10월 4주~2017년 11월 2주,2017년 12월 2주,2017년 12월 4주~2018년 1월 1주,2018년 1월 3주,2018년 1월 5주~2018년 2월 1주,2018년 2월 3주~2018년 3월 4주) *알라딘 영어독해 베스트셀러 (2015년 6월 5주~7월 1주, 2015년 8월 5주, 2015년 11월 3주, 2015년 11월 5주, 2015년 12월 2주, 2015년 12월 4주~2016년 2월 5주, 2016년 3월 2주, 2016년 4월 1주, 2016년 4월 3주~2016년 5월 1주, 2016년 5월 3주, 2016년 6월 4주~2016년 10월 2주, 2016년 11월 1주, 2016년 11월 3주~2016년 12월 1주, 2016년 12월 3주~2017년 1월 1주, 2017년 1월 4주, 2017년 2월 1주, 2017년 2월 3주, 2017년 3월 1주~2017년 3월 2주, 2017년 5월 1주,2017년 6월 3주~2017년 7월 3주, 2017년 7월 5주~2017년 8월 1주, 2017년 8월 3주~2017년 8월 4주, 2017년 9월 2주, 2017년 9월 4주, 2017년 10월 4주~2017년 11월 2주,2017년 12월 1주,2017년 12월 4주,2018년 1월 3주,2018년 2월 3주~2018년 3월 4주) [해커스 리스닝] *알라딘 토플 베스트셀러 (2008년~2012년, 2014년 6월 2주, 2014년 7월 5주~2014년 8월 1주,2014년 9월 3주, 2014년 10월 3주, 2014년 12월 2주~2015년 2월 1주, 2015년 3월 4주, 2015년 6월 2주, 2015년 7월 2주, 2015년 8월 2주, 2015년 9월 1주, 2015년 9월 4주~2015년 10월 2주, 2015년 10월 4주, 2016년 1월 1주~2016년 1월 2주, 2016년 2월 4주~2016년 2월 5주, 2016년 5월 3주, 2016년 7월 1주~2016년 7월 2주, 2016년 8월 1주, 2016년 8월 5주~2016년 9월 1주, 2016년 10월 1주~2016년 10월 3주, 2016년 10월 5주, 2017년 1월 4주, 2017년 3월 1주, 2017년 4월 2주,2017년 5월 4주~2017년 5월 5주, 2017년 7월 1주~2017년 7월 2주, 2017년 10월 2주,2017년 12월 2주,2018년 2월 1주,2018년 2월 4주~2018년 3월 1주,2018년 3월 3주~2018년 3월 4주) 알라딘 영어듣기/말하기 베스트셀러 (2015년 6월 2주, 2015년 7월 2주, 2015년 8월 2주~ 2015년 8월 3주, 2015년 9월 1주, 2015년 9월 4주~2015년 9월 5주, 2015년 10월 2주, 2015년 10월 4주, 2016년 1월 1주~2016년 1월 2주, 2016년 2월 4주~2016년 2월 5주, 2016년 5월 3주, 2016년 7월 2주~2016년 7월 2주, 2016년 8월 1주, 2016년 8월 5주~2016년 9월 1주, 2016년 9월 4주, 2016년 10월 3주, 2017년 1월 4주, 2017년 3월 1주, 2017년 4월 2주,2017년 5월 4주~2017년 5월 5주,2017년 7월 1주~2017년 7월 2주, 2017년 10월 2주) [해커스 그래머] *교보문고 토익토플 베스트셀러 (2017년 5월22일~2017년 6월 21일,2017년 6월 23일~2017년 7월 8일,2017년 7월 10일~2017년 7월 14일,2017년 7월 16일~2017년 8월 4일,2017년 8월 7일~2017년 9월 15일,2017년 9월 18일~2017년 9월 22일,2017년 9월 23일~2017년 10월 6일, 2017년 10월 8일~2017년 10월 13일,2017년 10월 14일~2017년 10월 20일,2017년 10월 22일~2017년 10월 27일,2017년 10월 28일,2017년 10월 30일~2017년 11월 3일,2017년 11월 4일~2017년 11월 10일,2017년 11월 11일~2017년 11월 17일,2017년 11월 18일~2017년 12월 08일2017년 12월 09일~2017년 12월 10일,2017년 12월 15일,2017년 12월 16일~2017년 12월 22일,2017년 12월 23~2018년 1월 19일,2018년 1월 20일~2018년 1월 26일,2018년 1월 27일,2018년 1월 29일~2018년 2월 2일,2018년 2월 4일~2018년 2월 9일,2018년 2월 11일~2018년 2월 16일,2018년 2월 17일~2018년 3월 2일,2018년 3월 4일~2018년 3월 9일,2018년 3월 10일~2018년 3월 16일,2018년 3월 18일~2018년 3월 23일,2018년 3월 24일~2018년 3월 30일) *교보문고 외국어 베스트셀러 (2017년 12월 02일~2017년 12월 03일,2017년 12월 05일~2017년 12월 08일) [수퍼 보카] *YES24 국어/외국어 사전 영어-영어 어휘/Vocabulary 분야 베스트셀러 (2008년~2015년 7월, 2015년 10월~2016년 1월, 2016년 3월~2016년 4월, 2016년 6월, 2016년 9월~2017년 1월, 2017년 3월~2017년 4월, 2017년 5월 2주~2017년 6월 4주,2017년 7월 4주~2017년 7월 5주,2017년 8월 2주~2017년 8월 4주,2017년 9월 2주,2017년 9월 4주~2017년 10월 3주,2017년 11월 1주,2017년 11월 3주~2017년 12월 1주,2017년 12월 3주~2017년 12월 4주,2018년 1월 2주~2018년 1월 3주,2018년 1월 5주~2018년 2월 2주,2018년 2월 4주~2018년 3월 2주,2018년 3월 4주)


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# 미국 유학 현실과 문제점 
by 김지수 Jan 15. 2019
사진 왼쪽 하버드대 도서관 /사진 오른쪽 하버드 스퀘어 Harvard Coop
해마다 교육 정책이 바뀌는 한국 교육 현실이 학부모들과 학생들이 유학에 관심이 많고, 사교육비 증가와 경쟁률이 너무 치열하니 외국 유학을 꿈꾸고, 글로벌화 세상이 되어가니 세계에 대한 거대한 안목도 키우고 다양한 경험을 위해서 외국 유학을 꿈꾸고, 이웃집과 친구들 집에서 자녀 유학 보내니 유학에 대한 동경이 커지고, 한국 대학 입시 실패 등 유학의 이유도 다양하다. 
20년 전 모임에 가면 '자녀 교육'이 주된 관심을 끌었다. 미국에 사는 친척에게 자녀를 맡겨서 편안하고 좋더라고 하면서 요리와 골프 등 취미 생활을 한다고 했다. 영화배우 같은 미모의 그녀는 멋진 의상을 입고 파티에 와서 딸 조기 유학을 보낸 이야기를 하며 주위 사람들에게 권했다. 당시 1년 유학 비용이 5천만 원. 그때 1년 5천만 원 유학 비용은 서민들에게는 상당히 부담스러웠다. 5천만 원은 조기 유학 케이스에 해당하지만 홈스테이 비용과 여름 캠프 등 개인별로 유학 비용이 너무 다르다. 지금 미국에 조기 유학 와서 명문대를 졸업하는 경우 유학 비용은 십억이 넘는다. 역시 개인차가 있다.
나도 어릴 적 유학에 대한 동경을 했지만 당시 한국 현실에서 극소수만 유학을 갔다. 그래서 유학은 머나먼 나라 이야기였다. 한국도 88 올림픽이 끝나고 해외여행도 일반화되고 점점 한국 경제가 좋아졌다. 모임에 가면 자녀 유학 보낸 이야기도 듣고, 가끔 주위 사람들로부터 유학에 대해 이야기를 들었다. 
어느 날 자녀 교육을 위해 이민 가방 들고 뉴욕에 와서 살고 있다. 그러다 보니 가끔 미국 유학과 이민에 대해 문의를 받곤 한다. 한국에서 대학 입시에 실패했는데 미국에 가면 미국 Top 20권에 속하는 대학 입학이 아주 쉽다고 생각하는 이야기 들으면 충격을 받는다. 어쩌면 미국 현실을 잘 몰라서 그런 질문을 하는지도 몰라. 그런데 미국 유학도 어렵다. 또, 이민이 모두에게 장밋빛 미래를 보장하지 않는다. **"미국 유학=성공" "미국 유학=행복"은 능력 많고 운 좋은 경우에 해당한다**. 보통 사람들은 이민 사회에서 생존하기도 버겁다고 한다.
**미국 명문대 입학은 미국인 가정에서도 꿈꾸는 일이다.** 미국에서 태어난 상류층이든 중류층이든 서민이든 모두 자녀 교육에 열심이고 어릴 적부터 명문 대학에 진학하기 위해 피나는 노력을 한다. 비단 한국만 명문 대학에 입학하기 위해 열심히 하는 것이 아니다. 한국은 학원 교육이 팽배하지만 미국은 개인주의 사회고 빈부차가 크고 상류층 역시 고액 튜터를 시킨다. 뉴욕도 가난한 사람은 학원에 보낸다. 
2019년 봄에 미국 명문대 입시 부정 뉴스가 언론에 보도되었다. 이제 한국에서 미국 명문대 입학이 얼마나 어려운지 이해를 할까. 오죽 어려우면 상류층 부모가 온갖 편법을 저질러 자녀를 명문대학에 보내려고 하겠는가. 미국은 부모와 형제 등 가족이 명문대 졸업하면 자녀가 더 쉽게 입학이 되고 엄청난 기부금을 내고 입학도 하는데 이런 편법을 저질러 언론에 보도되었다. 한국과 마찬가지로 대학 입학이 어렵다. 미국 아이비리그 대학은 전 세계에서 몰려오니 한국보다 더 어렵다. 유학원에서 당신 아들 미국 유학 보내면 쉽게 아이비리그 대학에 입학할 수 있어요, 란 말에 현혹되지 말아라. 장사꾼 말을 믿으면 될까. 
**미국 명문 아이비리그 대학에 입학하길 원하지 않은 사람이 있을까.** 또한 세계에서 우수한 인재들이 몰려오는 미국이니 당연 대학 입학 경쟁률이 치열하다. 한국에서 대학 입시에 실패한 사람이 미국에 오면 어찌 쉽게 명문 대학에 입학하기 쉬울까. 당연 어렵지. 
**한국에서도 의대 진학이 어렵지만 미국도 마찬가지다.** 아이비리그 대학 코넬대 졸업하고 의대 진학에 실패한 경우도 가까이서 들었다. 의대, 로스쿨, MBA 등 어디든 다 어렵고 비용도 많이 든다. 미국에 가면 모두 쉽게 아메리칸드림 이룬 거 아니다. 
**외국인에게 언어 장벽이 얼마나 높은지 몰라.****영어 능력이 하루아침에 원어민처럼 되지 않는다. 미국 고교 과정도 영어 능력이 필수다**. 그래서 중고교 시절 미국에 유학을 오면 상당히 힘들다. 미국 학생들 교과서를 봐. 얼마나 작은 글씨로 적어있는지. 내용도 너무너무 많다. 한국에서 의대 졸업하고 자녀 교육을 위해 미국에 와서 지낸 엄마 이야기에 의하면(의사 활동 안 하고 그냥 미국에 산 경우) 자녀 교과서 보면 충격이라고 한다. 한국에서 의대 과정 공부할 때 배운 내용이 미국 중고교 과정이라고. 
미국 교육에 대해 잘 모른 사람은 한국에서 밤늦게까지 자녀 학원에 보내고 픽업하고 힘드니 미국에 가면 그냥 편하고 좋더라고 말하는 분도 있다. 
**미국 대학 입시도 역시 까다롭고 어렵다. 명문 대학 입학이 그냥 쉬운 게 아냐. 학교 성적만 보는 것도 아니고 다양한 학생 활동과 봉사 등에 비중을 두니 미국 명문 보딩 스쿨 졸업했지만 미국 아이비리그 대학에 실패한 경우도 있다.** 미국 명문 보딩 스쿨 입학과 졸업이 미국 아이비리그 대학 입학으로 연결되는 것이 아니다. 
그럼 미국 명문 보딩 스쿨 입학이 쉬울까. 역시 어렵다. 한국만 서울 과학고와 민사고 입학이 어려운 게 아니다. 한국 스카이 대학 진학만 어려운 게 아니라 미국 역시 Top 대학 진학이 너무너무 힘들고 어렵다. 한국에서는 미국 현실을 잘 모른 분이 많다. **한국에서 명문고와 명문 대학 입시에 실패하고 미국에 오면 쉽게 명문 대학에 입학하고 졸업한 것은 완전 착각이다**. 
미국은 광활하고 지역차가 크다. 미국에서도 어느 지역에 사느냐에 따라 삶이 달라. 미국 중부, 서부, 남부, 동부, 북부는 너무나 달라. 미국에서 50년 이상 살아도 뉴욕에 살지 않는 경우 당연 뉴욕 문화를 몰라. 미국에서도 누굴 만나는지에 따라 다른 삶의 현장을 보고 느낀다. 미국 시골 평범한 남자 생활과 뉴요커 삶과 같을까. 너무너무 다르다. 
**한국만 경쟁력이 치열한 게 아니라 미국 동부 보스턴과 뉴욕도 마찬가지다**. 줄리아드 학교와 콜럼비아 대학에서 동시 공부하는 학생들 봐라. 얼마나 특별한지. 보스턴 하버드 대학과 뉴잉글랜드 음악원 두 대학에서 공부한 학생도 있다. 하버드대학 공부도 너무 어렵다. 장한나 봐. 하버드대에 입학했지만 졸업도 못했다. 미국 명문대 입학도 어렵지만 졸업은 더 어렵다. 그러니 두 명문 대학에서 공부하는 천재 학생들이 얼마나 특별할까.
**오래전 사무엘 김 논문 발표로 한인 사회는 충격을 받았다**. 콜럼비아 대학 박사 학위 사무엘 김 논문. 20년 동안 아이비리그 대학에 입학했던 한인 학생들 1400명을 무작위로 뽑아 조사했던 논문 발표다. 한국에서 아이비리그 대학에 입학한 44%는 중도 탈락했다. 
**요즘 미국 경제도 어려워 미국인들도 취직이 쉽지 않다.** 당연 영주권 없는 외국인들을 고용하는 회사는 드물다. 스폰서 비용도 많이 들고 절차도 어려워 외국인을 선호하지 않은 추세다. 한국에서 취업비자와 영주권을 받아 미국에 와서 일하는 경우는 능력도 있다. 운이 좋은 경우다.
**10년 전 조기 유학 열풍에 휘말려 미국에 보냈지만 지금 현실이 어려워 미국에 남지도 못하고 한국 돌아가도 기회가 없어서 그들은 미국과 한국이 아닌 다른 나라로 시선을 돌린다고. 조기 유학파 갈 곳이 없어**. 
조기 유학의 실상과 허상에 대해서 기사도 언급되고 유학 실패담을 적은 책도 발간되고 등 미국 유학이 미래를 확실히 보장하는 게 아닌 점을 서서히 깨달아가고 있다.
**한국 상류층 귀족들 자녀가 대학 입시에 실패하면 미국 유학 많이 보내기도 한다고**. 미국에 가면 명문 대학 아니더라도 대학에 진학해서 공부하고 최소 영어라도 배우면 좋겠다는 생각에 엄청 많은 유학 비용 써가며 미국 보내지만 미국에 온 자녀들은 힘든 유학 생활 쉽게 적응 못하고 탈선으로 이어진다고. 공부도 하루아침에 되지 않아. 한국에서 공부하기 어려우면 미국도 마찬가지다. 선수 학습 능력이 중요한데 기초 없이 어찌 하루아침에 만리장성을 쌓아. 뭐든 그렇지만 하루아침에 그냥 이뤄지는 게 없다.**뉴욕과 LA 유흥가는 이런 자녀들이 흥청망청 뿌린 돈으로 경제가 움직인다고 하니 참 슬픈 일이다.** 한국에 사는 부모는 자녀가 무얼 한지도 모를 수밖에. 미국 한인 사회 뉴스 읽으면 참담한 기분이 든다. 
브런치에 올린 <미국 이민 현실과 문제점> 포스팅을 14000명 이상이 읽어서 놀랐다. 요즘 젊은 층은 이민에 대해 관심이 많아서 그런가 보다 짐작을 한다. 이민 현실은 정말 열악하다. 
미국 아이비리그 대학 로스쿨 졸업하고 변호사 시험 합격하면 미국 대형 로펌에 취직된 줄 알았다고. 그런데 쉬워. 답은 어렵다**.** 그래서 한인 커뮤니티에서 일한다고. 미국 현실도 한국처럼 경쟁률이 치열하다. 한국이든 미국이든 지구촌 어디든 모두 취업난이 어려운 현실이다. 한국도 미국도 개천에 용 나기도 어려운 세상으로 변했다.
이민 사례에서 한인 매춘에 대한 기사도 올려서 읽은 분은 알거라 짐작하지만 다시 한번 언급하면 미국에 유학 와서 낮에는 명문대에서 공부하고 밤에는 사창가에서 고급 콜걸로 일하는 유학생도 있다고 하니 참 슬픈 일이야. 자본주의 사회에서 돈, 돈, 돈한 세상이나 쉽게 돈 버는 방법을 선택할까. 
아래 뉴스를 읽어보면 "미국 유학=아메리칸드림" 모두 이루는 꿈이 아닌 유학의 현실에 대해 피부로 느낄 수 있을 것이다. 사회면 뉴스 읽기도 너무 힘들어. 뉴스에 구체적으로 어떤 문제가 벌어지는가 언급하고 있다. 자녀 미래를 위해 유학 보내 거꾸로 자녀 망치는 경우도 흔한 일이다. 다시 한번 미국 유학에 대해 생각할 시점이다. 
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  *  23 미국 유학 현실과 문제점  
  *  24 미국 Top MBA 유학생 서울과 뉴욕 비교 

 **미국 이민과 유학을 꿈꾸는 분들** 김지수 brunch book 
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** 김지수  **  _소속_ _직업_ 칼럼니스트   
 미래를 꿈꾸며 현재를 살며 '지금 이 순간'을 기록하고 있다. 뉴욕 문화 탐구 중이다. 
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미국유학 vs 영국유학 결정적인 차이
 
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2023. 6. 27. 8:30 
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안녕하세요. edm유학센터입니다.


전 세계의 유학생들이 대학 진학을 위해서 가장 많이 찾는 국가는 어디일까요? 아무래도 시스템적으로 교육이 잘 갖추어진 곳, 사회적인 부분과 문화적인 부분 등이 안정적으로 운영이 되는 국가이자 높은 수준의 대학들이 있는**'미국 그리고 영국'** 입니다.


 

미국과 영국은 모두 영어권 국가이면서 우리나라에 비해 물가가 상대적으로 높은 편입니다. 그래서 미국유학 또는 영국유학을 고민하실 때 학비와 같은 비용적인 부분을 가장 많이 궁금해 하시는데요. 그래서 오늘은 **미국 유학과 영국 유학의 비용과 기간, 진학하는 방법** 등을 구체적으로 알아보겠습니다. 

> **미국과 영국 유학의 차이점**
미국과 영국 유학의 기본적인 차이는 교육적인 특징을 먼저 알아보시는 게 좋습니다. 
​ |  **미국** |  **영국**  
---|---|---  
**교육 특징** |  깊이보다 넓이를 강조여러 가지를 다루어야 함기초 수업 후 전공 선택 가능 |  넓이보다 깊이를 강조하나에 열심히 집중전공 선택 후 전문화 교육  
**입학 자격** |  국내 고등학교 졸업자 이상 |  국내에서 고등학교 졸업자인 경우영국의 대학 예비과정 1년 수료  
**입학 지원서** |  각 대학별 개별 지원 |  UCAS를 통해 최대 5개 대학 동시 지원  
**최종 학교 졸업 및****성적 증명서** |  제출 |  제출  
**공식 영어 시험 성적** |  TOEFL 또는 IELTS 가능 |  IELTS for UKVI를 대부분 요구(토플 시험 인정하지 않는 경우 많음)  
**학업기간** |  학부 4년, 석사 2년 |  학부 3년, 석사 1년  
**​**
**미국 유학 vs 영국 유학 : 교육적 특징**
미국의 교육 방식은 전반적인 지식을 폭넓게 배우며 여러가지를 다루어 본 후 전공을 선택할 수 있습니다. 반면 영국의 교육 방식은 넓이보다는 깊이 있는 교육을 중요시하는데요. 하나를 집중해서 배운 후 전공을 전문적으로 다루게 되는 것이 영국 교육의 특징이라고 할 수 있습니다. 

그렇기 때문에 미국대학교는 학사 학위 취득까지 교약과목을 배우고 전공과목을 배우는 기간이 한국과 동일하게 대부분 4년의 시간이 필요하지만 영국대학교는 전공에만 집중하기 때문에 3년의 학사 기간이 걸립니다. 

대학원 졸업 기간 역시 미국 대학원은 졸업까지 2년, 영국대학원은 일반적으로 1년이면 졸업 가능합니다. 


 

**미국 유학 vs 영국 유학 : 입학 조건**

미국은 국내 고등학교 졸업 이후 바로 신입학이 가능한데요. 학교에 따라 SAT나 공인 영어 점수 (토플 또는 아이엘츠)가 필요합니다. 이때 내신 성적이나 준비 상황에 따라 SAT 점수 없이 유학생 특별 전형을 통해 입학하는 방법도 있습니다. 

영국은 학사 과정이 3년이지만 파운데이션과 같은 대학 예비 과정이 있는데요. 이때문에 한국의 내신 성적보다는 대학 예미 과정의 성적이 더 중요합니다. 해당 과정에서 받은 성적과 공인 영어 점수를 영국 대학 시스템인 UCAS를 통해 진학하는 방법이 일반적입니다. 이때 토플 시험이 인정되지 않는 경우가 있으므로 진학하려고 하는 프로그램의 영어 시험을 확인해 보시는 것이 좋습니다. 

**미국 유학 vs 영국 유학 : 대학 종류**

미국은 주립, 사립, 2년에 칼리지 등의 다양한 형태의 대학교를 포함하여 약 5천여개가 넘는 학교가 있습니다. 미국대학교는 각 유형의 학교들마다 학비 차이가 큰데요. 우리가 알고 있는 상위권의 대학일수록 사립의 비중이 높고 사립 학비는 일반적으로 비싼 편에 속합니다.

반면 영국대학교의 경우 대부분 공립 대학으로 운영이 되기 때문에 대학별 비용의 차이가 크지 않는 것이 특징입니다. 

> **미국과 영국 유학 비용의 차이**
 
출처 : edm유학센터 홈페이지

두 국가의 상위권 대학을 비교해 보면 전반적으로 미국대학교보다 영국대학교의 학비가 조금 저렴한 편입니다. 영국의 경우 3,000~ 4,000만원 내외의 연간 학비가 들고, 학위 취득 기간이 3년이기 때문에 기간적으로 빨리 졸업할 수 있기 때문에 졸 더 저렴한 편이라고 볼 수 있죠. 


 

**edm유학센터는 다양한 케이스를 살펴보고 본인에게 가장 잘 맞는 국가와 프로그램 선택을 하실 수 있도록 도움** 을 드리고 있습니다. 본인의 총예산과 맞는 국가와 도시, 그리고 장학금 여부 등을 종합적으로 보시고 본인의 공부 스타일과 관심 있는 전공의 전망, 현재 보유하신 성적 등을 고려하시면서 결정을 하시는 것이 좋습니다.


 

이 밖에도 유학 준비할 때 필요한 **기초 과목과 진학에 필요한 아이엘츠 수업** 을 edm유학센터를 통해 진행하는 분들은 **모두 무료로 혜택을 제공** 받을 수 있기 때문에 해외대학진학에 큰 도움을 받을 수 있습니다. 

미국유학과 영국유학 뿐 아니라 캐나다, 호주 등 영어권 국가로의 유학을 고민하고 계시다면 다양한 국가를 한 번에 비교 분석이 가능한 edm유학센터에 문의해주세요! 


 
 
 **edm유학센터 강남본사** 서울특별시 서초구 서초대로77길 55 에이프로스퀘어 11층 edm유학센터 강남본점 
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2023. 2. 14. 9:52 
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안녕하세요.
**edm유학센터** 입니다.

오늘은 준비한 소식은 **미국대학입학** 을
알아보며 시간보내고 계신 분들을 위해
미국 대학에 입학하기 위해서
어떤 점들을 참고해야 하는지에
대한 정보를 공유드리니
참고하시기 바랍니다.

최근에는 많은 분들이 국내대학을
목표로 두지 않고 다양한 배움을
이어갈 수 있는 미국대학으로
진로를 선택하는 경우가 느는 만큼
유학센터에 대한 관심도가
꾸준히 이어지고 있는데요.

국내 입시가 마무리된 시점이기 때문에
해외 유학 역시 마무리된 건 아닐지
9월에 입학도 가능한 시점인지
정보를 필요로 하는 분들을 위해
오늘 **edm유학센터** 에서
미국대학입학에 대학 궁금증과
미국 대학 학사일정과 국내일정에 대해
공유드리니 방법을 참고해보세요!


 
**미국대학의 장점****​**
다양한 나라의 대학 중
미국대학을 선택하는 분들이
늘고 있는 이유는 우리나라의
**고등학교 평균 5~6등급의**
**내신으로도 순위가 높은 대학으로**
**진학이 가능** 하기 때문인데요.

국내성적이 내신에 맞지 않아서
원하는 전공을 선택하지 못하는
경우라도 원하는 학과로
지원할 수 있기 때문에
미국으로 유학을 선택하는 이들이
꾸준히 이어지고 있는 이유입니다.

또한 평소 공인영어성적이 없거나
SAT 없이도 입학이 가능하며
**수능성적과 상관없이**
**국제학생특별전형으로 입학 가능** 하기에
평소 성적이 낮더라도
지원할 수 있다는 장점이 있습니다. 


 
**한국과 미국대학 학사의**
**입학시기 차이점**
국내의 경우 3월에 입학을
시작하는 경우가 많지만
해외는 9월에 입학을 시작하고
일부의 경우 1월에 시작되는 곳도 있답니다.
미국대학입학은 시기가 다르다는
차이점이 있는데요.

미국은**SEMESTER****​****제도** 의 경우
가을학기의 경우 9월에서 12월인
약 15주 동안 학기를 운영하고
봄학기의 경우 1월에서 5월까지이며
Summer School도 수강이 가능합니다.

**Trimester제도** 의 경우
가을학기는 9월에서 12월까지
봄학기는 1월에서 4월
여름학기는 5월에서 8월까지 입니다.

**Quarter제도** 의 가을학기는
9월에서 12월까지 약 10주간이며
겨울학기는 1월에서 3말월말
봄학기는 3월말에서 6월까지
여름학기는 6월에서 8월말까지입니다.

이렇게 입학시기가 다르다는 점을 고려하여
국내대학으로 진로를 선택하지 않고
**미국으로 유학을 준비하거나**
**국내입학 후에 반수처럼 해외로**
**진로를 변경하는 방법** 을
선택하는 분들도 많습니다.


 
 
**미국 대학 종류**
미국의 대학은 2년제부터
특성이 다른 4년제 대학까지
목적과 코스에 따라서 성격이 다르게
나눠지는 것이 특징인데요.

**Community College(CC) 과정** 은
2년제 전문대학으로 준학사 취득이 가능합니다.
실용적인 전문 기술을 습득할 수 있으며
2년제들은 4년제 대학에서
처음 2년간의 일반교육프로그램을
개설하기도 하는데 이과정을 마친 후에
4년제 학사학위과정의 대학 3년으로
편입도 가능하답니다.

**Liberal Arts College 과정** 은
4년제 고양과목 중심으로 소규모대학으로
일부 석사학위 취득이 가능합니다.
학생수가 1,000 ~ 3,000명으로
종합대학에 비해 적은 편이랍니다.

**University 과정** 은 4년제 종합 대학교로
쉽게 말해 4년제 종합대학교라고
설명할 수 있는데요.
문과 이과뿐 아니라 전공과목을
선택할 수 있으며 석사와 박사
학위를 취득할 수 있는
대학원 과정도 있습니다.

**Professional School 과정** 은
전공에 중점을 두며 배울 수 있는
전문대학원, 의대, 치대, 법대, 약대
경영대처럼 교양과목의 비중이 적고
전공의 비중이 높은 편입니다.

그렇기 때문에 입학할 수 있는 방법도
여러 종류로 나눠지게 된답니다.


 
**미국대학입학 준비절차 및**
**미국 대학교 진학방법**
미국 대학으로 입학하기 위한
방법은 **다이렉트 전형을 통한 신입학**
**커뮤니티 컬리지 편입학**
**유학생 특별전형을 통한 신입학** 으로
세 가지 방법으로 지원이 가능합니다.

미국 고등학생이 지원하는 **다이렉트 전형** 은
**미국의 학생들과 동일하게 지원하며**
**경쟁하게 되는 전형** 입니다.
이 전형은 내신등급이 1-2등급으로 높은 편이며
SAT성적과 토플점수가 필요하며
특별활동 및 에세이나 추천서를
제출해야 하기에 까다로운 편입니다.

이때 진로를 결정하기 전 유학을
결정한 경우이기에 서류준비가
어렵지 않거나 국제학교에 재학중인
학생들이 많이 선택하는 전형입니다.

**커뮤니티 컬리지를 통한 편입학 전형** 은
미국 2년제 전문대학으로 주정부의
지원을 받아서 경제적으로 학비로
입학할 수 있는 장점이 있는데요.

기초학문뿐 아니라 **전공기술을**
**배울 수 있는 전형** 이며
재학 중 평균학점을 유지하고
선수과목(re-requisite)을
잘 이수할 경우 해당 주에 있는
University로 학점을 인정받아
편입을 시도도 가능하답니다.

하지만 자체적으로
편입이 가능한 것은 아니며
스스로 편입을 준비를 위해
학점관리와 입학요건을 확인해야 하기에
경험이 없는 경우라면 어렵기에
보통은 이 전형은 영어가 능숙하거나
해외 경험이 많은 학생들이 주로 선택합니다. 


 


미국대학입학을 고민하는 학생들 중
가장 많이 선택하는 **유학생특별전형은**
**국제학생을 위해 유연하게 제공되는**
**입학전형** 이기 때문에 이 전형을
선택하는 학생들이 가장 많습니다.

미국의 명문대학들에서도
우수한 국제학생을
선발하기 위해서 유학생 특별전형을
확대하고 있는 분위기이며
높은 수준의 대학들에서 이 전형으로
학생들을 선발하고 있다는 것이 장점입니다.

이 전형은 입학시기부터 내신관리를
하지 못한 학생들에게도
수능성적을 통해서 유학을 기회를
제공해주기 위한 제도랍니다.


 
 


가장 많이 선택하는 과정인
유학생 특별전형 과정은
희망하는 대학을 선택해서
필요로 하는 서류를 지원하고
입학허가서인 I-20을 받아
비자를 발급하여 출국하는 것으로
준비를 진행하게 되는데요.

이때 희망하는 대학을 알아볼 때
현재 성적에 따라서 희망하는 곳에
입학이 가능여부에 대해 알아보는
**프리스크리닝을 통해 입학지원여부** 를
결정하는 것이 가장 좋답니다.

입학을 희망하는 시점에서 영어 점수가
없는 경우라면 EAP와 같은 영어수업을
통하여 준비하는 것도 추천하고 있습니다.


 


고등학교 입학시기부터 유학을 준비하지 않고
재학중에 미국대학입학을 알아보는 경우라면
관련 서류가 까다로워 막막하다
생각하게 되는 경우가 대부분인데요.

**edm유학센터** 의 유학준비반은
이전에 유학을 위한 준비가 없는 경우라도
준비하는데 도움될 수 있도록
다양한 혜택을 제공하고 있답니다.

현지**대학수업에 필요한 에세이작성법과**
**유학 기초 지식을 쌓을 수 있는**
**수업을 무료로 제공** 하고 있으며
**아이엘츠 영어 수업을 무료** 로
제공하고 있어 온라인 수업을 통해
회화공부를 위한 기회를 제공합니다.

**edm유학센터** 에서는 입학여부를
알아볼 수 있는 프리스크리닝과
희망하는 미국 대학의 입학조건부터
입학 진행절차의 전반적인 부분과
비자발급, 출국전 OT과정을 통해서
유학에 대한 경험이 없는 경우라도
어렵지 않게 준비하할 수 있도록
**전문 컨설턴트의 맞춤 컨설팅** 을
통해 준비하실 수 있습니다.

평소 관련 정보 없이 미국 대학을
알아보고 있는 상황이라면
많은 분들이 추천하는**edm유학센터** 의
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★★★★★
처음 유학을 결심하고 괜찮은 유학원을 찾기위해 강남이곳저곳을 돌아다녔습니다. 근데 다들 학생이 어떤것을 원하는지 묻기보다 대형어학원만 강력추천을 해서 마음에 드는 곳이 없었는데 더유학을 오고나니 그동안 다른 유학원을 왜 갔었나 생각이 들더군요. 홈페이지에 '유학은 컨셉이 중요하다' 라는 말처럼 어학연수의 방향을 전혀 잡고있지 못하는 저에게 시험과정도 추천해 주시는 등 컨셉을 구체적이고 확실하게 잡아주시고 학생들과 소통도 자주 하시는 등 만족스러운 부분이 매우 많습니다. 어학연수를 결심하고 지역,학원 또는 학교 를 정하기 이전에 유학원을 정하는 것부터가 난관인데 더유학에 오시면 저처럼 정말 만족하시고 후회없는 선택을 하실거라고 생각합니다. 마지막으로 준비를 잘 마치게 해주셔서 감사합니다!
jdl6180
★★★★★
무엇보다도 성공적으로 잘 다녀올수 있게 도와주셔서 고맙습니다. 좋은 기회인 만큼 잘 다녀오겠습니다.처음 경험하는 분들에게는 더유학의 도움이 필요하다고 생가합니다. 서류접수에서부터 인터뷰 진행사항까지 모든것이 고마웠습니다. 만약 미국에 유학을 가신다면 행정관련 업무는 전문적인 도움이 필요합니다. 이번에 알게된 사실이지만 인터뷰에서 못가는 사람이 은근히 많았습니다. 더유학과 철저히 준비하시는게 유학 준비생들에게 많은 도움이 될것 같네요... 나도 가게 되었을 정도면 ㅋㅋ
maengbr
★★★★★
유학을 가기 위해 무엇을 어떻게 해야 하는지 아무것도 모르던 시기에 '더유학'을 만났습니다. '더유학'에 처음 방문했을 때 뭔가 '프로페셔널' 하고 '체계적'인 것 같다는 느낌을 받았습니다. 처음에 대표님을 만나 상담을 하면서 유학에 관한 많은 것들을 큰 틀에서 배울 수 있었고, 그 후 팀장님을 만나 세부적인 사항과 관련해 정말 많은 도움을 받았습니다. 남태규 대리님은 정보력이 좋으신 데다가 책임감이 강하시고 매우 꼼꼼하셨습니다. 저는 남대리님을 전적으로 신뢰하고 사소한 부분에 대해서까지 의견을 나누면서 유학 준비 과정을 차근차근 준비하였습니다. 오늘 대사관에서 인터뷰를 치렀는데, 남대리님이 작성해주신 예상질문대로 인터뷰가 진행되었고, 이에 저는 크게 긴장하지 않고 인터뷰를 잘 마칠 수 있었습니다. 그 결과 비자를 받을 수 있었습니다.
gidocm
★★★★★
대학교를 WSU로 학사과정을 마치러 갑니다. 유학진행이 혼자서 어려워 더유학을 찾아 함께 학교를 찾고 유학 계획을 세웠습니다. 학교 선택도 어느 학교를 선택해야 할지 어려웠는데 더유학이 좋은 대학교를 추천해 선택했습니다. 긴장되고 부담도 크지만 정말 흔치 않은 기회이므로 마음 단단히 잡고 좋은 성적을 내어 돌아오겠습니다. 캐나다와 미국 유학을 동시에 유학절차를 받았습니다.혼자 준비를 하기에는 버겁고 복잡한 유학신청을 더유학이 빠르고 정확하게 준비해주어 큰 도움이 됬습니다.
eeg2017
#### Manager
"정확하고 빠른 수속은 저희가 가지고 있는 장점입니다. 최신 소통기술들을 통해 수속간 불편없도록 진행합니다."
Manager"정확하고 빠른 수속은 저희가 가지고 있는 장점입니다. 최신 소통기술들을 통해 수속간 불편없도록 진행합니다."
#### Assistant Manager
"아시아 각국의 국제학교 입학을 담당하고 있습니다. 이제 해외 주재원으로 발령된 분도 쉽게 국제학교 입학을 지원할 수 있어요"
Assistant Manager"아시아 각국의 국제학교 입학을 담당하고 있습니다. 이제 해외 주재원으로 발령된 분도 쉽게 국제학교 입학을 지원할 수 있어요"
#### Assistant Manager
"유학 업계와 시대의 흐름에 따라 변화하는 정보를 빠르고 정확하게 전달합니다. 신뢰성있는 정보만 전달하는 것이 가장 중요합니다."
Assistant Manager"유학 업계와 시대의 흐름에 따라 변화하는 정보를 빠르고 정확하게 전달합니다. 신뢰성있는 정보만 전달하는 것이 가장 중요합니다."
#### Assistant Manager
"전문성과 열정으로 소중한 유학 경험을 선사하며, 최신 정보와 신속한 절차로 최고의 학교 진학을 도와드립니다."
Assistant Manager"전문성과 열정으로 소중한 유학 경험을 선사하며, 최신 정보와 신속한 절차로 최고의 학교 진학을 도와드립니다."
#### 더유학 대표
"2002년 설립된 유학법인을 만들어 그동안 8000명 이상의 고객에게 정확하고 만족스러운 유학서비스를 제공했습니다."
더유학 대표"2002년 설립된 유학법인을 만들어 그동안 8000명 이상의 고객에게 정확하고 만족스러운 유학서비스를 제공했습니다."
#### Senior Manager
"어학연수, 조기유학, 대학교까지 10년간 다양한 사례를 통해 보다 좋은 결정을 할 수 있도록 돕습니다." 
Senior Manager"어학연수, 조기유학, 대학교까지 10년간 다양한 사례를 통해 보다 좋은 결정을 할 수 있도록 돕습니다." 
#### Senior Manager
"유학수속은 경험이 중요합니다. 다양한 학생들을 수속함으로써 보다 좋은 선택에 옵션을 제공합니다." 
Senior Manager"유학수속은 경험이 중요합니다. 다양한 학생들을 수속함으로써 보다 좋은 선택에 옵션을 제공합니다." 
#### Senior Manager
"끊임 없는 학교와의 소통을 통해 국제학생을 잘 이해 할 수 있도록 돕고 입학에 필요한 정확한 정보를 제공합니다."
Senior Manager"끊임 없는 학교와의 소통을 통해 국제학생을 잘 이해 할 수 있도록 돕고 입학에 필요한 정확한 정보를 제공합니다."
#### Senior Manager
"유학 수속은 작은 것이 큰 차이를 만듭니다. 세심한 관리와 정확한 정보를 위한 끊임 없는 노력이 최고의 결과를 만들어 냅니다. "
Senior Manager"유학 수속은 작은 것이 큰 차이를 만듭니다. 세심한 관리와 정확한 정보를 위한 끊임 없는 노력이 최고의 결과를 만들어 냅니다. "
#### Manager
"정확하고 빠른 수속은 저희가 가지고 있는 장점입니다. 최신 소통기술들을 통해 수속간 불편없도록 진행합니다."
Manager"정확하고 빠른 수속은 저희가 가지고 있는 장점입니다. 최신 소통기술들을 통해 수속간 불편없도록 진행합니다."
#### Assistant Manager
"아시아 각국의 국제학교 입학을 담당하고 있습니다. 이제 해외 주재원으로 발령된 분도 쉽게 국제학교 입학을 지원할 수 있어요"
Assistant Manager"아시아 각국의 국제학교 입학을 담당하고 있습니다. 이제 해외 주재원으로 발령된 분도 쉽게 국제학교 입학을 지원할 수 있어요"
#### Assistant Manager
"유학 업계와 시대의 흐름에 따라 변화하는 정보를 빠르고 정확하게 전달합니다. 신뢰성있는 정보만 전달하는 것이 가장 중요합니다."
Assistant Manager"유학 업계와 시대의 흐름에 따라 변화하는 정보를 빠르고 정확하게 전달합니다. 신뢰성있는 정보만 전달하는 것이 가장 중요합니다."
#### Assistant Manager
"전문성과 열정으로 소중한 유학 경험을 선사하며, 최신 정보와 신속한 절차로 최고의 학교 진학을 도와드립니다."
Assistant Manager"전문성과 열정으로 소중한 유학 경험을 선사하며, 최신 정보와 신속한 절차로 최고의 학교 진학을 도와드립니다."
#### 더유학 대표
"2002년 설립된 유학법인을 만들어 그동안 8000명 이상의 고객에게 정확하고 만족스러운 유학서비스를 제공했습니다."
더유학 대표"2002년 설립된 유학법인을 만들어 그동안 8000명 이상의 고객에게 정확하고 만족스러운 유학서비스를 제공했습니다."
#### Senior Manager
"어학연수, 조기유학, 대학교까지 10년간 다양한 사례를 통해 보다 좋은 결정을 할 수 있도록 돕습니다." 
Senior Manager"어학연수, 조기유학, 대학교까지 10년간 다양한 사례를 통해 보다 좋은 결정을 할 수 있도록 돕습니다." 
#### Senior Manager
"유학수속은 경험이 중요합니다. 다양한 학생들을 수속함으로써 보다 좋은 선택에 옵션을 제공합니다." 
Senior Manager"유학수속은 경험이 중요합니다. 다양한 학생들을 수속함으로써 보다 좋은 선택에 옵션을 제공합니다." 
#### Senior Manager
"끊임 없는 학교와의 소통을 통해 국제학생을 잘 이해 할 수 있도록 돕고 입학에 필요한 정확한 정보를 제공합니다."
Senior Manager"끊임 없는 학교와의 소통을 통해 국제학생을 잘 이해 할 수 있도록 돕고 입학에 필요한 정확한 정보를 제공합니다."------------------------------------------------------------
출처 : https://namu.wiki/w/%EC%9C%A0%ED%95%99
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유학정보
해외 유학에 관련된 다양한 정보와 경험을 공유합니다
안녕하세요, edm유학센터입니다.
미국 유학을 고려하시는 분들께서 고민하지 않을 수 없는 요소 중 하나인 비용
특히나 미국 유학 비용의 범위는 각 대학의 형태나 전공, 거주 지역에 따라 그 범위가 넓은 편인데요.
**이 페이지의 내용**
  1. 1. 애리조나 주립 대학교
  2. 2. 사우스 플로리다 대학교
  3. 3. 앨라배마 대학교
  4. 4. 일리노이 주립 대학교


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  1. 미국 대학 장학금 공략 진학 방법으로 패스웨이
  2. 패스웨이로 입학 가능한 미국 주립대학교, 일리노이주립대학교
  3. 미국, 영국 대학교 유학생 장학금 정보, 학비 부담 줄이세요!


1년 기준, 학비와 생활비를 포함해 최소 3만~7만 달러 이상의 비용이 들어간다고 보고 있습니다.
**미국유학 평균비용** 구분 | 학사과정  
---|---  
학비(1년) | 약 4,000만원 ~ 8,500만원  
주거비-기숙사(1년) | 약 1,000만원 ~ 2,200만원  
생활비(월) | 약 1,000만원 ~ 2,200만원  
미국 대학 진학은 타 국가에 비해 비용 부담을 느끼는 경우가 특히 많은데요.
그래서 오늘은 학교에서 고등학교를 졸업한 학생이 진학 가능한 미국 대학교 중 비교적 합리적인 학비의 상위 랭킹 대학 입학 방법과 유명 전공을 알아보겠습니다.
## **1. 애리조나 주립 대학교 (Arizona State University)**
애리조나주 피닉스에 위치한 ASU는 미국 내 대학 랭킹에서 매년 100위권 안에 오르는 명문대로 국제 학생들이 가장 선호하는 공립대학 중 하나로도 잘 알려져 있는 곳인데요.
애리조나 주립대학교 ASU가 있는 애리조나 주는 미국에서 5번째로 큰 주이며, 인텔, HP 등의 글로벌 기업들의 본사가 위치하고 있습니다.
애리조나 주의 물가는 저렴한 편으로 생활적인 부분에서 조금 합리적인 비용으로 큰 자연 재해 걱정 없이 연중 따듯하게 지낼 수 있다는 장점이 있어요.
ASU에서 한국 학생분들에게 인기 있는 전공으로는 비즈니스 쪽 특히 stem전공이 제공되는 비즈니스 과정이며, 이외에도 컴퓨터 사이언스, 항공 관련 전공, 아트나 건축 그리고 보건 계열 등 전반적으로 인기가 많고 미국 내 랭킹도 다양한 분야에서 높게 나타나고 있습니다.
특히 비즈니스나 공학, 법학 등 많은 분야에서 미국 내 랭킹이 높기 때문에 이런 분야로 문의도 많은 학교로 유명하죠.
학비의 경우도 3만 불대로 일반적인 명문대의 경우 5만 불 내외로 학비가 책정이 되는 경우와 비교해 본다면 비용이 저렴한 편이라고 할 수 있습니다.
그리고 ASU는 미국 학생들과 경쟁하여 입학하는 다이렉트 전형 뿐만 아니라, 우수한 국제학생들을 선발하기 위한 국제학생전형을 별도로 운영하고 있는데요
다이렉트 입학과 비교했을 때 고등학교 내신이 높지 않고 공인영어점수가 높지 않아도 입학의 가능성을 높일 수 있어요.
본인의 내신 성적 및 영어 실력에 따라 패스웨이 과정을 진행하여 일부에 대해 학점 인정을 받고 1학년 2학기 또는 2학년으로 진학하게 됩니다.
## **2. 사우스 플로리다 대학교 (University of South Florida**
플로리다의 템파에서 조금 떨어진 곳에 위치한 사우스 플로리다 대학교
높은 랭킹을 보유하고 있는 높은 수준의 대학으로 경영학, 심리학, 보건, 범죄학, 언어학, 교육학 등이 유명한 주립 대학교인데요.
학기에 18학점을 듣는다는 가정하에 약 2만불이 조금 넘는 학비로, 저렴하지만 우수한 교육수준과 다양한 커리큘럼을 제공하고 있죠.
또 생활비 또한 그렇게 비싸지 않은 지역이기 때문에 저렴하게 유학이 가능해요.
학교 자체가 작은 도시라고 느껴질 정도로 미국의 전형적인 캠퍼스 생활이 가능한 학교이기 때문에 다양한 학생들과 함께 전형적인 미국의 대학 생활이 가능한 곳이기도 하고, 대학 캠퍼스가 잘 형성되어 있다 보니 생활비 자체도 크게 많이 들지 않는다는 장점이 있어요.
USF가 종합대학이다 보니 다양한 전공이 존재하고, 특수한 전공들이 많아 전공에 대한 범위가 넓은 것 또한 특징인데요.
특히 TESOL을 포함한 교육학 계열 쪽 전공과 함께 공중보건학의 경우 미국 내 랭킹 16위에 랭크 될 정도로 수준 높은 전공들이 많은 곳입니다.
게다가 앞서 말씀드린 ASU와 같이 우리나라 학생분들은 국제학생 특별전형을 통해 Direct입학 보다 조금 더 쉽게 입학이 가능합니다.
## **3. 앨라배마 대학교 (University of Alabama)**
앨라배마 지역 대학 랭킹 1위이자 전미 랭킹 100위 권 안에 올라있는 앨라배마 대학교-UAB는 실용적인 학문과 위치적인 장점으로 취업에 특히 강한 대학으로 알려져 있습니다.
실제 UAB가 있는 버밍엄 지역은 인구 110만 정도의 상당히 큰 도시에 위치해 있는데요.
철강이나 화학제품, 플라스틱 같은 산업이 크게 발전한 도시로 유명하고 근처 애틀란타와 플로리다 주와도 가깝기 때문에 인턴십과 취업에 유리한 이점이 있죠.
추가로 물가 대비 연봉이 높은 도시로 유명하고, 지역의 학생 수 보다 더 많은 일자리가 제공되고 있어 졸업 후 취업까지 고려하기 좋은 곳입니다.
UAB의 학비는 1년 기준 2만 불 후반 정도로 상당히 저렴한 편이며, 장학금 또한 다양하기 때문에 비용을 세이브하여 합리적으로 유학 생활이 가능합니다.
게다가 앞서 설명해 드린 학교들과 마찬가지로 유학생 특별전형 또한 진행 중이기 때문에 진학에 도움을 받을 수 있기도 해 국제학생들에게 유리한 점이 많은데요.
특히 간호학의 경우 미국 내 3번째로 큰 대학 병원을 보유하고 있고, 유학생 특별전형을 통해 입학도 가능해 미국에서 간호나 공중 보건 계열을 희망한다면 큰 메리트가 있습니다.
간호학 이외에 공중보건, 바이오 테크나 비즈니스, 사이버 보안 같은 전공이 유명하고 유학생 특별 전형을 통해 진학도 활발하게 이어지고 있으니, UAB 프로그램도 꼭 확인해 보시길 바랍니다.
## **4. 일리노이 주립 대학교 (Illinois state university)**
일리노이 주에서 가장 오래된 주립대학교인 일리노이 주립대 ISU는 블루밍턴 노멀에 위치해 있는데요.
랭킹은 미국 내 랭킹 100위권에서 200위권 사이를 유지하고 있는 대학입니다.
ISU는 대표적으로 생활비가 저렴하고, 학비 또한 주립대 기준으로 낮은 편으로 약 2만 불 중반대 수준입니다.
보통 학생분들은 기숙사나 오프 캠퍼스 숙소라고 하여, 캠퍼스 밖에서 월세로 룸쉐어나 홈스테이 등으로 지내시는 경우가 많은데요.
다른 대도시보다 월세가 매우 저렴한 편이며, 쉐어의 경우는 월 $350부터 시작하는 등 생활비가 타 지역에 비해 많이 저렴한 것이 특징이죠.
이런 이유로 미국 최고 대학도시 TOP10에 선정이 되어 학업 하기 좋은 환경에 뽑히기도 한 지역이 바로 ISU가 있는 블루밍턴이란 지역입니다.
유명 전공으론 경영 관련 전공이나 보험 계리학 그리고 아트 부분의 전공으로 유명한데요.
ART 테크놀로지나 게임 디자인 같은 최근 트렌디한 전공을 제공하고 있어서 실용적인 공부도 가능하죠.
다른 학교들과 마찬가지로 유학생 특별 전형을 통해 입학이 가능하고, 이를 통해 SAT 없이 내신성적과 영어성적을 통해서 유학의 시작이 가능한데요.
이 유학생 전형을 통해 진학할 경우 장학금을 받고 수업을 할 수 있어 조금 더 합리적인 금액으로 진학하시는 방법이 마련되어 있어요.
만약 원하시는 전공이 비즈니스 관련 전공이나 특히 보험 관련한 전공을 하고자 하신다면 ISU 학교의 유학생 특별전형을 이용해 보시길 추천드립니다.
이렇게 합리적인 유학 방법으로 상위권 미국 대학으로 입학 방법과 학교 정보를 안내해 드렸는데요.
학비나 랭킹은 매년 달라지는 부분도 있고 수강 학점에 따라 비용이 달라지기 때문에 평균적인 비용 정보인 점 참고해 주세요.
**[[최신 미국대학 순위 바로가기]](https://www.edmuhak.com/university-abroad/univ-abroad-info/<https:/http://www.edmuhak.com/university-abroad/usa/school-ranking>)**
이 외에도 미국 대학으로 진학할 수 있는 다양한 방법에 대해 보다 자세히 알고 싶으시다면 edm유학센터로 언제든지 문의해 주세요^^


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15. 본문은 반드시 한국어로 작성해줘.
16. 글 마지막에 주제와 연관된 연관 주제를 2개 제시해줘.

posted by 브룽브룽
2025. 1. 31. 03:49 카테고리 없음

브런치 작가도 신청해보고
오래된 티스토리 다시 돌아 들어와보고
맘스다이어리도 들어가보고. 
반갑습니다. 
 

posted by 브룽브룽
2025. 1. 31. 02:25 카테고리 없음

브런치 작가도 신청해보고
오래된 티스토리 다시 돌아 들어와보고
맘스다이어리도 들어가보고. 
반갑습니다. 
 

posted by 브룽브룽
2024. 4. 2. 01:43 카테고리 없음

오늘은 제가 새롭게 도전한 간헐적 단식(18:6)에 대한 생생한 성공 후기와 달라진 정신건강 컨디션에 대해 작성해보고자 합니다.  

 

우리가 매일 먹는 음식은 신체적 건강 뿐만 아니라 정서적, 영적 건강에 대해서도 우리가 내리는 가장 중요하고 영향력 있는 결정이 될 수 있습니다.  

 

어떤 분들은 간헐적 단식을 단순히 유행하는 수많은 다이어트 종류 중 하나쯤으로 생각할 수 있지만 단식은 새로운 것이 아니며 아주 오래 전부터 세계 주요 종교에서도 주기적으로 수행했던 정신적, 신체적, 영적 건강을 개선하는 자연 요법이었습니다.  

 

우리나라에서 간헐적 단식, 1일 1식은 '다이어트' 즉, 살을 빼기 위한 목적으로 찾아보시고, 다이어트의 한 방법으로만 알고 계신 경우가 많은데요, 사실 간헐적 단식은 체중 감량은 물론이거니와 그것보다 훨씬 더 삶의 유익함을 많이 가져다주는 건강한 식습관입니다.  

 

'다이어트'를 목적으로 간헐적 단식을 수단으로 찾아보시다보니 '얼마 기간 동안 간헐적 단식을 해야 하는 지?', '간헐적 단식 후 요요' 등에 대해 궁금해하시는 분들이 많은데, 사실 간헐적 단식은 단기간이 아니라, 장기적으로 혹은 평생 하면 좋은 식습관, 생활습관, 루틴이 되어야 합니다.  

 

미국, 영국, 호주 등 정신건강 선진국에서는 많은 사람들이 간헐적 단식을 불안, 우울, 강박적인 증상 등을 줄이기 위해, 즉 자신의 정신건강을 위한 목적으로 시도합니다. 많은 연구에서 단식은 마음을 맑게 하고, 감각을 깨우는 동시에 뇌 기능을 향상시켜 신체 건강 뿐 아니라 정신 건강을 개선하는데 탁월하다고 밝혀졌기 때문인데요,  

 

오늘 포스팅에서는 '간헐적 단식'이 왜 우리의 정신건강을 향상시키는데 도움이 되는 지 다뤄보도록 하겠습니다. 

 

 

1. 기적을 부르는 건강 스위치, '자가포식' 활성화  

 

간헐적 단식으로 공복 시간이 늘어나면, 흔히 우리가 '기적을 부르는 건강 스위치'라고 하는 자가포식이 활발하게 이루어지게 됩니다. 즉, 이 공복 시간 동안 우리 몸은 '청소 모드'로 바뀌는 것이죠. 이 과정에서 뇌는 낮 동안 축적된 '쓰레기'를 제거합니다.  

 

자가포식은 우리가 먹지 않을 때 활성화되는데, 이때 우리 몸은 손상된 세포를 제거하고, 지방 연소를 시작하며, 뇌를 해독하고, 스트레스로부터 세포를 보호합니다. 공복 시간 동안 이루어지는 우리 몸의 이 청소 시간은 결과적으로 더욱 건강하고, 새로운 세포의 재생을 촉진하게 됩니다. 이 복잡한 작용들을 통해 노화 과정이 늦춰질 뿐만 아니라 정신과적 증상, 당뇨병에서 치매, 암에 이르기까지 노화 관련 질병들이 예방되지요.  

 

히포크라테스의 유명한 명언이죠. "모든 사람 안에는 의사가 있다. 우리는 그 의사를 돕기만 하면 된다."는 말이 자가포식의 원리를 잘 설명했다고 볼 수 있습니다. 또 최근 많은 연구에서는 이 자가포식의 문제가 우울증, 조울증, 조현병, 알츠하이머 및 기타 신경 정신 장애와 관련이 있다고 밝혀졌습니다. 

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2. 하루 종일 더 높게 유지되는 에너지 레벨, 기분도 훨씬 좋아집니다.  

 

여러분, 체력이 예전만 못하다면... 

점심 먹고 난 후 에너지 레벨이 급격히 떨어지고 쉽게 피로해진다면... 

여러분은 어떻게 하시겠습니까?  

 

매일 꾸준히 웨이트 트레이닝과 유산소 운동은 사실 내 체력과 에너지 레벨을 올리는데 가장 효과적이고 건강한 방법이지만, 현재 제대로 운동을 할 수 없는 상황이라면, 운동을 지극히도 싫어하거나 운동보다는 좀 손쉽게 건강해지고 싶다면 시도할 수 있는 방법이 하나 있습니다. 바로 '간헐적 단식'입니다.  

 

매일 일정 시간 공복을 유지하면 케톤 수치를 높이는데 도움이 되는데요, 케톤은 간에서 만들어져 몸이 에너지로 사용하는 화학 물질입니다. 케톤은 에너지 대사를 획기적으로 증가시키는데, 일반적으로 우리는 포도당만이 뇌나 근육에 에너지로 사용되며, 특히 뇌는 포도당만으로 움직인다고 알려져 있으나, 사실 케톤도 뇌와 근육 등에 에너지원으로 사용되기 때문이죠.  

 

제가 주변에 18시간 공복 상태를 유지하는 '간헐적 단식'을 하고 있다 라고 이야기하면 많은 분들이 하는 질문이 '그럼 에너지가 너무 딸리지 않아?', '배고픈 상태에서 일에 집중할 수가 있어?'라고요.  

 

그런데 저에게 간헐적 단식은 매일 원기 회복을 하는 경험이었다고 할 수 있습니다. 삼시세끼를 꼬박꼬박 잘 챙겨먹었을 때보다, 하루 종일 유지되는 에너지 레벨과 집중력은 훨씬 향상되었고 더 장시간 자리에 앉아 일을 해도 별로 피로함을 느끼지 못했습니다.  

 

간헐적 단식을 하기 전 저는 배고픔에 정말 취약한, 즉 배고프면 아무 것도 손에 잡히지 않고 짜증이 났던 사람이었거든요. 그래서 배고프지 않도록 꼬박 꼬박 삼시세끼를 잘 챙겨먹는 것이 정말 중요한 사람이었죠. 그런데 간헐적 단식을 일주일 정도 했을 때부터 이 배고픔은 '짜증'이 아니라 '참을 수 있음' 단계로 넘어가 어느새 '배는 조금 고프지만, 안 먹어도 되며(먹고 싶은 생각이 별로 들지 않음), 일에 계속 집중할 수 있는' 상태가 되었죠. 

 

18시간 공복 유지를 통해 매일 내 몸의 병든 세포를 녹이고 건강한 조직만 남게 할 수 있다면? 돈 들이지 않고, 매일 건강해질 수 있는 방법. 안 할 이유가 없죠! (저녁을 안 먹으니 돈, 시간, 에너지 모두 절약됩니다.)  

 

실제 연구 결과로도, 3개월 간 간헐적 단식을 한 후 연구 참여자들은 기분이 좋아지고 긴장, 분노 및 혼란이 감소했다고 보고했습니다. 미국에서는 간헐적 단식이 정신건강에 미치는 영향에 대해 연구한 논문이 상당히 많이 있는데요 공통적으로 일반적인 사람들(섭식장애 등이 없는)에게 '간헐적 단식'은 세로토닌과 멜로토닌을 증가시켜 정서적 웰빙과 우울증의 상당한 개선과 관련이 있다는 것이었습니다. 

 
 
 
 

3. 더 나은 집중력과 생산성, 수행능력 향상으로 매일의 만족감 증가  

 

매일 일정 시간(12시간에서 20시간 사이) 공복 상태를 유지하면 수행능력, 기억력, 집중력, 의지력이 크게 향상되는 이유가 무엇일까요? 금식과 수행 능력, 학습 능력의 향상은 과연 어떤 상관관계가 있을까요?  

 

우리가 오랜 시간 금식을 하게 되면 우리의 몸은 일종의 경제적인 신진대사 모드로 전환을 하는데요, 이 모드가 활성화되면 우리의 뇌는 뇌세포가 최적으로 재생될 수 있도록 하고, 뇌의 자연 성장 인자를 증가시켜 본질적으로 뉴런의 생존과 성장을 지원하게 됩니다. 뉴런은 뇌 영역과 나머지 신체 신경계 사이에서 정보를 전송할 수 있게 해주는 역할을 하는데 이러한 뉴런이 더 건강하고 최대 용량으로 작동하기 시작하니 정보가 더 빠르고 명확하게 전송되어 수행 능력이 올라가는 것이죠. 즉, 더 집중하게 되고, 더 쉽게 정보를 얻고 저장하여 인지 성능을 향상시킬 수 있다는 의미입니다.  

 

또 단식을 하면 혈액과 림프계를 통해 흐르는 독성 물질이 줄어들기 때문에 상황 판단도 더 쉬워지고 생각도 빨라지는데 기여할 수 있습니다. 왜냐하면 단식하는 동안 일반적으로 음식을 소화하는 데 사용하는 에너지를 뇌에서 사용할 수 있기 떄문이죠.  

 

물론 몸이 적응하는 데 시간이 걸리기 때문에 간헐적 단식을 하고 일주일, 길게는 2주 정도까지 이러한 정신적 변화를 알아채지 못할 수도 있습니다. 어떤 분들은 두통이 오기도 하고, 적응기를 못 버텨 다시 삼시세끼를 드시기도 하죠. 그러나 몸에서 독소가 제거된 후 뇌는 더 건강한 뉴런, 깨끗한 혈류로 인해 생각이 더 명료해지고 기억력이 향상되며 더 높은 생산성과 집중력을 발휘할 수 있게 됩니다.  

 

밥 먹는 시간이 줄어드니 일은 더 할 수 있고, 게다가 집중력, 업무 능력까지 향상되니 매일을 훨씬 더 에너지가 넘치며 생산적으로 살 수 있는 것이죠. 매일 목표한 To do list를 완성했을 때의 자기 만족감과 뿌듯함은 간헐적 단식으로 얻는 매일의 보너스 입니다.  

 

 

4. 염증 감소, 장 건강 ↑ = 뇌 건강 ↑  

 

정신과 약 드시는 분들 중에 잦은 설사, 변비, 소화 불량 있으신 분들 많으시죠? 

정신과 약 부작용으로 장 건강을 나쁘게 하는 부분도 있지만, 평소 나쁜 식습관(설탕, 가공식품 등)으로 인한 장 문제는 뇌에도 염증을 일으켜 정신건강에 영향을 미친다는 새로운 연구들이 많이 발표되고 있습니다. 

 

사실 도파민과 세로토닌(기분을 좋게 하는 신경 전달 물질)은 약 95%가 장에서 생성되는데요! 이렇게 이해하면 왜 장의 건강이 곧 뇌의 건강, 정신건강이라고 하는 지 쉽게 이해가 되시죠? 

 
 
 
 

만성 염증은 우울증, 불안장애, 조울증, 강박장애, 조현병 등 다양한 정신건강 컨디션에 영향을 미치는데요, 간헐적 단식은 이러한 염증을 크게 감소시키고 장 건강을 회복시키기 때문에 정신건강에 강력한 혜택을 줄 수 있습니다. (물론 하루에 한 끼, 두 끼 먹을 때 패스트 푸드를 먹는다면 간헐적 단식이 결코 효과가 없겠죠.)  

 

장내 나쁜 박테리아의 먹이가 되는 설탕이나 가공식품 대신 매일 다양한 과일과 채소를 먹고, 오메가3, 완전 식품, 프로바이오틱스를 섭취한다면 장에 건강한 박테리아가 유입되어 뇌를 강화하는 신경전달물질을 훨씬 더 잘 생성해낼 수 있답니다.   

 

 

5. 통제력과 의지력의 증가 → 스트레스 관리 능력 UP  

 

매일 간헐적 단식을 한다는 것은 아무리 몸이 적응이 된다하더라도, 우리는 인간인지라...정신력이 필요하고 장기적인 목표를 추구하기 위해 단기적인 만족에 저항할 수 있는 능력이 필요합니다.  

 

매일 이 과정을 반복하면서 우리는 먹고 싶은 갈망, 유혹, 먹고 싶은 충동에 저항하는 능력을 훈련하게 됩니다. 이것은 장기적으로 의지력을 강화하고 자신감을 높이게 되고요. 결국, 우리는 정말로 그것을 해낼 수 있다는 스스로에 대한 믿음, 내 안의 능력을 다시 한 번 느끼게 됩니다. 즉 간헐적 단식을 목표하고 매일 성공하는 동안, 우리는 엄청난 만족감과 새로운 성취감을 경험하게 되는 것이죠. 간헐적 단식에 성공한 모든 날, 우리는 매일 작은 승리를 누리는 것입니다.  

 

사람들이 스트레스를 인식하는 방식은 사고하는 능력이라고 말합니다. 즉, 우리가 잘 생각하면 감정이 더 잘 통제되고 스트레스가 줄어듭니다. 단식을 통해 식사 일정을 잘 통제하고 관리하면, 스트레스에 대한 신체 반응과 관련된 호르몬 코티솔도 유지됩니다. 이렇게 우리는 일정 시간 단식을 꾸준히 실천함으로써 부신에서 생성되는 호르몬 코티솔을 안정화시킬 수 있습니다. 간단히 말해서 스트레스 수준을 줄일 수 있는 것이지요.    

 

 

6. 고혈당 퇴치, 혈압 개선, 심장 건강 → 정신건강에 기여  

 

간헐적 단식은 잠을 자는 동안 혈압을 낮추는 데 도움이 되며 이는 심장 건강에 아주 크게 기여합니다. 심장에 좋은 모든 것은 뇌에도 좋습니다. 고혈압 또는 고혈압 전단계가 있으면 뇌로 가는 혈류가 감소하는데요, 이렇게 낮은 혈류는 우울증, 조울증, 조현병, ADHD, 자살 충동, 약물 남용에 기여합니다. 더 나아가 저혈류는 알츠하이머병에 걸릴 수 있는 가능성을 증가시키죠.  

 

또 영국 영양학 저널에 실린 연구에 따르면 간헐적 단식은 인슐린 민감성을 크게 개선하여 고혈당 수치와 제2형 당뇨병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 다른 연구에서는 제2형 당뇨병 환자의 불안과 우울증이 일반 인구보다 2-3배 더 높다는 것을 보여주는데요.  

 

간헐적 단식을 통한 혈압, 혈당, 심장 등 신체 기능의 전반적인 개선이 정신건강에 긍정적이라는 것은 당연한 결과입니다.   

 

 

7. 지방 연소에 탁월 → 내 신체 만족감, 자신감 UP  

 

간헐적 단식은 뭐니뭐니 해도 지방 연소, 체중 감량에 탁월합니다. 사실 저는 매일 아침 웨이트 트레이닝과 세끼 건강식을 실천하고 강조하던 사람이었어요. (다른 사람에 비해 배고픔을 못 견디는 사람이었기에...)  

 

하지만 지난 연말 앞자리 수가 바뀌어있는 제 몸무게를 보고 꽤나 큰 충격을 받았습니다. 인생 최대의 몸무게였죠. 고3 때 독서실에서 돌아와 매일 밤 치킨을 먹고 잠들었을 시절에도 60kg를 넘은 적이 없었는데 말입니다...  

 

뭐 고백을 하자면 저도 코로나에 걸린 이후 '확찐자' 대열에 합류해 에라 모르겠다, 자제력을 잃고 밤에 사실 먹기도 참 많이 먹었습니다. (코로나에 걸렸을 때는 아무 것도 먹지를 못해서 53kg까지 빠지더니, 코로나 증상이 없어지자 마자 입맛이 확 돌더라구요!)  

 

'먹는 것을 통제하는 일'이 얼마나 삶에 다양하게 영향을 끼치는 지 잘 알고 있었기에 새해부터는 먹는 것부터 다시 하나하나 건강하게 바꾸어보자 라고 결심을 하고, 간헐적 단식을 시작하게 되었는데요.  

 

생각보다 효과는 빨리 왔고, 4주가 지났을 때 -3kg, 2주가 더 흘렀을 땐 총 -6kg가 되어 지금은 몸이 아주 가볍고 활력이 넘치는 상태가 되었답니다. 매일 아침, 어제도 내가 18시간 단식에 성공했다! 라는 성취감과 내 자신에 대한 뿌듯함, 또 쏙 들어간 배와 허리 라인을 거울로 확인할 때면 매일 아침을 아주 기분 좋게 시작할 수 있었죠!  

 

간헐적 단식(間歇的斷食, Intermittent fasting)은 식이요법의 일종

-간헐적 단식만이 희망입니다. 

 

앞으로의 계획은 이렇습니다:  18시간 공복을 유지하는 것에 초점을 맞췄다면, 이제는 몸이 공복 시간에 적응을 했기 때문에, 앞으로는 한 끼를 먹을 때에도 더욱 건강한 식단을 먹기 위한 노력, 또 꾸준히 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 함께 하는 것에 더욱 신경을 쓸 생각입니다. 

간헐적 단식 입문자는 처음부터 오랜 시간 공복을 유지하는 것이 좋지 않아요.  처음에는 14시간 단식과 10시간 음식 섭취 방법으로 출발해 일주일간 이를 유지한 후, 16시간 또는 18시간 단식을 시작하는 것이 좋고요.

간헐적 단식이 다이어트에 효과적인 이유는 무엇일까. 금식하면서 포도당 섭취를 제한하면, 우리 몸은 체내 축적된 포도당을 에너지로 사용하는데, 이를 모두 소모하면 그제야 지방을 연소하기 때문입니다. 굳이 다이어트 목적이 아니더라도, 정신건강을 위해 해봅시다. 

 
posted by 브룽브룽
2021. 5. 6. 09:19 카테고리 없음

드림시티

                                           

상권이 좋습니다

posted by 브룽브룽
2021. 1. 12. 12:36 카테고리 없음

중국 관련 부적 짤

당신을 부자로 만들

부적 짤. 

 

감사합니다..

 

감사하십시오 휴먼.. 

 

posted by 브룽브룽
2020. 12. 6. 17:07 카테고리 없음

사실 이렇게 블로그 검색을 지속하는 것은

뭔가 지속적인 노력이 필요하다.   

posted by 브룽브룽
2020. 12. 6. 17:06 카테고리 없음

세월호 검색에 대한

구글 검색자료이다

동영상, 이미지, 뉴스, 지도 등 패싯(facet)검색을 제공한다.

인터넷의 다양한 디지털 자원을 효율적으로 검색 관리하기 위한 메타데이터 -를 찾아 볼 수 있는 것이다.

posted by 브룽브룽